ども。yutaです。
今日お昼くらいにGYMに行ったら・・・
すごい数の人！！！
ピックアップの１試合目が回ってくるまでに、
なんと・・・
１時間
も待ちました・・・
でも待っている間に下半身のトレーニングとかして一応時間を無駄にしないようにしておきました～。
それ以外は特になにもって感じですね・・・
日曜からあつい大会がはじまるんでまたそのことについてUPしますね～。
それでは、また！
Crunk Basketball!!!
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ども！yutaです！
すみませんが・・・
今日は更新できせん！！
本当に眠いです・・・
筋トレ追い込みすぎました。ｗ
また頭痛にならないことを祈ります・・・
それでは、また！！！
Crunk Basketball!!!
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ども～。yutaです。
また帰りが遅くなりました～。
しょうがないですね・・・
今は我慢です。
しかも外は雪？あられ？がまた降っていて、それはとてもとても寒かです。
さてさて本日は午後から予定満載だったので、朝にGYMに行ってまいりました。
そうするとなんとタイスケがいてびっくりしましたね！ｗ
ちょっとは意識が変わってきてくれたかな？？
。。。
変わってきていることを期待します。
それで自分は今日から徐々に
バスケットのworkoutを開始することにしました！
まだ右下半身に違和感があるのでそこまで激しくできないんですけど、とりあえずはじめることにしました！
今まではピックアップと筋トレしかしてなかったんでね。
徐々にあげていきます。
明日もまた起きれたら朝からGYMにいきたいですね～。
もう遅い時間なんで気合いいれて起きないと・・・
じゃ、それではまた！
Crunk Basketball!!!
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ども。yutaです。
だめですね～・・・
なぜか最近全く朝が起きれなくなってしまいました。
まずい・・・
今日も朝早く起きて練習にいっておこうと思ったのですが、起きたら１０時すぎ。。。
がっでむ。
とりあえずゆっくりして夜筋トレにいくことにしました。
ん～。
だめですね～。
しっかりしないと。
そろそろwork outも前みたいな感じに少しづつ強度をあげていきたいのでしっかりリズムかえないといけないですね。
あせらずに。。。
そんな感じで夜に ちから aka Rickyと肉体改造やってきました。
初めてチカラが今日僕のトレーニングに参加してきました。
無理やり参加させた感じですけど。。。
＊ちから
いい感じにチカラ君は反応してくれました。ｗ
自分がして欲しい反応をしてくれましたね。
もしかしたらもう彼は僕と一緒にwork outをしないでしょう。ｗ
。。。
よし。
明日はお昼からなんで、
ちゃんと起きていけるように
寝ます。
筋トレの後遺症で明日頭痛がこないことを
祈る
のみ・・・
では、また！
Crunk Basketball!!!
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ども。yutaです。
今日はかなりさぶい～・・・
う～。
凍ってしまいそうでした。。。
結構体も疲れていたし、洗濯物もたまっていたんで夜の試合までは休むことにしました～。
で、夜の試合に向かいました。
そうしたら・・・
相手は５人揃わずキャンセルゲームでうちらのチームの勝ちになりました。
あらあら。
残念です・・・
ハンドリングとか軽くシューティングして帰ってきました～。
雑な更新ですが、今ばんりとたいすけとお笑いのDVDをみてておもしろいんで更新はこのへんにしておきます。
それでは、また！！
Crunk Basketball!!!
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ども。yutaです。
またお決まりの～
相当眠いのでさくっと更新してすぐに寝ます。
本日はしっかりと肉体改造してきました～！
もうすでに頭痛の兆候が。。。
しっかり休んでそれは防ぎたいですね。
何回も書いていますが、本当に今やっているトレーニングは楽しいです。
自分にいいようにかえってきていますからね。
まじできついですけど・・・
さてと、
明日はお昼くらいからピックアップ行って体動かしてきますね！！
結構疲れがたまってきているので怪我には注意しておきたいです。
それでは、また！！
Crunk Basketball!!!
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ども！yutaです！
今日は夜からGAMEがありました。
Urban Leagueというリーグです。
いつもあたる相手が弱くてつまらなかったのですが・・・
今日はまあまあ強い相手とできることができました！！
よかったよかった！！
最初はまあ、いつも通りだろうと思って軽くストレッチをしながらGAMEの出だしをみていました。
が・・・
途中からちょいとあやしい雰囲気に・・・
結局前半は３点差負けの状態で折り返しました。
後半始まるときにもう一人のガードのジャスティンが
「ゆうたがボールもらったら周りでスペースをつくって
1on1させよう」
と言ってくれました。
ちょうどいい練習ができましたね！！
自分の外のシュートはいまいちでしたが。。。
入った印象を相手に持たせることができて、そこからの1on1もしやすくなりましたね！
相手のエースもつくことになったんですが、０点に抑えることができて結局１５点差くらいで勝利！！！
よかったです！！
今全勝中！！！
このままいきたいですね！！
しかも1on1の練習ができてよかったです。
みんなありがと～。ｗ
＊シェーン、マルコ、ティミー
で、家に着いて夜ご飯を作っていたら・・・
Ny KNICKS の試合を観に行ったRickyが帰ってきて・・・
その後ろにはなんと！！
ゆっけが！！！
びっくりしましたね～。
身体をみてもらたり、色々な話をすることが出来て楽しかったです！！
また近々会うことができそうなんで楽しみにしておきます！！！
じゃあ、もう眠いんで寝ますね～。
それでは、また！
Crunk Basketball!!!
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