エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

1/10(水)クラスの風景

2018-01-11 16:24:50 | 練習風景
朝パーソナル、HUさん…

下川原コーチのフィットネス…

昼柔術…


昼パーソナル、菊池さん…

昼パーソナル、工藤さん…

夜キッズ柔術…


柔術基本…
*新メンバーに新谷さん。ようこそ!



打撃ミット…



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体調不良のため夜のクラスは皆さんにご不便をおかけいたしましたm(_ _)m
皆さんも風邪にはくれぐれもお気を付けくださいませ。
インフルエンザは消化器系にくるとのことなので食欲減退、吐き気などありましたらすぐ病院へ。

今夜もたくさん集まっていただきありがとうございました^ ^

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