しばらくさぼっていた早口言葉を2週間ぐらい前から再開した。
以前早口言葉を練習していたのは落語の稽古の一環だった
滑舌が悪く、声も悪く、話芸というにはお粗末だったので、早口言葉でも稽古をすればと思って始めたのは何年も前の話だ
ネットでアナウンサーの練習用というページを見つけコピーしたのは2016年とある
それ以来落語の稽古の前に三遍ずつ繰り返していたが
落語の稽古がお留守になると同時に早口言葉も遠のいていた
最近嚥下がよくない
薬を三錠毎朝食後に飲んでいるのだが、半年ぐらい前にはその三錠が呑み込めず難儀して
一錠ずつ飲むように変えていた
ようやく三錠いっぺんに飲めるようにはなったのだが
どうもしばらくのどに違和感を感じて何やら残っているような気になっていた
数年前からむせることもあって
母が嚥下障害から胃瘻になったこともあって
同じ轍を踏まないようにするにはどうするや？
と思案していた
そればかりではないが
いややはりそのこともあって
落語を再開しようと思い立った
落語の申し込みをした日からあわてて以前のようにと早口言葉も
再開した。昔使っていたプリントを見つけて毎朝繰り返している
２週間たってようやくつっかえることも少なくなってきた
やはりいくつになっても筋肉は鍛えることができると実感した
と同時に最近薬を飲んだ後のどの違和感が少なくなってきたことに気づいた
前は飲みこんだあと数時間つばを飲み込むと違和感があったのに
最近ふと気づいたのがその違和感を感じなくなってきていた
嚥下体操の一環に「パタカラ体操」というのがあってデイサービスなどでやっていると聞いたことがある
（ぱぱぱぱぱ、たたたたた、かかかかか、らららららと言いながら口の周りの筋肉を鍛えるもの）
お袋のケアマネさんもお袋に「パタカラ体操」のことをネットで調べてお袋にやり方を書いた紙を渡していたんだけど
どうしただろうか？（百均で買ったケースに入れてお袋に渡してやったんだが……）
病院の看護婦や医者にそれを求めるのは筋違いかもしれないが
誰か指導してやってくれないかな？
なんせこっちは面会禁止の身でといってもせんないことで