おはようございまぁす
今朝は・・・
３時２５分起床～
夜な夜な菓子会は・・
太鼓せんべい＆ジャガＪ＆アイス３個＆くずもち４個
胃袋夏バテ知らず～～ ふつーの女子並みになりたい・・・ムリか・・
朝ごはん＆お弁当仕度して
はらみ散歩して（昨日の朝は、大騒ぎでしたが、昨日の夕方散歩も、すっかり元通りに歩いてます・・よかった、ほんと）
ごみ出して
５時から、出走しました
いやぁ・・暑いです
５時台なのに・・暑かったぁ
心拍数１２５平均の
低負荷なテキトージョグながらも・・
ウエアだけは、汗で飽和状態でした
半端ない汗の量で・・
なんだか
すっごく運動した気になれました(笑)トレーニング効果としては薄かと・・・
２０キロ（Ａｖｅ５分３５秒）
縄跳３００回、ランジウォーク２０回して、撤収～
一向に上がる気配のないペース・・・よ
どうする？どうなる？富士登山競走・・・とほほ
サロマに行ったとき・・
ゼッケンとか一式貰った際に・・
入ってた・・
サンプルのサプリ・・
「リラックスナイト」
これ
↓ ↓ ↓
寝る３０分前に摂るといいそうです
深い休息をとれて、朝もすっきり目覚められる(効果がある）そうで・・・
ちなみに
相部屋の先輩が前夜飲んでましたが、ほとんど一睡もできなかったそうです(笑)
（まままま、効果のほどは個人差・・ありますから、ね）
あっ、わたしは・・・２０時から２時過ぎの目覚ましが鳴るまで爆睡でした
わたし、基本サプリは摂らないので・・
持ち帰って
今も、飲まずに家にあります
んで・・
あまりサプリに興味がないのですが
なんとなく・・読んでたら
はぁ？？？？？？
「さくら道、サロマ・・・(略）・・・２レースとも、自己ベスト（３２時間台・８時間台）で走ることができました」
↓ ↓ ここ、ね
なんですとーーーー
「さくら道」「自己ベスト３２時間台」
はいぃぃぃぃぃぃぃーーーーーー？？？？？？？？？
サロマを８時間台自己ベスト・・と書いてるのは、なるほどわかる・・早い人ですよね
さくら道 ３２時間台って
なんなんなんなん、なんなんですかーーーー？？？
裏に書いてました
さくら道国際ネイチャーラン（名古屋～金沢 ２５０キロ ３６時間制限）
ですってーーーーーー
フルマラソン以上の距離を走る大会・・
ウルトラマラソンはもちろん、知ってましたけど・・
まだ
その上をいく？？
「超ウルトラマラソン」
というものが・・・あるらしい
もう・・どんだけ、走ろう言うんですか？？(笑)
他にも
「ギリシャスパルタスロン ２４６キロ ３６時間制限）
なども・・あるそうな・・・
ちょうど、これ読んでるときに夫がいて・・
わたし「ねーーねーーすごいよね！！「超ウルトラマラソン」だって！！」
（にやにやしながら・・）
夫「んんんんん？？気になるんでしょ？？走りたいんでしょ」
わたし「いやいや・・・さすがに、ムリだよ」
（にやにやしながら・・）
夫「またまた。ムリムリとか言いながら、完走しちゃうんでしょう？？」
わたし「ほんと、無理だってーーー。ハセツネ・ＳＴＹだって、不安でしかたないのに・・」
（にやにやしながら・・）
夫「またまた。過酷なのが好きなんでしょう。不安だと言いながら走っちゃんでしょう？？」
この人は、わたしを「超ウルトラマラソン」に送り込もうとしてます
ってか、通常・・・旦那さんは、嫁さんが２４６キロとか走ろうとしたら、止めるんちゃう？？？のん？？？
ってか、そもそも・・そんな大会行かないから・・
・・・んん
超ウルトラマラソン・・・・・
（ブログ）ネタ的に、おもろい？？？・・・・・かも(笑)
なんだか、「押すな押すな」とか言ってる、ダチョウ倶楽部や出川みたいや
ウチ芸人枠ちゃうし
いやいやいや・・・行きません。ほんと無理だからーーーーーー
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に６０００キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
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今朝は・・・
３時２５分起床～
夜な夜な菓子会は・・
太鼓せんべい＆ジャガＪ＆アイス３個＆くずもち４個
胃袋夏バテ知らず～～ ふつーの女子並みになりたい・・・ムリか・・
朝ごはん＆お弁当仕度して
はらみ散歩して（昨日の朝は、大騒ぎでしたが、昨日の夕方散歩も、すっかり元通りに歩いてます・・よかった、ほんと）
ごみ出して
５時から、出走しました
いやぁ・・暑いです
５時台なのに・・暑かったぁ
心拍数１２５平均の
低負荷なテキトージョグながらも・・
ウエアだけは、汗で飽和状態でした
半端ない汗の量で・・
なんだか
すっごく運動した気になれました(笑)トレーニング効果としては薄かと・・・
２０キロ（Ａｖｅ５分３５秒）
縄跳３００回、ランジウォーク２０回して、撤収～
一向に上がる気配のないペース・・・よ
どうする？どうなる？富士登山競走・・・とほほ
サロマに行ったとき・・
ゼッケンとか一式貰った際に・・
入ってた・・
サンプルのサプリ・・
「リラックスナイト」
これ
↓ ↓ ↓
寝る３０分前に摂るといいそうです
深い休息をとれて、朝もすっきり目覚められる(効果がある）そうで・・・
ちなみに
相部屋の先輩が前夜飲んでましたが、ほとんど一睡もできなかったそうです(笑)
（まままま、効果のほどは個人差・・ありますから、ね）
あっ、わたしは・・・２０時から２時過ぎの目覚ましが鳴るまで爆睡でした
わたし、基本サプリは摂らないので・・
持ち帰って
今も、飲まずに家にあります
んで・・
あまりサプリに興味がないのですが
なんとなく・・読んでたら
はぁ？？？？？？
「さくら道、サロマ・・・(略）・・・２レースとも、自己ベスト（３２時間台・８時間台）で走ることができました」
↓ ↓ ここ、ね
なんですとーーーー
「さくら道」「自己ベスト３２時間台」
はいぃぃぃぃぃぃぃーーーーーー？？？？？？？？？
サロマを８時間台自己ベスト・・と書いてるのは、なるほどわかる・・早い人ですよね
さくら道 ３２時間台って
なんなんなんなん、なんなんですかーーーー？？？
裏に書いてました
さくら道国際ネイチャーラン（名古屋～金沢 ２５０キロ ３６時間制限）
ですってーーーーーー
フルマラソン以上の距離を走る大会・・
ウルトラマラソンはもちろん、知ってましたけど・・
まだ
その上をいく？？
「超ウルトラマラソン」
というものが・・・あるらしい
もう・・どんだけ、走ろう言うんですか？？(笑)
他にも
「ギリシャスパルタスロン ２４６キロ ３６時間制限）
なども・・あるそうな・・・
ちょうど、これ読んでるときに夫がいて・・
わたし「ねーーねーーすごいよね！！「超ウルトラマラソン」だって！！」
（にやにやしながら・・）
夫「んんんんん？？気になるんでしょ？？走りたいんでしょ」
わたし「いやいや・・・さすがに、ムリだよ」
（にやにやしながら・・）
夫「またまた。ムリムリとか言いながら、完走しちゃうんでしょう？？」
わたし「ほんと、無理だってーーー。ハセツネ・ＳＴＹだって、不安でしかたないのに・・」
（にやにやしながら・・）
夫「またまた。過酷なのが好きなんでしょう。不安だと言いながら走っちゃんでしょう？？」
この人は、わたしを「超ウルトラマラソン」に送り込もうとしてます
ってか、通常・・・旦那さんは、嫁さんが２４６キロとか走ろうとしたら、止めるんちゃう？？？のん？？？
ってか、そもそも・・そんな大会行かないから・・
・・・んん
超ウルトラマラソン・・・・・
（ブログ）ネタ的に、おもろい？？？・・・・・かも(笑)
なんだか、「押すな押すな」とか言ってる、ダチョウ倶楽部や出川みたいや
ウチ芸人枠ちゃうし
いやいやいや・・・行きません。ほんと無理だからーーーーーー
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に６０００キロ超級摂取している
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