Beach Side Cafe

鎌倉生まれ育ちのLifestylist☆Yukaの食、健康を中心としたライフスタイルをすべて公開!

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blogのお引越し☆

2008-04-06 16:09:03 | Lifestyle
このblogを始めて5年が経ちました。 といっても、スタートしたころは何を書けばよいのかわからず文章も下手で内容も行ったお店を書く程度でたま〜に更新する程度でした。 その1年後(2004年3月)くらいから少しずつ日常のことを書くようになり自分をみるようになってきたのかなぁ〜? そして、ママの病気がわかった2004年10月 そのころから病気、健康、代替療法などカラダとココロに関する勉強を始め . . . 本文を読む

まだある、まだある

2008-04-03 23:55:28 | Lifestyle
このblogでちょくちょく片付けの話を書いているけど、いくら処分してもまだまだ出てきます。 先日引越ししてきてからずっと放置してあったアルバムのダンボールをやっと開けて、整理しだしたんだけど少し残してました。 アルバムを入れ替えたいものがあって、今日は入れ替えるアルバムを買いに行けたのでやり終えました。 先日整理したときは、捨てることをためらっていたネガを全部処分しちゃいました。 写真も気 . . . 本文を読む

さくら

2008-04-01 23:55:47 | Lifestyle
今日は、4月1日 新年度のスタート そんな今日はとってもいいお天気でしたね。 富士山もとてもキレイに見えました。 海沿いは渋滞だったので、中の道を通りながら移動。 七里ガ浜の桜をみて、鎌高前に下るところでは、日差しが海にさして光とても気持ちのよい景色でした。 鵠沼付近もあちこち桜があったし、鎌倉山の住宅街もきれいでした。 夕方私の大好きな景色が見える鎌倉山から七里ガ浜へ抜けるところで . . . 本文を読む

3月もおしまい

2008-03-31 23:58:19 | Lifestyle
もう今年も3ヶ月終わってしまいました。 1月からの私は変化のスピードが速く、1週間が1ヶ月と感じるくらい。 3月は、とても影響力のある新しい出会いがあったり、すべてのことがつながる不思議なことがたくさん起こりました。 今年になってから、いろんなキーワードや感じたこと、夢に出てきたことなどメモするようにしてるんだけど3ヶ月経ってそれらにつながりが出てきました。 先週は大きなものを手放したし、 . . . 本文を読む

私にとって大きなものを手放した!

2008-03-27 00:18:14 | Lifestyle
今年に入ってから、自分との対話を大切にしながらいろんなことをしています。 いろんな人と接するようになったので、家と自分自身の浄化には特に気を使っています。 浄化とは不要なものを捨てること 物質的なものもだけど、ココロや頭の中のネガティブなも、目には見えない気の流れにも注意しています。 物質的なものは、常に心がけていて友達からはもう捨てるものないでしょと言われるのだけどもとが多かったから(笑 . . . 本文を読む

【お知らせ】今後のご案内

2008-03-26 19:49:14 | information
私がヨガを教え始めたのは2005年10月から大町会館でのクラス、その後2006年6月から鵠沼公民館、週末隔週でのHoliday Yogaとシニアクラスと増えてきました。 会社勤めをしながらやってきて、多くの方にご参加いただき出会いもたくさんありいろいろなことを学ばせていただき、その間にアロマヨガやYoga&Surfやシーカヤックなどのイベントへも多くの方々にご参加いただき、いろいろな経験をさせて . . . 本文を読む

クリスタルボウル

2008-03-16 21:06:31 | Healing
私がクリスタルボウルを初めて聞いたのは、石やさんで浄化をしてもらったときでした。 そのときは、その音にちょっとびっくりしたけどとても癒される音でした。 そして、昨年のクリスマスに沖縄へ行ったときに出会ったヒーリングアーティストのリアム・クレスナくんがクリスタルボウルを使い夢の中の世界から得た音楽、メッセージを壮大な楽曲に乗せて歌っているという話を聞いていたのでキーワードとして残ってました。 . . . 本文を読む

【Ristorante La*Luce(リストランテ ラ・ルーチェ)】@小町通り

2008-03-14 20:07:11 | Italian & French
最近私のお気に入りのお店に仲間入りしたお店 小町通りの奥の方、お香屋さんの隣にある【Ristorante La*Luce(リストランテ ラ・ルーチェ)】 リストランテというと気軽に行きにくいイメージがあるけど、ここのお店は気軽にいけます。 カウンターがメインで、バーっぽい雰囲気だけど食器は陶器でお箸でいただくお店なのです。 2007年4月にOPENしてずっと気になっていたのですが、なかなか . . . 本文を読む

【ライフスタイル改善プログラム 食生活編】

2008-03-12 19:41:52 | Lifestyle
プライベートヨガやアロマのレッスンを始めてから、食生活なども変えたいけど何をどうやって変えて行けばよいのかわからないという方々が多く、食生活を改善する講座をやってほしいというご要望が出てきたのでライフスタイルを時間をかけて変えて行くための【ライフスタイル改善プログラム】をスタートしてみることにしました。 ライフスタイルを変えていくのって長い間やってきた習慣を変えることになるから、いきなり変えるこ . . . 本文を読む

【着付け】3月29日(土) 13:00〜15:00

2008-03-11 00:11:43 | イベント&WSのご案内
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 。:.*∴☆:*・・Beach Side Cafe 和シリーズ ★:.*∴☆:*・・ ─────────────────────────────────── 着付け :3月29日(土) 13:00〜15:00 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆ 自分でお着物を着てお茶会へ参加しませんか? . . . 本文を読む

ライフスタイル改善プログラム

2008-03-06 14:37:47 | Natural Life
プライベートヨガやアロマのレッスンを始めてから、食生活なども変えたいけど何をどうやって変えて行けばよいのかわからないという方々が多く、食生活を改善する講座をやってほしいというご要望が出てきたのでスタートしてみることにしました。 ライフスタイルを変えていくのって長い間やってきた習慣を変えることになるから、いきなり変えることは難しいですが少しずつストレスのないように自分がやりたいと思うことから取り入 . . . 本文を読む

【フラワーエッセンスBach 入門編】vol:1 3月23日(日) 14:00〜16:00

2008-03-04 20:34:54 | イベント&WSのご案内
同じ日の午前中にマナカードのWSも行います。 http://blog.goo.ne.jp/yukablue/e/1c7e315aa611c425f01133d6df70a8c3 両方ご参加される方は、参加費6000円とさせていただきます。 (ボトル代は別途1500円かかります。) ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 。:.*∴☆:*・・Beach Side . . . 本文を読む

2月はPUA(前進)

2008-02-29 23:46:03 | Lifestyle
最近、月初めにマナカードで今月のテーマをひくようにしているのですが2月は、I'O(ミステリー)でした。 新しく始めたことは、アロマレッスン、プライベートヨガ、ライフスタイルのカウンセリング☆ 特にアロマは、そのときのその人に必要なオイルの選び方ができるようになりいろいろな人にブレンドしてオイルやクリーム、スプレーなど作って差し上げました。 すごく楽しい♪ プライベートヨガをするようになって . . . 本文を読む

【MANAカードWS】Vol.4:3月23日(日) 10:00〜12:00

2008-02-28 22:40:13 | イベント&WSのご案内
今回のマナカードのWSは、フラワーエッセンスセラピストのMAMIちゃんにやっていただきます☆ 同じ日の午後には、フラワーエッセンスの入門講座も行います。 こちらは近日中にUPしますが、両方ご参加いただける方は参加費が1000円引きになります! ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 。:.*∴☆:*・・Beach Side Cafe ★:.*∴☆:*・・ ── . . . 本文を読む

Yuka流アロマレッスン♪

2008-02-25 20:38:05 | Aroma
先週は、アロマレッスンWeekでした☆ いつもYogaをしているCafe坂ノ下とHealing Roomではこじんまりと 昨日は、馬車道にある岩盤ヨガスタジオで アロマってなじみがあるけど、実際焚く以外で使っている人って少ないんですよね。 基本的な使い方、知識を知らないとちと危険なものなのです。 妊娠初期に使用してはいけないものや高血圧やてんかんの人が使用してはいけないもの カラダにつ . . . 本文を読む