12/8中井だいすけコーチの金曜夜グラップリングクラス練習日記

皆さんお疲れ様です。


金曜担当ナカイダイスケです。



一週間遅れになりましたが練習日記です！



デラとヤンべと初参加の方と少人数。


少人数なら少人数で細かいとこまで出来るのでそれはそれでグッドなんです！


今週はスタンドがメインテーマです。
継続は力なりなんですよ！
是非皆さんどのクラスも継続して下さい！



年末忘年会シーズンの暴飲暴食リセットの為に金曜土曜クラスお待ちしてます。



一週間空いたのでネタが薄いので今週はこんな感じで…



次はネタが新鮮なウチに日記します！
押忍