7/31 先日のゲスト・十和田の柔術家が2名！

現在十和田で活動中のtt柔術代表・山上竜二さんと代表補佐・清川勝彦さんが先日パラエストラ八戸道場に来てくれました。

山上さんと清川さんはパラエストラ十和田時代のスターティングメンバーでもあります。
パラエストラ十和田が解散したあともブラジリアン柔術を広めるために仕事と家庭を大事にしながらもコツコツと活動をし続けて今に至ります。

山上さんと清川さんはパラのへメンバーと合同練習をして、後日お二人へお渡しする土産を持って帰って頂きました。


解散から四年が経ち、私を含めてみんな歳をとりましたね（笑）
足が遠のいている当時のメンバーも遠慮せずに志道館に戻ってみて下さい。
変わらずに山上さんと清川さんが待ってますから。

いろんな情報が交錯するご時世ですが、ブレずに絆が繋がっていることをとても嬉しく思いました。

山上さん、清川さん、忙しいところありがとうございました！

7/30 小笠原英治コーチの木曜夜MMA&キッククラス練習日記

木曜日、担当の小笠原です、(`・ω・) ノシ＜オー！

今日は
前半のキックは来月９日のブレイブ前、
最後の追い込みを


後半はテイクダウンの防御を軸にしたMMAを
行いました。


タイキは確実に全体的なレベルアップをしている
と思うので、試合を通して自分自身も成長を
実感して欲しいです。


さて、話は変わって道場Ｔシャツの受付は
３１（金）までです。

石鉢コーチが配色、レイアウトをデザインした
クールな一着です。
大会などに行ったときにチームとしての
絆を感じることが出来るのではないでしょうか。
迷子になったときの目印にもなるね！(`・ω・) ノシ＜オー！


皆様、ご予約はお済みでしょうか？
まだの方は、このブログを読んだら
すぐに代表までご連絡をお願いいたします。



グリーンジャンボも今日までですね
７億当たったら道場に土俵をプレゼント
したいと思っておりますが、宝くじは買っておりません。


ジャンボと言えばもちろん
ジャンボ尾崎、こと尾﨑将司（長兄）

次兄の建夫は
ジェット尾﨑。

そして末弟の直道はというと

ジョー尾﨑です。


ジャンボ、ジェットまでは覚えて入れるんですが
なかなか、ジョーは出てこない人も多いんではないでしょうか？
プロゴルファー尾崎三兄弟の二つ名、覚えておいて損はないです。
しかしながら、記憶しておいても得はないかもしれません。

それじゃあ、みんな夏バテには気を付けてね！
ツルタ(`・ω・) ノシ＜オー!

第211回 前澤智の練習日記 7/30

前澤日記第211回目です(^^)d

今日は、フィットネスと英治さんクラスへ！


すごい！女性の参加率q(^-^q)いい汗流してました～！


更に男性会員さんも、もうフィットネスレベルじゃないの(´-ω-`)みんないいパンチ！そしてこの暑さも相まってはぁはぁです！


フィットネスに参加のほつパパさんの、息子ほつまの試合が迫っております！

8月2日仙台アズテックミュージアム！

翔大くんも参戦！

二人とも頑張れ！！


皆さん応援よろしくお願いしますq(^-^q)


さてさて今日のキックは自分のテーマを決め、わがままに練習しました(>_
練習あとにそれを先生にも伝え、テクニック練習して、スパーして。


今日はホントにわがまま全開だったので、出来ないとキィーーー！ってなりました(´-ω-`)ガチでおもちゃを買ってもらえない子どものように泣きそうに…


でも、練習で悔しい思いして試合で勝てるならたくさん今泣きたいと思います。


そして昨日買ったばかりのヘアゴムが、今日の練習で破壊の極み…


悔しい思いして試合で勝てるならたくさん今泣きたいと思います(笑)

第210回 前澤智の練習日記 7/29

前澤日記第210回目です！

目の調子も戻り、仕事もちょっと落ち着き、練習へ。


やっぱ道場来なきゃなぁ…格闘技強くなるには格闘技しなきゃ。


体調と時間の管理も自分でしっかりやらないと練習に響いて、結局自分に返ってきます。

先週は頭使う練習をやったので、今日の柔術のクラス(私はノーギ)では力を使わず考えて考えてやりました。



ただ、メリハリが無かったのかポジショニング成功してもタップ取る成功率は半分以下。

それを100%にしないとです(￣□￣;)!!いや、むしろ120%！

今日は十和田からスペシャルゲストの登場ですo(^o^)o

竜二くんと清川さん！わーい＼(^o^)／




竜二くんとグラップリングやりました！楽しいーーーー！！！強いーーーーー！！！


パラ戸の湿度が大変なことになり、スパー中に休憩を挟むも集団で窒息死、あるいは熱中症になる勢いでした(°Д°)スーハースーハー！

練習あとはジョギング～サンドバッグ。

ジョギングが一番調子悪かったです…


体は１つなのに練習の間に色んな調子が出てきます。


試合まで約１ヶ月。その調子を最高に仕上げられるようにします。


よっしゃ、アイスの実でリカバリー♪皆さんまたね～(^人^)

7/29 下川原靖也コーチの水曜朝フィットネスキッククラス練習日記

太陽ギラギラ 湿気ムンムンの本日のフィットネスクラス 準備運動からパンチの基本 移動稽古のパンチパンチのミット、その後、足上げ 横蹴り 金的蹴り 経験者は下段蹴りのミットまで 天気が良いので皆さん いい汗かいてました！ (^-^) 新しいメンバーどんどん募集中です!!
一度参加して下さい 楽しいですよ(^-^)

7/27 石鉢元コーチの月曜夜柔術クラス練習日記

今日も長いですよ。物事を上手くまとめて伝えられません。大切なお知らせも後半に書いてあるので最後までお付き合いお願いします。

まずは昨日の道場マッチの感想から。
試合の緊張感と道場マッチという和気あいあい感がマッチしたいい大会でした。

当日のカード発表はエンタメ性もあって、おもしろい試みでしたね。

メインの中村さんと小林さんの柔術マッチは感慨深いものがあったなあ。２人ともナイスムーブでした。中村さんの試合後のコメントも素晴らしいもので見習いたいと思いました。

漁期で忙しい黒坂さんも見に来てくれて、鶴飼くんに黒坂節を炸裂させて帰って行きました。相変わらずのキャラクター。
そして鶴飼ジュニアがかわいすぎた。

次回開催は九月を予定していますので、これを目標にすると練習効果も上がるかもしれませんね。

さて今日は最初、誰も来なくて待ちぼうけしてたら僕のクラス出席率100%の中島さんが来てくれました。
週末のドゥマウに参戦予定のサトミツくんも交えていつものドリルとスパイダーガードに対するディフェンスのドリルも追加。

増田さんも来たのでゴキゲンを取っていたら、デラヒーバガードへのディフェンスを教えてくれました。これもまたドリル。ドリルすんのかーい！

ラストは鳥谷くんも参戦してスパー。鳥谷くんとのスパーは精神修行。彼のムーブに惑わされたら負けです。

週末ドゥマウ仙台参戦予定のサトミツくんの応援よろしくお願いします！東北勢の活躍も期待しています！
そして同日、場所も同じ仙台でHOTSUMAがプロキック二戦目！こちらも応援よろしくお願いします！

忘れちゃいけない大事なニュースです。
8月1日土曜日午前10時からの柔術クラスに先の全日本選手権アダルト黒帯フェザー級で２位になられた元パラエストラ八戸所属で、現Physical Space代表の大塚先生が参加してくださる予定です。たくさんの会員の方のご参加お待ちしております。

最後に大変好評のTシャツの話を。予約受付は今月末が締め切りです。完全予約受注生産ですからね。代金もすでに受付していますので、お早めに西塚さんへお支払いよろしくお願いします。

お楽しみにー。

7/26 朝パーソナルトレーニング

元メンバーの原さんが戻って来てくれました！
故障箇所が多かったため格闘技から離れざるを得ない状況が続いていたのですが、今回パーソナルトレーニングメンバーとして復帰！

肉体改造を開始しました。
ロードワークからのスタートでしたが、もともと走れる方なのでサクッと5kmランをこなし、ジムワークでは火の呼吸、バトルロープ、サンドバッグを叩きこんで、最後は身体のメンテナンス。

今回で2回目なのですが前回時のメンテナンスで身体が好調という事で何よりです。

写真を撮っておきました。

この身体がどう変化していくのかが楽しみですね！

7/26 2015 道場マッチ1

2015 道場マッチ1

久しぶりの道場マッチを行いました。
何年振りでしょうかね。
4月から各インストラクターのクラスを設けて新体制で再スタートしたパラエストラ八戸ですが、若いコーチ陣のクラスで学んだことを試すいい機会でした。

久しぶりに再開しましょうと提案してくれたのは小笠原コーチ、石鉢コーチ、中井コーチのパラのへ三銃士。
誰が蝶野で橋本で武藤なのかは皆さんの判断にお任せするとして。


新旧メンバー入り混じっての全13試合。
どの試合も思う存分普段の練習の成果を発揮し、足りない部分を確認できたのではないでしょうか。

対戦カードは道場に貼っておりますので、ご確認下さいね。

終了後はBBQ大会。こちらも久しぶりの楽しいBBQでした。
肉のふじたさん、いつもありがとうございます。

次回は9月を予定しております。
今回出場の皆さんも、今回出場できなかった皆さんも次回は是非ご家族連れで来てください。





本日のメインイベンターの清和さん(47)と小林さん(57)です。白熱した試合でメインを飾るにふさわしい対戦でした。おつかれさまでした。


金曜日中井コーチチーム。


オーバー40チーム。

7/25 鶴飼卓也コーチの土曜朝柔術クラス練習日記

週末クラスの鶴飼です。

本日は、日曜が道場マッチだと言うことで、試合参加の中村さん、小林さん、試合には出ないけど上野さん、それぞれの得意技の確認をしました。



内容は秘密ですが、細部のムーブを修正し、さらに強力な技に仕上がりました。
明日炸裂するといいな( ´∀｀)

残りの時間はスパーリングを３分回し。
自分も試合に参加するので、少し強めのスパーを行いました。
今まで覚えた技が、実際のムーブでどれだけズレが生じ、どのようなムーブでそれを補うか。
応用編難しいです。

今回は秘密特訓なのでここまで！
詳細は写真で想像してください(笑)

今日も柔術で充実！！

7/26 道場マッチ

7/26(日)
13:00道場集合
13:30試合開始
終了後、バーベキューを予定しております。
会費は無料です。
肉は用意しておきますので、
他に食べたいものや飲みたいものは各自用意して下さい！

一部対戦カード以外は当日発表となります。
普段見られない対戦が見られる事と思います。
試合出場のメンバーも応援のメンバーもお楽しみに！