ハロウィンの夜、いつもよりちょっと食べ過ぎてしまったのかな?
サラダとパンプキンスープとピラフとパンプキンプリンとりんごを食べた。
食べたのは夜21時頃。
夜23時に就寝して深夜1時半に発汗とめまいとなったことのある人ならわかる低血糖によるおかしい状況。
ヤバイ低血糖だ…旦那を起こすも「大丈夫か、ゆっくりしとき」って…(^^;)
ゆっくりしてたら低血糖昏睡になってしまいますが…
なんとか自力で1階に降りてリビングに到着して必死にブドウ糖を薬を入れている場所から取って、へばりこんで
ブドウ糖を口に何粒か入れた。4粒ほどブドウ糖を口に入れてしばらくグッタリしてたけど、スーッと汗がひいてきて
治まってきた。
ものすごく体がだるくてまた這い上がって寝室へ。
翌朝もなんか体がダル重かった。
やっぱり低血糖はしんどい…(^^;)
食べる順番とかも気を付けてサラダから食べるとか色々と気にはしてるんだけど、いつもより食べ過ぎると良くないね。
久しぶりに参りました…
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私は来月半年目の乳癌検診に予約します
乳腺にしこりの陰みたいなのがエコーに写って良性だろうと言われてますが
念の為に、、、
ところで低血糖は辛いですね。
私は自分が食べ過ぎたら胃が硬い状態で
キューと縮まる感じになります。
もちろん動けないです。
食べ放題を行ったりして後から元が取れないし、後から大変な目にあいます。
そんな時はやはり
あーあ、私は胃が人より少ないからなんやなあと実感します。
ひまわりさんは、血糖値を図る機械とかお持ちですか?
糖尿病じゃないと保険適応外になってしまうのかな。
それと夜中の低血糖は参りました…久しぶりだったし…
私たちって食べ放題にいっても思いのほかそこまでは食べれないし、いつも以上に食べるとダンピングになるしであんまり元が取れないですよね~(^^;)
私は妊娠中は血糖値を測る機械を病院から借りていましたが、今は個人ではもっていません。尿検査のキットは薬局で購入して食後に測っていた時期もありましたが、今はそれもしていません。いつも食後2時間過ぎても高血糖状態だったので…(^^;)
だけど、糖尿病にもなりたくないですよね~!!お互い、あちこち不安はあるけどがんばりましょうね~!!