サロマ１００キロ～５４・５キロ地点からゴールまで。ワッカ２０キロは、ほんとにきつかった

おはようございまぁす




もう金曜だぁ・・早い、早すぎる・・







今朝は

３時４５分、起床～



寝る前食～　ぶひぶひぃ～





ついでに
昨日のお昼、お義父さん＆お義母さん＆お義姉さんと一緒に食べてた、天丼も～～

わたし、大盛り

(ちなみに、お義姉さんご飯少なめで、注文してました)



お義姉さんから、ピーマンの天ぷら嫌いだそうで貰っちゃったぁ



ほらほら～

ずっしり、ボリュ～ミ～であります



卵の天ぷら





大盛り天丼
完食～

腹六分かな・・・おいしかったぁ



天丼食べてから場所移動して、お茶＆トーク
４時前に、帰宅しました

※　夕方には、お腹ぐぅぐぅで・・夕飯もちろんがっつり食べました。その後の別腹食・寝る前食も・・ね




　　　　　


朝活の話に、とびま～す


朝ごはん＆お弁当仕度して
はらみ散歩して


５時過ぎから、出走しました



サロマ明けて・・

月曜・・移動日のためＯＦＦ
火曜・・５キロ
水曜・・１１キロ
木曜・・１５キロ



今日は

すっかり、いつも通りなので

距離を戻しました



２０キロ（Ａｖｅ５分３７秒）



すっかりいつも通りですが、今週一杯
縄跳休もうと思います
月曜から、完全に通常営業・・かな



身体
すっかりいつも通り（内臓疲労も結局なかったし・・）


サロマの思い出に浸ることもなく（とっくに過去になってしまってる・・・悲すぃ）

富士登山競走のこと、今日何食べるかでいっぱいです



　　　　　


サロマ１００キロを振り返って


今日は、レストステーション（５４・５キロ）出たところから、ゴールまで
あとは、お宿ご飯の話も一気に・・・進めます

（ってか、もう思い出せなくなってきてるんで・・早いとこ書かないと・・）





レストステーションで
シューズ＆ソックス履き替え、ウエア上だけ着替えて

荷物最軽量にしてポケットに詰めて


右手にアミノバイタルパーフェクトエネルギー持って

いざ、後半へ・・・





後半早々
上ります




前半､トイレこそ１０キロ弱毎行きましたが

特に、脚の方は大丈夫なので


歩かずに走って上りました
着替えと履き替え、荷物軽量化作戦、あとトイレも行ったんだった・・・わ(笑)
ま、そんなこんなで
かなり時間を割いてるので

ペースも上げました



失った時間を取り戻すべくペース上げながら
右手に持ったアミノバイタルパーフェークトエネルギーも飲みながら

特に摂る必要ないのに

エイドも止まって物色して、飲み食いもしながら

前進・・・・



そうそう

わたし、マックス５５キロしか走ってないので

５５キロ以降は未知の世界でした



大丈夫かなぁ・・・あちこち痛くならないかなぁ・・と不安になってきましたが


考えても仕方ないので


ここまでの走り方でそのままいけばいい
と、なるべく不安にならないように考えないように、いつも通りを意識しました




幸い・・・

２０キロ手前のワッカ原生花園までは、わりに順調だったと思います（あっ、トイレは相変わらず１０キロ弱毎、行ってましたけど）






が・・


ワッカに入った途端・・・ペースダウンしているのを感じました


歩きたくなった






けど



ワッカは、霧雨＆冷たい風も吹いてました
遮るものがないので、直に受けます


ここで、歩いたら消耗してしまう
ビニールも置いてきたから、歩くわけに行かない



キロ６分、６分３０秒でもいい
走ろう
ダメなら７分でもいい
走ろう

ただ、トイレはもうラスト２０キロは、我慢しようと思いました
トイレ入るともう再起できない、歩いてしまう気がしたんです



なるべく止まらないようにしよう



かなりペースが落ちてきてたのですが
焦らず、走れる範囲で走りました




ワッカは折り返し付近で大きな上り下りがあって
もう、歩きたい・・・と思いました

が

歩かないように粘りました




・・・そうこうするうち


ワッカも終わりに近づいて・・





ラスト３キロ手前くらいかなぁ・・



アップダウンでかなり消耗してしまったのか

脚が・・膝下部分が・・

がくがくしてくるというか・・・



これまでにない、感覚



特に左の膝下部分が重症で
このまま進めそうにない


一旦止まって

ほんとに、かるーーくですが、ストレッチしました



大きくストレッチすると、そのまま攣ってしまうそうな感じだったので
ほんとに、軽く軽くストレッチしました

少しだけ楽になったので

再び、走りました（といっても、キロ７分ですけど）




それはそれは・・
もう・・・


かつてない、動きでした

なんだろう・・・

脚が「軟体動物」みたいな感じ(笑)脚がくねくね状態、使い果たしてしまったみたいな・・・


うーーーーん、説明できない、すいません
１００キロ走ってみるとわかっていただけるかと思うので、ぜひ走ってみてください





脚、軟体動物みたいな動きでもいい

それでもいい

なんでもありでいいから、前進しよう




と、前見たら



わたし同じような「くねくねした」「軟体動物みたいな」動きをしている男性ランナーを発見


あの人も、そうなんだ(笑)



ここまでくると

もうなんでもありです、動くしかないんです



かつてない面白おかしい動きで進み・・・


ゴールが見えてきました




途端、嗚咽に近いものが・・・




ゴールの写真撮られてるのわかってたので
思わずハンドタオルで顔隠しちゃいました


なんだろ・・・



感動？？？
達成感？？


でもないなぁ・・・


これで、１００キロの長旅終われる(笑)・・みたいな？？



わからない・・





いろんな思いが沸いてたんだろうと・・思います







肉体精神マックス限界で、ゴールして


メダルとタオル貰って








このまま、倒れこんじゃったりする？？？？わたし？？？



なーーんて

おもったんですけど・・・



ゴールしたら、エイドでたんまり食べたのに、お腹空いてることに気づき

あんなに痛かったのに、ふつーーに歩いてるし



貰った
食券で、ホタテラーメンと唐揚げ、瞬殺。スープもぐびぐび飲み干しちゃいました


ラーメンすすり・スープぐびぐび飲みながら、表彰式見てました。すいません

一気に食べ、３分かからなかったかも・・・です



しかし・・・しかし・・まぁ

いったい・・・あの嗚咽はなんだったんだろうか・・・

いちお、１００キロ走ったんだけど
あっさりしてるなぁ・・・わたし　もっと感動して泣きたかった・・・けど、涙も出ないし



あっ

表彰式の１５時３０分までに戻りたい

目標

これ、達成してました(笑)



が・・ま・・・・・・ね・・・・・生Ｈさんは、またの機会にとっておきます。あっ、生Ｈさんを見ることはできませんでしたが、Ｈさんの奥さまをワッカで折り返してくる姿、見ましたステキ～、かっこいい～、早い～、エイドでスイカとか物色したりしないんだろうなぁ・・・やっぱりＨさんご夫婦とも、ファンです



４時発のお宿行、バスに乗って、お宿へ


私と男性３人
我々が、一番早く戻ったみたいでした




お風呂入って
ごろごろして

待ってたのですが

だーーれも戻ってこないので



夕飯食べに食堂へ行ったら
相部屋の先輩が、最終バス１本前に乗って戻って、メダルしたまま、ごはん直行～してました(笑)
部屋に戻らず、メダルしたままごはん食べるとはウケました


一緒にご飯食べて貰いました
何時間でゴールしたの～？？とか、薄着で寒くなかったの？？とか・・・
おかみさん含め、ほかのスタッフさんとも話し盛り上がって・・


そうこうするうち、最終バスで、ほかの人たち、どっと戻ってきました


初日は、ぎこちなかったけど
大会を共有すると、年齢も関係なし

一気に距離が縮まった気がします




最初は、こんな合宿所みたいなの、無理～

割り増しでも、紋別のホテルにしておけばよかった・・・と思いました





が

飛び込んでしまえば
「マラソン」という共通点があり、さらに、「大会を共有する」とぐぐっと距離も縮まり


この合宿所みたいなところの方が、楽しいと、思いました








あっそうだ

夕飯は・・


３時間半前にラーメンと唐揚げ食べてたけど、お腹すでに空いてました



１００キロ走っても、食べまくってるので

プラマイ・・・・プラス、です



冷や麦、おかゆ、雑炊など、胃に優しいものを準備してくださる・・お気遣いに感謝です、ね

冷や麦もおかゆも、頂きました





ホタテのフライ

カレイの煮つけ

お肉と魚介の鍋


あとは、茶わん蒸し、もずく酢、牛乳寒天


スイカ（エイドでも食べまくったのに、またスイカ食べるか～）




も・ち・ろ・ん、完食～






一夜明け・・


筋肉痛で、バッキバキ～かと思いきや


普通に動けました

筋肉痛・故障なし、でした




元気に、最後のお宿ご飯、朝ごはん～

食堂で、わいわいおしゃべりしながら、頂きました
もちろん、完食～おかわりもしました







一気に距離が縮まり
来年も、会いたくなりました

相部屋の大先輩が、アドレスを書いて渡してくださって・・・嬉しい

あと、お土産も貰っちゃったぁ～恐縮です



もう、この出会いに感謝です







１００キロ、また走りた～い

みたいな、感情は今現在、沸いてきませんが

また、この合宿所みたいなお宿で、わいわいしたいなぁ・・という思いはめっちゃ強いです

※皆さん、このお宿リピーターなので、来年も、もちろん泊まるそうです




この出会いで・・・・


サロマは一回だけ・・・・のつもりだったのに・・・





・・・・さて・・・来年・・・・・どうする？？？




お・ま・け


ね、合宿所みたいでしょ





吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に６０００キロ超級摂取している
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