ども。yutaです。
今日は久しぶりにちゃんと休んだ一日でした！！
オフでもトレーニングがはいっていたりしたんで何もないのは久しぶりでしたね！！
なので！！
ここぞとばかりにケアしてきました！！！
地元吉祥寺にある整体院です！！
本当に自分は周りの人たちに恵まれていて
相当良くしてもらっています！！！
しっかり体のゆがみなどもみてもらって、ケアしてもらい
酸素カプセルもくらってきましたよ～！！
オススメです！！！
今までは疲れとか一切無視してがむしゃらにやってきちゃったからな～
ここからはしっかり疲れをリセットさせる。。。ある意味技術？w
も身に付けていきます！！！
それでは、、、
シュワッチ!!
Crunk Basketball!!!
| Trackback ( 0 )
ども！yutaです！！
うげ～！！
めちゃくちゃ眠たいです・・・
(´ω`)
お風呂にはいろうと思ってから2時間近くぼーっとしていた気がします・・・
更新したら寝ます！！！
今日はチームで大田区の大森東中学校でクリニックののち練習を行いました！！
子供たちの真剣な姿はいいですね～！！！
こっちもさらにやる気をもらえますからね！！！
こういう機会がいただけることを本当に幸せに思います！！
今回は最初の３０分を元安ACが中心となって行ったんですが、
人が教えているところを客観的にみるのもすごい勉強になりますね！！
面白い発見もあったし、
自分が忘れていることや気づかされたこともありましたね！！
うんうん。
要は気の持ちようだ！！！
明日は久しぶりにオフなのでがっつりケアにあてようと思います。
それでは、、、
シュワッチ!!
Crunk Basketball!!!
| Trackback ( 0 )
ども。yutaです！！
今日はチーム練習が午前中でした～！！
なんと練習場所は自分が小学生のころからよく行ってバスケをしていた体育館！！
今もオフの時は通いつめている体育館での練習でした！！
なんか変な感じがしましたね～w
今シーズンはここの体育館でも公式戦があるのですごい楽しみです！！
あ～、地元だな～笑
そして、練習が終わってから清水パーソナルトレーナーにトレーニングをみていただきました！！
今日からトレーニングの第３周期にはいり、
色々トレーニング方法が変わってきました。
しっかり動きにつながるように
って感じですね。
う～ん、奥が深い。
うんうん。
(・∀・)
さらにはトレーニングのたびに自分の体のくせや直さなくてはいけないこととかが
明確になってくるので面白いですね～！！
うまくなるぞ～！！！
それでは、、、
シュワッチ!!
Crunk Basketball!!!
| Trackback ( 0 )
ども。yutaです。
本日チームで調布よさこい祭りに参加してきました～！！
普段めったにしないですが。。。踊ったり・・・w
ドリブルパフォーマンスを少しやったりしましたね！！
普段参加しないようなイベントだったので楽しんですることができました！！
今日も知り合いがわざわざ会いに来てくれました！！
本当にありがたいことです！！
関係者の皆様本当にありがとうございました！！
そして、
よさこいが終わったあとは
チームでBBQを行いました！！！
チームメイトはもちろん、スタッフ、取締役、チアもろもろたくさんの人たちで盛り上がりました！！
そんな中！！
誕生日を祝っていただきました！！！
ヽ(；▽；)ノ
うれしぃ～！
伊藤のたくちゃんが24日、
マネージャーのもりもりがなんと自分と同じ誕生日で明日！！
ということで３人サプライズで祝っていただきました～！
ありがとうございます！！
今日も本当に楽しい一日を過ごすことができて
自分の周りのすべてのこと、もの、人に感謝したいと思います・・・
それでは、あともう少しで誕生日ですが・・・
明日は清水トレーナーさんに朝からがっつり追い込んでいただくのでこのへんで！！
それでは、、、
シュワッチ!!
Crunk Basketball!!!
| Trackback ( 0 )
ども。yutaです！
今日は練習の前に自分の地元の武蔵野市でお祭りがありチームとして参加させていただきました！！
まさか自分がこうやって地元で地元のプロ選手でこうやって何かできるとは思ってもいなかったので
すごく嬉しいし、光栄なことです！！！
このような機会を与えてくれた人たちに本当に感謝です！！
ちなみにかなり久しぶりに会う幼馴染とその両親がいて、わざわざ見に来てくれたり
高校の同級生、地元のバスケ仲間も来てくれたりと本当にありがたいことづくしでした！！
ありがとうございます！！
そしてそして！
明日はチーム全員で
調布よさこい祭り
に参加させていただきます！！
13：15 布田天神でオープニングセレモニーを行なってから
14：00～17：00 チアと一緒によさこいを踊ったり、PR洋のチラシを配布しながら調布駅から布田駅付近まで練り歩くみたいです！！！
お時間ある方はぜひよろしくお願い致します！！
気軽に話しかけてくださいね～！
それでは、、、
シュワッチ!!
Crunk Basketball!!!
| Trackback ( 0 )
ども。yutaです！
さきほど練習から帰ってきました～～。
今日は練習前に江戸川区スポーツセンターでミニバスの人たちを対象にクリニックを行いました！！
１００人くらいの子供たちが集まってくれましたね！！
自分はハンドリングとパスを担当させてもらったんですが、
みんな苦戦していましたね～笑
でもみんなが一生懸命やっている姿はすごいうれしかったです！！
やはりバスケが好きだからやっているんだな～
ってクリニックでは改めて教えてもらえます！！
今日もみんなのおかげで楽しくできました～！！
ありがとう！！
後、イベントのお知らせです！！
明日8/25の土曜日
武蔵野まんなか夏祭りというものに参加させていただきます！！
場所は むさしの市民公園
時間は 12:00 くらいから少し参加させていただきます！！
後
明後日 8/26の日曜日
調布よさこい祭りに参加させていただきます！！
13：15 布田天神でオープニングセレモニーをして
14：00～17：00 PRチラシを配布しながら、もしかしたら・・・・よさこいを踊ったり、調布駅から布田駅付近まで練り歩きます！！
時間のある方はぜひお越し下さい！！
それでは、、、
シュワッチ!!
Crunk Basketball!!!
| Trackback ( 0 )
ども。yutaです！！
先ほど千葉でのトレーニングが終わり帰宅しました～！！
自分の苦手な動きがなぜなのか？
というのと改善方法が少しわかりました！！
それはすごいことですよね！！
本当にびっくりです・・・
人にみてもらうのってやっぱりすごい重要なんだな～・・・
これをしっかり改善させていい動き作っていくぞ～！！！
はい。
イベントのお知らせがあります！！
まず
25日の土曜日
武蔵野まんなか祭り というものに参加させていただきます！！
モロに地元も地元ですね！！笑
場所はむさしの市民公園
12時すぎくらいから少しだけチームの紹介等させていただきます！！
よろしくお願い致します！！
お待ちしておりますね～！！！
それでは、、、
シュワッチ!!
Crunk Basketball!!!
| Trackback ( 0 )
ども。yutaです～！
引き続きトレーニングでしてきたことを意識してバスケするようにしています！！
面白いっすよ～！！
意識するだけでこんなに違うのか！？
という感じもするし、逆にうまくでいないときはあれ？
っていう感じだし人間の体っておもしろいな！と思います！
いま意識行っていることも自然にできるまで浸透させるべし！！
今日は初めて行なったシューティングもできて
面白いことになりそうですね！！
楽しみだ！！
明日は千葉までトレーニングにいってきま～す！！
それでは、、、
シュワッチ!!
Crunk Basketball!!!
| Trackback ( 0 )
