7/28合宿初日終了、すいか

柔術クラスはスパーリング5分6ラウンドで回して、テクニック。
最後も5ラウンドでグッダグだになるまでこなして終了。

鞭の後の飴。

プールのあとに、
肉と海鮮のバーベキュー、皆さんの差し入れでいただいたドリンク、アイス、フライ、フルーツなど各種。

年に一度のささやかな贅沢をさせていただきました。

キッズもぐったり。

とみせかけて、
食べる食べる。
飲む飲む。


最後はリングで。


お疲れさまでした。

明日は合宿最終日です。