クリスマスも終わった！早い〜

メリークリスマス
が、あっという間に終わった

友達家族が来ていた

ワイワイ過ごした。

丸ごとローストチキンはガーリックご飯を詰めて
タイムとローズマリーをきかせてオーブンで焼いた


写真撮ってないけどチーズケーキに、スペアリブ煮なども作った
友達もビーフシチューなどなど持ってきてくれた


朝からずっと料理してた。

夫はフランスパンを焼いた


型がなくて手でやってたけど
なかなかうまくできた


それをチーズフォンデュで食べた


料理しながら🍷を飲んでて
みんなが寝た後も
夜中まで飲んでいた


なんてことはない、

今日の普通の日常に感謝しよう。
本来、クリスマスはそうあるべきよね。宗教とか関係なく。
海外の友達たちからもたくさんメール来てた。

＊

私はここんとこ、kindleでこんまりさんの断捨離の本を読みながら
ときめくものだけを残すことを心がけながら
大掃除中。

書類とか，無駄なコード、取り扱い説明書、衣類、箱。
めっちゃいらんものがたまってたいたの。




物に対する考え方とか
はっと気付かされることがたくさん。

山口県 柳井の琴石山

2021年12月15日からの山口県への忘年登山は
私のイメージ通りのほのぼのあったかな旅になりました。
改めてご参加の皆さんのおかげです！
12名限定満席で催行することができました。
(上山仁美と行く忘年登山　山口・周防大島　瀬戸内アルプス縦走)

＊

山口県柳井市は瀬戸内海をのぞむ町で
その地元で愛されている琴石山！建国記念日には
多くの人が登るみたい。
周辺でも周防富士らしく、目立っていた！

これは、２日目に周防大島側から見た琴石山（奥の）545m

山口県の最高峰は寂地山(じゃくちさん1337m)だけど、
山口県の7割は300m以下の低い山なの。

私が募集要項で書いていたこちら


募集要項通りのイメージだった！
大畑瀬戸の渦潮を挟んで、琴石山からと
周防大島からの瀬戸内海と周囲の山々が楽しめたよ

お客さんたちからは、想像以上に良かったとの声をいただいた。

登山の前に、柳井の茶臼山古墳へ。
明治時代に二人の少年に偶然見つけられて発掘調査が進み、
昭和23年に国史跡に指定。平成2年から10年にかけて
公園として整備されたよう。

前方後円墳

施設の方もとても親切に説明してくださり、
もっとゆっくりしてもよいくらいだった。


ガイドさんは柳井の方。
柳井は白壁の町にキンギョ提灯が有名なので、ご自分のザックにも
金魚。


樹林の中を登っていき
途中、振り返ると

海と島

これよ、これ。
太平洋や日本海とは全然ちがう。



琴石山の山頂


とってもポカポカして
気持ち良い～、
と皆さんの声。



広い山頂



そこから広がる絶景

目の前の周防大島


実際にはもっと、九州や四国方面まで広く見えるし、もっと良いの
この、気持ち良い、あたたかい、穏やかな瀬戸内海の景色に
みんな「すごー－－－－い」と、感嘆。「これが見たかったの～、もう大満足」(初日だけど)と。



ここで、用意しておいた、柳井の甘露醤油バターケーキを
みなさんに食べていただいた。



もう食べてしまった写真しかなかった

柳井は甘露醤油が、200年以上の伝統で有名。
その醤油がしっとり練り込んであるバターケーキ。正直に書きます…ぶちうまかった







30分以上いて、そろそろ行かなければ～って
もっといたかったけど、周回コースで降りた。
伝説や、歴史も聞いた。







サザンカの花で赤がすごい


夕暮れの美しい琴石山　天女が琴を弾いているのが遠く聞こえる気が…






イヌビワ


下山後、大島大橋を歩いて渡りながら渦潮を見た。
本州と周防大島を結ぶ1km。
このときもお客さんたちがめっちゃうれしいって言ってくださった。



ここは日本で四番目に潮流が速い。
また、瀬戸内海は今でこそ穏やかな(わたしにとってふるさと)だけど
昔は、血もたくさん流れた交通や歴史の重要な場所だった。

柳井のお願い金魚



この夜のお料理やお酒に続く。
あ～楽しかった～。すべて。(何度も書くけどガイドさんやバス会社さんや、ご参加のみなさんのおかげ)



*

今後の上山仁美同行ツアー(西遊旅行)

1/14(金)～1/16(日)
はじめての冬山　黒斑山登頂と絶景広がる雲上の宿
1/21(金)～1/25(火)
津軽鉄道ストーブ列車と秘境ランプの宿 冬の東北三大半島を行く
2/6(日)～2/11(金)
白銀の美しき東北をめぐる旅
2/27(日)～3/3(木)
上山仁美と行く　信越スノーシュー　妙高・斑尾・野沢温泉で雪とたわむれ温泉三昧
4/ 7(木)～4/ 14(木) 海外ツアー暫定発表
花咲くキプロス島フラワーハイキング

周防大島 西の京

忘年登山が無事に終わり
東京に帰る途中

いい旅だった、皆さんのおかげ。
ずーっと和やかで楽しい雰囲気だった。

山口県柳井の琴石山は、みなさん、想像以上の素晴らしさ！と、
感激で、山頂から離れるのがいやなほど。



周防大島も、山口もどっぷり
歴史や深い話をたくさん知り，美味しいものを食べ
お客さんたちもとても満足してくださったと思う。これほど深いとは〜
とみなさんの声。


フグ♡

今日


山口県，西の京
瀬戸内海は重要な交通の要所だった

見る角度によって
物事はいろんなふうに見えるし、考えれるものだと
思った。
忘年登山にふさわしい、穏やかな
深い旅だった。

感謝でいっぱい。
みなさんもご無事で家に帰られますように。



また沢山の写真と共にこの旅のことも書きます♪　

仕事しながら東京に。。

泣きそうだった今朝

昨夜は広島の実家に前泊し、今、am8:30
JR山陽本線でのんびりと広島駅から岩国駅に向かっている。
関東方面から飛行機で岩国錦帯橋空港に来てくださるお客様を
お迎えに♡

窓からの景色が懐かしすぎて
ウルウル。在来線なので、景色がゆっくり近くに見える。
故郷ってこういうものなんじゃね。
離れて帰ってみるこの感じ。
そして、両親，とくに父の老いたヨボヨボ？してきた感じ
昔のような覇気がないというか、
老人ぽいっていうか。
当たり前なので仕方ないし、いいのだけど、切ない♡
慌ただしくゆっくりはできなかった。

広島駅まで送ってもらい
改札に向かいながら
なんか泣きそうだった。
今も。
こうゆときはいちど、涙を流した方がいいのかも。
我慢せずに。でもなんの涙なんじゃろ。よおわからん。

＊


瀬戸内海、最高じゃ。

懐かしい宮島，たくさんの思い出ある。


さて！
気持ちを切り替えて忘年登山ツアー
集まってくださる方々と楽しもう😊
山口県のたくさんの歴史や魅力が頭の中にぎっしり。

明日から残念ながらお天気悪いけど
楽しくなりそうじゃ！

瀬戸内海，ほんと穏やかー。

誰かのために頑張れる

こんばんは
先日はお酒を抜いてみたけど、翌日も特になんの変化もなく
そんなに感動もなかった・・・笑

*

いよいよ来週の私の忘年登山に向けて日々、準備中ワクワク
ツアーは→こちら

お昼は仕事をしながら・・・tea。↓メッセージ

今直面しているチャレンジを受け入れて。それが私にとっての最高の贈り物になる
らしい(今日のマイ yogi tea)
お昼、ヨギ ティー(味はRaspberry Leafにした)を飲みながら、忘年登山にどんなことしようかなあって
いろいろアイデアを考えていたの。
ある80代のお客様、お会いするのは何年振りかな三年くらいかな？関西からご参加くださる。
彼もまた、
「もう歩けないから」とかおっしゃる。「一時間しか歩けない」とか。
でも「最後になるかもしれないからあなたの顔だけ見にいく」なんておしゃる
最後だなんて思わないけど、嬉しすぎる。
ほかにも、ここ何年も毎年毎年、変わらず来てくださる方や、今年の別のツアーで出会ったばかりの方など、それに
新しい方々も。

(この忘年登山だけではなく、いつもいろんなツアーでのことね)
出会いがわたしの財産としかいえない。

ありがとうございます。
それが力になって私は果てしない新しい世界へ航海を続ける・・・
て感じね

いろんな方たちとの関わりが大きい！
ここには書いていないほかにもたくさんのことがあって
日々、元気をもらっている。また報告できる日がくると思う。



*


この本のこと、書いたっけ？
外国の友達にいいよって勧めてもらった。Leo トルストイのA CALENDER of WISDOM



このように毎日、トルストイといろんな作家、詩人、哲学者などの
格言・名言などが集めてある。
これを寝る前とか、いろんな、ふと隙間のときに今日の日付のところを読んでいる。
書いてあることの深さ、時には難しさ、それを日本語で言うと
どんな表現できるかな、とか考えるのが私は好き。
書いてあることが理解できても、どうしてそういう発想になるんだろうとか
考えるのも好き。
全てが共感できるわけでもないけど、共感できることが多い。
この本が電子辞書でないところも好き。この本の紙のやわらかさ？みたいなそういうところも。笑

そして、トルストイたちはわたしの先生というより

友達の言葉と思って読んでいる。面白い。

今日、12月12日は「やさしさ」と「強さ」の本質について。「愛する」ことについて。

なるほど、と思うとこ。
だよね、と思うこと。
え、なんで、と思うこと。

しばらくそのことについて考える。
で、
別に答えというものは求めず、

ゆるく受け止めて

本を閉じる。

また明日は、明日のページを読む。


*


1/14からのこちらもよろしくお願いしますあと一名で催行。
はじめての冬山　黒斑山登頂と絶景広がる雲上の宿こちら

そのほかのツアーもまたまとめてご紹介するね。


みなさまもよい一週間を♪

つづき

ハセジュンのYouTubeに影響を受けて
私も買おうかなあと思った
Medical Medium Cleanse to Heal
の本

この著者のアンソニーウィリアムのことを調べてみたら
アメリカではセレブの間でもめっちゃ流行っているのね。
本もベストセラー。

YouTubeもいーっぱいでてくる。

でも，日本ではセロリは高いし
こんなフレッシュな野菜ばかり集められないし
そもそも、この人も怪しい。。。。
霊能者ぽいような。

なのでこの本を買うのはやめた😋

でも
食べ物やいろいろ
体に毒素も気づかないうちに入れてることをイメージしてたまには
労ろう♪
肝臓を休めるのはいい意識！😆
てことを考えさせられた今日もありがとう！だ！

夫がビール飲んでるけど
私はそれでも飲んでない！！！すごい！
はーたんが、
絶対飲むでしょ！え？飲まないの？うそ！
と驚いていた😝

振り返りとリセット、いろんなこと

みなさんこんにちは
今日は雨だったので予定していたお客さんたちとのトレーニング登山を
中止にした
残念。せっかく登山を始めたばかりの方もいらっしゃったのに。

私はしばらくツアーのないこの日々の間に
いろんな振り返り作業や、リセットの時間を意識して過ごしている。

日曜日にはお客さんに招待していただいていた「調布フィルハーモーニー管弦楽団」の
コンサートに親友と行ってきた。演奏は素晴らしく
やはり、生のコンサートはいいものだなあと贅沢な時間を過ごさせてもらった。
いつも思うけど、一人ひとりがそれぞれの楽器の練習をして、みんなで一斉に音を出し、あわせていくって
本当に感動。
曲もかっこよくて、ベートーヴェンとリムスキーコルザコフ。天才たちは
時代を越えて人を楽しませてくれる。なんてね。
親友とは
哲学や語学など、おしゃべりが楽しすぎた。ほとんど英語で話していた。
そして私に「もっとインスタとかブログで世界の紹介をしっかりしたほうがいい」って
言うの。自分がフォローしている台湾の子は始めたときは200人くらいのフォロワーだったのが
今は10万だよとか。

今のところ自分から広めるために宣伝はしていなくて。ツアー中もお客さんに話したことない。
書くのが好きなのでブログは
もう10年くらいになるのかな～。途中やめていたが。
でも共感してくださる方がたまたま見つけてくれて
読んでくださっているだけでうれしくて。

それに
ここ数年は旅日記(西遊旅行のツアーでは旅のあとに添乗員がオリジナル日記を作ってお客様に差し上げている)
(だいたい30～50ページ)
に気持ちを込めすぎて、ブログでもう一度振り返るのが困難になっている。

でも過去のでもいいからインスタに写真をたくさんのせたら？
って言われたので、その友達に見せるためのも？とりあえずやってみようと思って
去年の三月のパナマの旅(最後の海外ツアー)から順番に振り返ってシリーズにしていくことにした。

ところが写真の保存先を見たらなんと
去年のフォルダーが行方不明になっていた。(不明になっているのは2020年分だけ)
もうここから一瞬やる気を失ったわ。たしかに最近パソコンも買い替えたの。

ということでインスタもぜひ見てくださいねインスタ→クリック
(ただし、写真は携帯に残っていた少ないのと、編集とか写真の順番とかまだまだ不本意)
#早く海外に行きたい
シリーズで過去にさかのぼっていこうと思っています

*

あとは少しだけ新しいことも考えているので
そのうちまた発表できたらいいなと思っている。
たまに立ち止まって、別の方向を見たりすることも
また気づくことも多い。そして思いがけずに声をかけていただくこともある。
走りながら生活はしているけど
向き合うことには真剣に、大切にと思うの。

最近、買い物をしすぎてしまっている。
ソニーのイヤホンWF-1000XM4、音が良すぎる中毒になる。
異次元の音の広がり・・・なに・・・こんな音域があったんだ・・・みたいな。


それからお風呂用に買った新しいスピーカー


などなど。
そして、今日はこれをポチしようか真剣に悩んだ。笑
まだ悩んでいる。


肝臓クリーンだったかな。
笑
私、一日も休肝日がないので、そんなことできるのかなあって
怖いけど。長谷川潤さんが紹介してトライしているのをYouTubeで見て
めっちゃ刺激うけたの。笑。
それも英語で、本も英語で、英語漬けになりたいのもあるし、
どんなものか読んでみたいけど、
読まなくても内容がわかるっていうのもあり・・・・(こういった迷いはみなさんにもありますよね？)

とりあえず、今日一日、お酒を我慢できるかどうかだけに挑戦するんだ～

いつも飲まないたくさんのいろんな種類のお茶も買ったの夜にお茶って・・・

デトックスをしたいって感じ。そういうモードなのね。今。
それに何か変化があるのか見てみたいっていう好奇心。
一日休肝日を作ると明日なにかが違うかどうか実験・・・！
(そして明日の朝は、ひとみっすごいじゃんって自分をほめちぎる)

広島でゆっくりしてきました

３泊４日で長女と広島に帰っていた
のんびりし、飲みすぎて食べすぎた。

友達にも会って
何年も何十年も変わらない友達は宝物じゃと思った。
それは長女にとっての長女の中学の友達もそうで、
あのころ学生だったあの子たちがママになっていたり、いいおじさんになっていたり。笑
そして、わたしと私の幼稚園からの親友はいいおばさんになったというのに
なんだ、そんなに変わっていない感じ。中身がね。笑
昔の友達は、会わない時間が長くても
その間の空白など，一瞬でなくなる。

私の両親も歳をとり、なにかとすぐ昼寝とかするし
人生を振り返る話ばかりになるし。

なにも変わらないようで
やはり、変わっていくからこそ、
この今を大切にしようとか思った。

＊

行く時の東京の上空からうちも見えた。笑


アルプスもよく見えた


広島駅の中がめっちゃおしゃれになっていて。
ハシゴして飲んだ。




あらゆる食べ方で牡蠣を食べまくった


新感覚お好み焼きも！



切ったらこんなの




＠電光石火


もうすぐ、東京の家に戻る。
さっき長女と電車の中でバイバイした。

フル充電できた。
腹がパンパンできついわ。笑笑