昼ポタ12km、今朝の体重65.8kg、体脂肪率17.6％っと。昨日は風が強くて急に寒くなったね。気温が下がると自転車での活動量が減ってくるんだよね。去年なんか年末年始の休みに３kgほど増えたので、それを踏まえてちょっとだけ落とし中っと。
先日、人間ドック＋PET/CTの結果を聞きに行ったのだが、ほどんどの項目がA判定でPET/CTの結果も全く異状なしって事だったのだが、肝臓の嚢胞とコレステロールと中性脂肪が引っかかってね。希望すれば栄養士？さんと話す時間がとれるっつーので、お願いして話し込んで来たのよ。
肝臓はそのまま経過観察って事でした。
大前提として薬は飲みたくないので、コレステロールと中性脂肪は生活習慣と食生活で何とかならない？って面倒臭いお願いをして相談に乗ってもらったのだが、まず、うに猿の身長なら標準体重はもう数kg下だっつーのよ！これ以上痩せたら男性ズボンの一番細い71cmが緩くなるっつーの！
四半世紀前に50kgしかなかった時にどれだけ苦労したかってね。
コレステロールの話しは今度っと。
超飛ばすと自転車で10分くらいなのよ
まる重 限定 鮮魚香る中華そば830円っと
美味いよ間違いないよ
チャーシューって言うより、ふわふわのローストビーフみたいだよ
限定ラーメンにはこだわりとセンスを感じるよ
真岡 カレーハウスピリピリ チキンカリー 720円
立地、外観、店主から想像した感じより美味しかったな
せっかくのサラサラカレーなんだから、お米もジャポニカ米べっとりじゃなくサラサラタイプの米が合うんじゃないかな？
ドライカレーも食べに行こうっと