空中ヨガを体験する

今年に入ってから、マシンピラティスに月４回ペースで通ってます。
ピラティス用のレギンスを買いに高島屋に行ったときに、高島屋に女性用ジムがあることを発見。
そこでは「空中ヨガ」のレッスンが行われていました。
なんとなく楽しそうだったので、予約を入れ、体験レッスンしてきました。
私は、料理教室とかパン教室とか刺しゅう教室、ホットヨガなどなど、これまでたくさんの習い事に通ってきました。
いつも一人で参加して、気に入れば長く続けてます。
いつも思うのですが、初めて参加する教室でお会いする方々の中には、２種類のタイプの方がおられるんです。
①気さくに話しかけてくださる方
②「話しかけるな」というオーラを出して、自分の席をキープし、ツンとしている方
の２種類です。
あくまでも、私の主観的な感じ方ですけど。
今日も①と②のタイプの方がそれぞれおられましたよ。
今日は更衣室で、初老の方に声を掛けられ、「今日は暖かいですね。」から始まり、初めて参加する私に「私みたいなおばあさんでもできるんだから大丈夫よ。」と優しく励ましてくださいました。
いろんな出会いがあるけれど、好感が持てる出会いっていいですよね。

空中ヨガは、薄い布でできたハンモックを用いていろんなポーズをするのですが・・・
床に落ちるんじゃないかという不安から体に力が入ってしまい、気持ちよく行えませんでした。
他のクラスもあるので、ピラティスをベースに時間のある時に他のクラスを単発で受講してみようかな。

このところ、スケジュールの都合もあり、大好きな料理教室も１回完結型の単発レッスンを探して参加してます。
インド料理教室も３年ほど通って一区切りついたのでお休みしてます。
来月は手作り味噌を習ってきます。
IMAちゃんに手作り味噌をいただいてから、私もいつか作ってみたいと思ってました。　
楽しみです

今日は、Happy Valentine

ダーリンと余分なカロリーを摂りました