今回は練習というより、大会的な要素が強くなりました。サブ3まであと数分のH奥様はニッポンランナーズ正装でご登場!!気合いを感じます!
他にも高速ランナー集結!!(@@。
8時20分にまずは「5kmの部」、そして9時10分に「10kmの部」というWレース!全員出走です!
私も正装(&必勝ハチマキ)で臨みました。そういうわけでトップとビリはニッポンランナーズ正装ランナーだなぁと苦笑い。
スタート前の各自アップを見ていると、なんか皆さん、ムラムラという気迫が(@@;。
5kmの部は私はキロ6で行こうとスタートしたのですが、みんな、速い!周回コースで5kmは3周。ついキロ6からペースが上がり、結局24分10秒でゴール。
昔は1km:4'30より速く走ると鼻水が出ましたが、今や5'00を切ると出るようになりました(^^;。
ゴールするや、凄い汗!周回コースは陽光直撃部分は少なく、木陰中心なのですが、それでも暑い!
拠点で一気に300mlほど水分補給。これじゃ、10kmは相当きついなと不安感増大!
ゴールして20分経過しても汗がひかない!そんな状況下、川島コーチから「スタート3分前!」のお声!
スタート前、そして走行中の水分補給等の諸注意あり!
もう本当に1km:6分で行こうとスタート!また、皆さん早々に前方へ!H奥様のガチ走りに驚愕。
コースは周回ですから、少し走って曲がると、もう私の前方に人が殆どいないですよ!
みんな、速すぎ!殆ど個人練習!!
10kmはコース6周ですが、3周目でコースを間違えて直進しそうになったら、「高橋さん、こっちだよ!!」と後方のランナーさんが教えてくれて。もし教えてくれなかったら、
私、柏の葉公園で行方不明になったかもしれません。
身体が落ち着いてきたので少しペースを上げて走ると、すぐに4周目からバテ始め、もしや先頭集団から周回遅れになるかも!それだけは避けようと再度踏ん張るも、
5周目中間で、Kさん・Yさんに抜かれ、5周目が終わる直前にはH奥様に抜かれ...。
なってこった!と思いながら6周目へ。
49分50秒ほどでゴール。かろうじて50分切り。
5kmの部も10kmの部も何とかキロ5切りでしたが、いやぁ、今やキロ5切りがこんなにきつくなったとは!!と天を仰ぎました(^^;。久々に5km、10kmを大会のような雰囲気で走れたのは良かったです。
各自でクールダウン後は、体育館裏に移動して「裏スイカロード」!北さん提供のスイカ数玉とても美味しくいただきました。ありがとうございます。そして誰も体調不良無し!
私が持ってきた熊本産のトマト、10kmの男女各1位(Yさん、H奥様)に贈呈。2人の表彰写真を撮ると思いきや、「高橋さんも混じって」と言われ、3人で。恐れ多い!
いやぁ、お二人と私の体型歴然!しかもH奥様とは正装ペア写真!
来週7/3は練習をお休みして、例の多摩川20kmに正装で挑んできます!
(写真はニッポンランナーズ柏のブログから使わせていただきました)
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