肩凝り・・・

このところ上の２歳３ヶ月の子のトイレトレーニングで悪戦苦闘しているため、毎日疲れ果ててしまっている。。。
一歩進んで五歩下がるといった感じなのだ。。。トイレでシッシもうんちも出来るんだけど、でもそれも調子の良い時だけでほとんどパンツの中でしてくれた後に言うので洋服からそこらへんにあったものまですべて洗濯しなくちゃいけないハメに。。。だからといって上の子だけに構っていられないし、下の１０ヶ月の子も動きが活発になってきて少し目を離していたらコンセント抜いていたり、つかまり立ちしてひっくり返って泣いていたり。。。
そんなこんなでこのところ偏頭痛がよくしている。それに一昨日の夜から昨日の朝にかけては左足の小指がしびれたような感覚があって、朝は少しフラフラっとしていたりしたのでこりゃ大丈夫か？と思ったけどそれからはそれらの症状はなくなったので安心した。昨年の暮れに低血糖で意識をなくして倒れた時に後頭部を強く打ち付けているからその後遺症か何かだろうか？と思ったりちょっと心配だったけど、まっ今は大丈夫だから良かったぁ～ε=(￣。￣;A　フゥ…
それにしても肩凝りがすごい。。。原因は育児にあるからしかたのないことなんだけど。。。背中に重石が乗っているような感じが湿布を貼ってもなかなかとれないのだ。少しでも眠れそうな状況にある時は横になって体をやすめよう。。。
世の中なかなか思うように簡単にはいかないもんだなぁ～。。。子供のトイレトレーニング１つとってもそう思えてきちゃう。。。
一昨日も買い物中に低血糖になってしまったので慌ててレジをすませて車に戻って糖分補給した。１５分くらいすると復活してきたので家に帰った。あぁ～あ、もう少しゆっくり買い物しかたったんだけどしかたない。。。
今週の三連休はすべて旦那が仕事でいないからなぁ～。。。１人で買い物に行くしかないんだよね～。。。

定期健診

３ヶ月ぶりの定期健診で朝から病院に。病院に行くとまずじいちゃん先生から呼ばれて「変わったところはどこかありますか？」と聞かれたので、「ちょっと最近よく動悸と息切れがしてしまいます」と言うと「そうかね～、まっとりあえずエコーと採血を先にしてきてもらおうかね～」って言われてそれから検査に。。。
エコーでは特に問題もなく大丈夫とのことだった。
採血の結果も問題はなかった。今日は採血の紙をもらって帰ってきたので今後のためにも記述しておこうかと思ったけど面倒なので画像に撮って添付しておこう。
ちょっと見えにくいかもしれないけどまっいいか。
採血の結果はギリギリ貧血ではないというような感じだった。立ちくらみはよくあるけど、これはしかたないのかもしれないなぁ～。。。
自分の検診の後に下の子が下痢が続いていたので小児科についでに受診しておいた。そんなこんなで疲れたのかもしれないけど、昼から上の子を英会話教室に連れてって、下痢気味の下の子は旦那のほうのおばあちゃんが来ていたので、見ててもらっていたんだけど、教室の合間においらは低血糖になってしまったのだ。もちろんそうなってはいけないので前もって対処はしていたのに。。。なんか疲れたりしてもこんな風になっちゃうんだよね～。。。
それに、夜、旦那の帰りを待っていてネットしていたらなんかフラフラしてきたので、こりゃ～また低血糖かなぁ？と思って糖分補給しておいた。その後にすぐトイレに行って何気なくウリエースの尿検査をしてみたら高血糖になっていたのだ。あらら低血糖じゃなくて高血糖気味だったんだぁ～（￣▽￣；）ゞ　でも夕飯を食べ終えて２時間以上はたっていたのになぁ～。。。本当によくわかんない時がある。。。
まっでも今日の検診では特に問題がなかったんだから、ヨシとして前向きにがんばっていかなくちゃなのだ。
じいちゃん先生が「また元気な顔を見せてくださいよ」と言ってたので「はい、がんばります」と言うと「子育てもあるし、あんまりがんばりすぎなくてもいいんだからね、もし動悸とかも気になるようならまた検査とかしてみましょうね」って言ってくれてた。でも肝心の何の検査をしようといわれたのかイマイチ覚えていないのだ。。。（￣▽￣；）ゞまっいいんだけど。。。
次は年末の検診だ。健康に来年を迎えたいから体力つけてがんばらねば！

低血糖・・・

今日は久しぶりに低血糖になった。今日は食後２時間後に買い物に出かけた。もちろん出かける時には低血糖になってはいけないので缶コーヒーとかも持って出かけているんだけど、小さなデパート内で２歳のお姉ちゃんがおしっこと言ったり、グズグズぐずったりしてかなり疲れたのもあった。なんてったって８ｋｇ以上ある下の息子を抱っこしたまま２歳のお姉ちゃんの手をひいて買い物してるんだもん。お姉ちゃんが素直にカートに乗ってくれたらいいんだけどそうもいかずなかなか買い物に行くのも一苦労なのだ。そんなこんなでバタバタしてしまったからか、低血糖予防していたにも関わらず、低血糖気味になってきてフラ～っとしてきたのでこりゃいけないと思って、フラフラしてきたので早々にレジを済ませて車に戻って、子供をチャイルドシートに乗せて、９ヶ月の息子にミルクを、２歳のお姉ちゃんにジュースを渡して、自分も運転席に座り缶コーヒーを飲んで、それから飴をなめてそこで１０分くらい休んでいた。少しずつ調子がよくなってきたので１５分くらい休憩してから運転して家に帰った。帰ると子供は２人とも寝ていたのでそっと家の中に連れて入って寝かせておいた。子供が寝てる間に布団とか洗ったシーツを取り込んでベットメイキングしておこうと思ってバタバタとしていたらまたもや低血糖になって冷や汗まで出てきたのでこりゃいけないと思って、居間に降りて食パンにチョコを乗せて食べた。それとコーヒー牛乳。しばらくすると冷や汗もスーッと引いて頭も普通になってきた。やれやれ少し疲れたりするとこんな風になっちゃうから困る。。。今は低血糖も治まっていいけど、食パンを一枚食べてしまったので量が多かったみたいで今は食べすぎてムカムカしてる。。。（￣▽￣；）ゞアホだなぁ～。。。低血糖になっても焦って食べちゃいけないね～。。。わかってはいるんだけどね～。。。なかなか理想的にはいかない現実だ。。。でも自分の体だもん。気をつけなくちゃだなぁ～。。。おいらみたいに乳飲み子抱えて胃切した人はどんな生活してるんだろう？まっ胃癌になって年子の子乳飲み子を抱える人はそうはいないと思うけど。。。うちももし、おいらが不妊症でなかったら年子でなんて考えていなかっただろうけど。。。まっこれもこうなる運命だったんだろうなぁ～。。。
人生いろいろだなぁ～。。。まっ世の中悪い事ばっかりじゃないもんね。長い不妊治療の末に可愛い子供２人と生活出来るようになったし、胃切してもまたこうして元気に生活できてるんだもん。まだまだこの世でがんばって生きて子育てがんばらなくちゃだもんね～！今からがもっと大変になるんだもん。。。再来年からはお姉ちゃんも３年保育に入れるつもりだし、そしたら今よりももう少し楽になるかな。
その前にもう少し体力が戻ってあんまりダンピングなんかに悩まさせないようになっていたらいいんだけどなぁ～。。。１００人胃切した１００通りのダンピングがあるように人それぞれ違うと言うから、色々な情報もひとつの参考にして自分にあった方法を見つけてがんばらなくちゃだな。

４日ぶりに・・・

このところまた再々便秘になる。なるべく下剤に頼らないようにしてはいるんだけどそれだと一向に出てくれる気配がないので、昨夜また３日間お通じがなかったのでじいちゃん先生に処方してもらっていた下剤を飲んでおいたら、今朝ようやくものすごい腹痛が襲ってきて、それからトイレ通いがはじまった。とても苦しかったけど、でもやーっとお腹のあたりがすっきり。ε=(￣。￣;A　フゥ…
いやはや・・・普通のお通じがあるようになりたいものだなぁ～。。。
今のおいらにはバナナも牛乳も野菜ジュースもそんな効果が得られないから。。。まっ子育てで動くことはあっても有酸素運動はできていないから、いけないのかもしれない。。。でもまだまだこんな小さな子を２人抱えて散歩するのは至難の業だ。。。前に一度家の前の海まで散歩に出かけたら行きはよかったけど、帰りはかなり疲れてしまってヨレヨレだったからなぁ～。。。まっもう少し体力つけるように努力はしなくちゃなのだ。がんばらなくちゃ。２人の乳幼児のママなんだから！

動悸・息切れ

今日は朝から台風直撃コースみたいで家の中に閉じこもっていた。子供たちも家の中ばかりでストレスが溜まっているのか、ジッとはしててくれなくて悪さばかりをしてくれてほとほと疲れた。。。
昼食も夕飯もなのでバタバタと食べたんだけど、それらがよくなかったんだろう。
昼も夜は食後３０分くらいしてから動悸と息切れが激しい。。。脈拍も100以上ある。やれやれ。。。低血糖にならないように気をつけなくちゃ。
それにしても台風、何事もなければいいなぁ～。。。