かわいいパン屋さん

今日は西荻窪に行ってきました。
少し体の調子も良くなってきたので、
ダーリンと気になっていた古民家カフェ「Re:gendo」へ

雰囲気はとても良かったです。

そのあとかわいいパン屋さんへ寄り道

ぐーちょきパン屋さん。
他にも気になるパン屋さんがちょこちょこあって、たくさん買ってしまいました。
焼き菓子屋さんやコーヒーショップもあちこちに
古着屋さんでフランス製の冬のコートも激安で購入
いい街ですね。西荻窪って。
以前、阿佐ヶ谷に住んでいたことがありますが、やっぱり中央線沿いは楽しくて美味しいところが多いです。

帰りに高田馬場でダーリンと密かな祝賀会。
ちょっとしたお祝い事がありまして・・・
私の体調が悪くて、なかなか開催できませんでしたが、近所で乾杯

締めの讃岐うどんはさっぱりと梅干しのあったかいおうどんを

お互いおめでとう

体の調子がおかしい

私は６年くらい前に、走ったりすると右の上の歯が痛くて、恐る恐る歯医者さんに相談したら、「これは歯の問題じゃなくて、耳鼻科に行ってください・・・副鼻腔炎だと思いますので・・・」と言われ、目白の耳鼻科に通うことかれこれ５年。良くなったり悪くなったりを繰り返していました。

特にスイミングに通いだしてから右頬の圧迫感と頭重感、鼻づまりが強くなり、抗生剤を飲みだしたら白血球が少なくなり、以後その抗生剤が使えず特効薬的な薬がないまま、軽快と再燃を繰り返しています。
途中、耳鼻科の先生が、「虫歯が悪さしているんじゃないの？」とのことでCTのある歯科を受診してCTをとりましたが、これと言って決定的な悪いところもなく、数年がたち、まだ耳鼻科の先生が「歯のせいかな・・・」というから心配になって新しい歯科医に診てもらったけど歯科的には大丈夫とのこと。
そんなこんなで８月下中からずっと右のほっぺが痛くて、鎮痛剤を使用するほどに。

今まで行ってた耳鼻科のことが信用ならないわけではないのですが、家にいても鈍痛のせいで何もやる気が起こらず、悪い病気だったらどうしよう・・・という思いが強くなり、CT検査ができる耳鼻科が、代々木上原にがありました。
ネットで予約を入れたら３４人待ちでした。

でも私は顔にもできるいろんながん患者と出会ってきましたので、やはり悪い腫瘍がないかが気になり・・・とにかくこの痛みを何とかしてほしかったのです。

やっと順番が来て診ていただきました。
CTも撮っていただいたところ・・・「腫瘍とかはありませんね。右の上顎洞に変化がありますが、炎症としては大したことはありませんよ。歯の根っこが嚢胞を作っている場合もあるかもしれないけど、アレルギー反応から炎症も起きたりするので、ますはアレルギーのお薬と痛み止めを」と処方されました。

取りあえず、心配な大きな病気ではないことがわかり、安心しました。
今のところ、薬が効いているようで、痛みも良くなってきています。

私は医療者でありながら、「心気症」的な傾向があり、ちょっとの症状が大きな病気なんじゃないのかと考えてしまいがちなんです。

とは言え・・・大学院受験の健康診断で肺結核が見つかったり、食べ過ぎでお腹痛いと思っていたら盲腸で即入院だったり、職場の健康診断で子宮筋腫が見つかり手術になったり、軽く考えていたり、無症状で平気だと思っていたら病気になっちゃってたっていうことも結構あったりで・・・


今日の耳鼻科で安心はしたものの・・・今回の痛みで2㎏体重が落ちていました。
たから、帰りに髙島屋さんでガレット食べて帰りました。



何を食べても美味しくない日々を過ごしましたが、ここのガレット、とっても美味しかったです。

学びよりもランチ 瀬佐味亭

今日は、資格更新のポイントをゲットするために研修に参加。
臨床心理士という資格は、5年ごとに資格を更新する必要があり、更新のためには学会や研修に参加しなくてはならないのです。
5年で15ポイント貯めなくてはならないのですが、私は来年の3月までに7ポイント足りない！！
昨年は、公認心理師資格試験（国家試験）のために勉強ばかりしていたし、緩和医療学会に参加したけど、これはポイントをゲットできない学会だった・・・
ポイントが足りない！！というピンチに気が付き、夏から学会やら研修やらにやたらと参加しています。

今日の研修は、本郷三丁目だったので、すごく久しぶりに瀬佐味亭でランチをしてきました。
ここの担々麺がとってもおいしいの。
でも、なかなか行く機会がなくて、今日こそ行くぞ！　と思い、かれこれ６年前くらいにもらった煮玉子無料券を持参し、行ってきました。
この無料煮玉子券は、使用期限が驚異の2025年なのだ

オジサンに煮玉子券を見せると、受け取りもせずにつけてくれました。

わーい、永遠に使えるぞー！！

美味しいランチ後はまた研修・・・
ぼんやり聞いていたら終わる研修かと思いきや、３人一組でロールプレイが30分もあった
運が味方してジャンケンで、クライエント役を勝ち取りました。

同じ資格を持っていても、皆さんいろんな現場で働いておられ、とても刺激になりました。