1/22の水曜日、アクティブに

どもっ( ´ ▽ ` )









今日はかなりアクティブな一日でやんした～
いつでもフットワークは軽くいたいですね！




そしてこちらにもお邪魔しましたよ！！





ホグレル


最初にこの名前のトレーニング器具を見たときは
なんて安易な！！！
と思いましたが笑


これ侮れないです。



肩甲骨やら骨盤やら
後は胸郭やらマニアックな話ですが笑
本当にホグレます。笑

ほぐれるとは言いますが、
最初のころはこれやると筋肉痛にもなりますからね
さらに侮れませんよ～！


是非！！



昨日のBLOGで書いた

instagram

も昨日をきっかけに何人かの人がフォローしてくれました！！
ありがとうございます！！
なるべくアップしていこうと思います！！

yutakuri

で検索していただけたらでると思います！！


引き続きよろしくお願いいたします！！







そして、またHOPE　Tシャツとタオルの注文をいただきました！！
本当にありがとうございます泣



またもや残りがどんどん少なくなっているので気をつけてくださいね！






それでは、、、





HOPE　Tシャツ残りわずか！！
タオルも販売中！！





シュワッチ!!