エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/31下川原やすなりコーチの水曜朝フィットネスクラス練習日記

2018-10-31 23:55:57 | 練習風景
10/31下川原やすなりコーチの水曜朝フィットネスクラス練習日記

曇り空の☁☁🌥
楽しく運動したいなぁ😊😊
そんな水曜フィットネスクラス
久しぶり参加のメンバーも来てくれて!

自分+7人でスタート

ストレッチ
準備運動

ジャンプ3種

移動稽古

パンチミット

ビックミット+筋トレ

老若男女に大好評♪(^^)(^^)
サーキットトレーニング 5種

で終了😆💦

明日、木曜の朝10時は、総合打撃クラス(^^)
格闘技に興味ある方はもちろん初心者の方も大歓迎🌟😄
是非お越し下さいね✨
お待ちしております(^^)

押忍👊






10/30ぬまけんコーチの火曜昼柔術クラス練習日記

2018-10-31 08:16:25 | 練習風景
10/30ぬまけんコーチの火曜昼柔術クラス練習日記




さむ〜



冬じゃん



朝、道場に行こうと外出たらそんな感じでしたが。


道場入ったら今年初のストーブです。


そういえばもう11月だもんね。


いや!まだだわ!!

明日はまだ、31日だわ!

まだ1日ある!

ぜんぜん10月だわ!
まだまだ10月!!


明日がある!

Life Goes On !




松橋さんと、近藤さん、佐々木さんと、小林さんでマット運動してたら

トニー登場。


日曜、おつかれさま。





…なんか、階級別は1人優勝したから良かったけど、オープンでは2回負けて、こころなしか何かしおらしくなってないか?今日は。


さすがに元気でないか、昨日の今日じゃトニーでも。




今日のクラステーマは “クローズドガード”

①リバースストレートアームロック
②オーバーフックアームロック
③プッシュチョーク
④リストロック→アームバー→トライアングルチョーク
⑤クロスチョーク
⑥ブラボーチョーク


やりまして、




クラス後は、オープンマットで3分スパー。











元気になってきたのか、近藤さんといちゃつくトニー。









佐々木さんが松橋さんのエゼキエルで落ちそうになっている時も、




ふたりで日曜の試合をスマホで眺めて知らんぷり。




お〜い!!

タップ!タップ!!




まあ、けど
試合終わってすぐ練習きて、仲間と自分の試合の動画観て確認するっていうのは、なかなかやるじゃんトニーって思ったな。


結局、練習が終わる頃には
普段の悪ふざけが過ぎるトニーに戻っちゃってたけど。それもよし。



小林さんは明日、明後日も練習来れるようで。


トニーにも「明日来れる?」と聞きましたら、


「いや、実は」と。


どうやら、トニーは日曜の試合のために前の日の土曜に盛岡に前のりしたんですけど。

車力村から盛岡へ向かう道中、ママンから電話があって
「グランマが亡くなった」と。


「もう!泣きながら運転してたよ!HAHAHAHA!!」



…HAHAHAHAじゃないんだよ。

先に言えよそういうことは!

なにお前、
「いや、そーいえばさ…」
みたいに言ってんの?


それ大ごとでしょ?けっこう。


実際、試合どころじゃなかったろう、

気になって。



けど、
アメリカンってそんな感じなの?

けっこう
ドライなの?



3日たってんのに、道場に盛岡土産のプリン倶楽部なんか持ってきてる場合じゃないでしょ。

お心遣いありがたいけどさ。アメリカンにしては。



というより、しおらしく見えたのは絶対それが原因だろう?どー考えても。




というわけで、トニーは明日から少し U.S.A.に帰るって言ってましたね。

帰れよ早く。





まあ、けど
試合組のみなさんは日曜日本当にお疲れさまでした。


練習はいつも通り。

試合後だからと特別なことはしませんでした。



勝っても負けても、生きてる限り柔術はできます。


Jiu-jitsu Life Goes On !


であります。




10/30(火)クラスの風景

2018-10-31 00:14:22 | 練習風景
10/30(火)クラスの風景

早朝パーソナルTHSさん…

下川原コーチのフィジカル…


沼田コーチの朝柔術…


昼フィットネスキック…

昼パーソナルKMTさん…

夕方パーソナルOZKさん…

夜キッズ打撃…

キックボクシング…

夜フィットネスキック…

えーじコーチのMMA…

〜〜〜〜〜
*トニーから盛岡土産をいただきました!サンキュートニー^ ^

*今日も満員御礼でした。参加してくれたみんなありがとう〜!

10/30下川原やすなりコーチの火曜朝スーパーフィジカルクラス練習日記

2018-10-30 22:50:04 | 練習風景
10/30下川原やすなりコーチの火曜朝スーパーフィジカルクラス練習日記

雨がシトシト☔
火曜フィジカルクラス
男だらけ 強者8人💪💪💪
久しぶりの メンバーも参加
なので ちょっと優しく😊😊

準備運動
ストレッチ

四股踏み

ジャンプ8種

体幹トレーニング 10種😄

乳酸トレーニング 3種✨💪

体幹筋トレ😆💦5種

ストレッチで終了(^^)

体幹と筋トレ多めのメニューでした🌟

明日、朝10時はフィットネス😄✨
会員以外の方でも、
ワンコインで誰でも参加出来ますよ(^^)
肌寒くなって来ましたが、気持ち良い汗を流しましょう😄💦
お待ちしております(^^)

押忍👊

試合結果・第七回 東北柔術オープントーナメント

2018-10-28 15:16:52 | 大会情報
10/28(日)試合結果・第七回 東北柔術オープントーナメント
/岩手県営武道館

パラエストラ八戸 出場選手結果

久保拓也(デビュー戦)
アダルト青帯ライト級…準優勝

アダルト青帯オープンクラス…初戦敗退

木下実規歩(デビュー戦)
マスター3青帯ライト級…準優勝

マスター3青帯オープンクラス…第3位


恩田秀樹(デビュー戦)
マスター3白帯ライト級…準優勝

マスター3白帯オープンクラス…第3位


吉村荘太(デビュー戦)
マスター3白帯ミドル級…優勝

マスター3白帯オープンクラス…優勝


渡辺八重子(デビュー戦)
女子マスター2白帯フェザー級…準優勝

Tony Reich(デビュー戦)
マスター2白帯ウルトラヘビー級…優勝

マスター2白帯オープンクラス…第3位


皆様の応援ありがとうございました!



10/27(土)みちのくプロレス八戸大会オープニングマッチの風景

2018-10-28 10:54:43 | 練習風景
10/27(土)みちのくプロレス八戸大会オープニングマッチの風景

〜〜〜〜〜
*みちのくプロレス今年最後の八戸大会。
今回は千代谷さん、テルくん、武川くんの三つ巴ボクシングマッチ3試合。
キャリアは違いますが、それぞれの持ち味を発揮した好勝負でした。

*選手、セコンド、MCと会場に応援に来てくれたメンバーのみんなありがとう。ご苦労様でした^ ^

*みちのくプロレス関係者の皆様、観戦のファンの皆様、今回も貴重な時間に神聖なリングの上で今年もオープニングマッチをさせていただきまして感謝しております。本当にありがとうございましたm(_ _)m

少し早いですが、来年もよろしくお願いいたします!

10/27(土)クラスの風景

2018-10-28 10:41:41 | 練習風景
10/27(土)クラスの風景

朝パーソナルKWTさん…

朝柔術スパーリング…


打撃ミット…

昼フィットネスキック…

〜〜〜〜〜
*柔術スパーリングクラスは翌日の東北オープン出場選手が揃ってムーヴ確認。トニーは直接盛岡入りとの事。今回は青帯の久保さんと木下さん以外はみんなデビュー戦となります。
皆様の応援よろしくお願いいたします!

10/25つるたくコーチの木曜夜柔術クラス練習日記

2018-10-28 10:38:07 | 練習風景
10/25つるたくコーチの木曜夜柔術クラス練習日記

木曜日夜柔術の鶴飼です。

今週はサイドポジション編ラストの、極め技、絞め技から連携してポジショニングチェンジをやりました。

後半は試合直前質問コーナをして、最後はスパーリングで締めました。

来月は、各ガードポジションに対するベースの取り方をやります。
来週はまずクローズドガードから。
お楽しみに!

試合組の皆様、とにかく怪我には気を付けて頑張ってきてください!
健闘をお祈りします!

それではまた来週もよろしくお願いします!



お知らせ 10/27(土)みちのくプロレス八食センター大会

2018-10-27 00:29:04 | お知らせ
お知らせ
10/27(土)みちのくプロレス八食センター大会
17:30八食センター集合
18:00パラエストラ八戸開始

1.ボクシングマッチ1分30秒2ラウンド
千代谷直翼
vs
武川昌史

2.ボクシングマッチ1分30秒2ラウンド
千代谷直翼
vs
佐々木照将

3.ボクシングマッチ1分30秒2ラウンド
佐々木照将
vs
武川昌史

*試合順は入れ替わる可能性があります

MC.エージ小笠原

18:30みちのくプロレス開始
20:30終了予定〜各自解散

10/26(金)クラスの風景

2018-10-27 00:11:43 | 練習風景
10/26(金)クラスの風景

朝パーソナルHUさん…

昼パーソナルKMTさん…

昼フィットネスキック…

昼パーソナルOZKさん…

夕方パーソナルAKYMさん…

夜キッズ柔術…


キックボクシング…

中井コーチのグラップリング…

夜フィットネスキック…

ナイトラン…

〜〜〜〜〜
*金曜夜クラスは大盛況でした!たくさんのご参加ありがとうございます^ ^感謝m(_ _)m

*八戸出張3ヶ月に渡り、出稽古で参加してくれていた加藤君が最後の挨拶に来てくれました。義理堅い好青年でした。所属は違えど今後の活躍を楽しみにしております^ ^