悩み中！

何が楽しくて泳ぐのか？

最近、わからなくなってきた

レベル違いの人達と親しくしすぎたのかもしれない
自分が何者なのか 分からなくなってきた

泳ぐのが好きなのか？嫌いなのか？
泳ぐのが楽しいのか？辛いのか？

迷いが生じてる

それでも、悩むならば立ち止まらずに 前に進もう！
悪い頭で 考えても何にも浮かばない！

練習会に参加です

アップのアップ…25m×8本

ここからが練習会
日曜日は 初級練習に参加です

アップ…25m×4本、1分
Fly、Ba、Br、Fr

キック…25m×4本、1分
Fly、Ba、Br、Fr

プル……25m×4本、1分
Fly、Ba、Br、Fr

スイム…75m×2本、2分
1分15秒、1分10秒

スイム…50m×4本、1分30秒
Fly-Fr、Ba-Fr、Br-Fr、Fr-Fr

スイム…25m×8本、1分

ダウン…100m×2本

合計…1,250m

初級コースを選んだので頑張って各種目を泳いだ

短い距離を頑張って泳ぐのが 私には合ってるな！

私は泳ぐのが好きなのだろうか？

こんなブログを書きながら、オリンピックの予選を見て応援してます！

泳いだん！

久々に泳ぎに行ったよん！

中級練習に参加です

アップのアップ…25m×4本

ここから、練習会始まりです

アップ…50m×4本、1分20秒

ドリル…25m×6本、40秒
右手3回、左手3回

キック…50m×4本、1分30秒

プル……50m×5本、1分20秒

スイム…50m×7本、1分10秒

ダウン…100m×1本

練習会合計…1150m

あんまり久しぶり過ぎて、スイム1分10秒が
だんだん遅くなる

48秒、48秒、50秒、50秒、51秒、52秒、50秒

ふう～

大変だったけど、気持ち良かった！

水が気持ち良かったので、初級のバタフライレッスンに続けて参加！

体が疲れたので、熱帯夜の夜でもぐっすり眠れそうですo(^o^)o

久々スイム

いやぁ～久しぶりのホームプールでの練習会

なんだか、練習会の時間が少し変わっちゃったので、戸惑いながら参加です

3レーンを使っての練習会になってました

一番上は、中級の上級レーン
二番目は、中級のロングレーン
三番目は、中級のショートレーン

それぞれ、45分間で
1400m、1250m、950m

で、私は…(*^^*)

もちろん、950mを選択！

アップ…25m×4本、1分
Fly- Ba -Br- Fr

キック…25m×6本、1分

プル……25m×6本、1分

スイム…75m×2本、2分

スイム…50m×4本、1分30秒
ディセンディングー52-50-48-46

スイム…25m×4本、1分
Fly- Ba - Br- Fr

ダウン…100m×1本、50m×1本

合計……1000m


練習会前に なんとなく300m泳いだから、全部で1300mなり～♪

はあ、今日泳いでわみて わかった！
私の原点はここにありました！

来月から頑張ります！

ジャパンマスターズの１日目

少しは自分を騙せただろうか？

ジャパンマスターズ2日目
私にとっては初日

１フリを泳ぎました

有難いことに 何人かの方が、私の事を心配して声をかけてくれました

ありがとうございます♪
(*^^*)

いろいろと厳しい状況ですが、もう仕事の終わりが見えてきているので どうにかなりそうです

そんな中での 100mクロール

先日の大阪マスターズのリレーでは
1分27秒

同じく大阪マスターズの個人種目の１フリでは、1分24秒

そして、本日
ジャパンマスターズの私の初日は…

1分22秒

少しは自分を騙せているようです

レース前にちゃんとブドウ糖を摂取しましたよ！
(^^)v

スタートの入水直後に 手首が折れて、勢いが落ち

50mの折り返しでは スピードに乗ってなかったので ターンが合わず

そんな状況での2秒アップ↑↑↑

今の私には 充分なタイムです


写真は 昨年の世界記録突破の記念品です
立派な箱に入っていただきました！

裏には 何の種目の、何秒での記録なのかが名前入りで書かれています

自分をだます！

疲れている

心身ともに疲れている


そんな時に とある市民ランナーさんが教えてくれた

そのランナーさんは ウルトラマラソンに参加するために 練習を積んでいるらしい

その方が教えてくれた

『脳が、疲れたって判断すると身体も動かなくなるでしょ？
そんな時にブドウ糖をとると脳を騙せるの！
脳がまだ行けるって判断すると身体も動くの！』

この方は40分おきに水分補給を行うらしい
その時に 糖尿病の友達からもらったブドウ糖を水分に混ぜて摂取しているそうだ

私の疲れとは違うかもしれない

でも、でも！

疲れててネガティブな発想しか出来ない今の私は、藁をも掴む思いです

糖尿病の手前の母親から ブドウ糖を貰ってきました！
寝る前に摂取！

そして今朝！

(〃⌒ー⌒〃)ゞ

練習していないくせに、頑張れる気がします！

また撃沈するだろうけど、未来に向けて前向きになれる気がしてます！

自分を騙すブドウ糖効果！

ジャパンマスターズ in 新習志野

私のジャパンマスターズが今年も始まります！
頑張ります！
p(^-^)q

明日から♪

スイマーになれる！

明日から大好きなスイマーに戻れる！

練習してない…
タイムもどんどん底なしに 落ちていく…

それでも、スイマーに スイマーモドキになれる、憧れの3日間♪

マスターズスイマーの祭典！
ジャパンマスターズに参加します！

240歳区分、4×200m混合フリーリレー

大阪に来ています
大阪マスターズに参加中です！

リレーを組んでもらえました
混合240歳区分の4×200mフリーリレーと、4×100m混合フリーリレー

タイムはボロボロでした

せっかく組んでくれたリレー
私が一番年令は若い

なのに、一番タイムは遅い
なのに、甘く計算してくれてた予想タイムよりも10秒以上遅く泳いだ

今の私の精一杯

私のタイムがベストならば 一位争いも可能だったろう

ならば、次回の為に頑張ろう

次回組んでもらえるように頑張ろう

こんなに 悪いタイムだったのに、4×200m混合フリーリレーで日本記録がもらえました
3位だったので残るタイムではありませんが、今の私には嬉しい出来事でした

写真は日本記録証と 3位の銅メダルと 副賞のアリーナ君♪

リレーメンバーと記念写真撮れたのは 思い出に残ります

私から自分自身に 伝えます

『よく頑張った！おめでとう！』

スカイツリーのちスイム

急に気が向いて 母親を連れてスカイツリー見学に行ってきました！

横浜から押上まで乗り換えなしで行けるので、足腰の弱い人にも楽に行けますね！

真下から見上げるスカイツリー、
根本の鉄骨を見れたスカイツリー
満足できました！

それにしてもお土産品は 高いですね！
自分の分しか買えませんでした

お昼を食べて、水族館でクラゲをみて、ちょこっとデザート食べて帰ってきました

みんな寝そべったりして スカイツリーを撮ってて楽しい場所でした


最寄り駅に到着したら 練習会に間に合うと思って ホームプールへ！

んが、本日7月1日
今日から プールプログラムが変更になってた
既に練習は 始まってて 残り15分
仕方がないので、自主練習！

スタッフさんが 気を聞かせてくれて、往復コースを増やしてくれました

なので、いつものピラミッド練習です

50m×4本
100m×2本
200m×1本
100m×2本
50m×4本

ちょっと練習終わった友達とお喋り

100m×1本

この後 片道コースで しばしスイムミング！

25m×8本
Fly-Ba -Br-Fr ×2セット

その後、再び往復コースへ

先に往復コースで泳いでた人が 1分ペース泳いでいたので それに合わせて1分ペースで泳ぐ

…のつもりが、先に泳いでいた人のペースが上がり始めてきた

さっきまで、1分ペースのはずが、
60秒…55秒…53秒…おいおい！

200mを泳いだ所で やめにしました

と、言うことで 1,500mでした

ちなみに私が抜けた後は また1分ペースに戻ったことは言うまでもありません！