ホームプールから上がるとき、閉脚飛びのように 脚を抱え込んでプールサイドに上がります
…が、昨日は失敗!
-_-b
右脚のスネを強打して、ケガをしました
汚い足ですみません
傷は小さいし、痛みも差ほど無いのですが、地味に血液が染み出してきます
プールサイドで直ぐに傷を消毒してもらい
直ぐにバンドエイドを張ってもらいました
シャワーを浴びた後もバンドエイドを取り替えて
家に帰ってからも再びバンドエイドを取り替えて
今朝起きた時もバンドエイドが真っ赤に染まっているので 取り替えました
かわり映えしませんが、今朝の傷口
血が流れ出てはいませんが、バンドエイドを貼ると 直ぐにしみてきます
多分、会社に着いたら また取り替えないと…
ジャパン前に しっかり泳いでおきたいところですが、傷口が塞がってないようなので 今日は休泳します
今の私は 体調が変なので、傷口からバイキン入ると 対処のしようが無いからね!
ってことで、今晩あたりに コメントへの返信ができそうです♬
d(^_^o)
追記1(7/7会社到着直後)
会社に到着したらこんなになってます
洋服や布団が汚れるから バンドエイドしてるけど、剥がして傷口を乾かしたい
追記2(お昼休み)
再び真っ赤
で、コメントいただいたので 会社内にあるコンビニで買ってきました!
\(^o^)/
あったー!と思ったものの…
気付くのが遅かった!指用でした
まっ傷口は小さいので大丈夫でしたけどね!
追記3(帰宅後)
ありがとうございます!
このキズパワーパッドにしたら血が止まりました
指用ですが 大丈夫でした
でも、せっかくなので会社帰りにドラッグストアに寄って ちゃんとしたの買ってきました
ご心配おかけしましたが、どうにかなりそうです
さてさて、右脚がどうにかなったら 左の指の付け根が痛み出しました
(^◇^;)
これじゃ壁が蹴れないじゃん!
湿布でもして大人しくしておきます
ってどんな勢いで私は壁に体当たりしたんだろう?
…が、昨日は失敗!
-_-b
右脚のスネを強打して、ケガをしました
汚い足ですみません
傷は小さいし、痛みも差ほど無いのですが、地味に血液が染み出してきます
プールサイドで直ぐに傷を消毒してもらい
直ぐにバンドエイドを張ってもらいました
シャワーを浴びた後もバンドエイドを取り替えて
家に帰ってからも再びバンドエイドを取り替えて
今朝起きた時もバンドエイドが真っ赤に染まっているので 取り替えました
かわり映えしませんが、今朝の傷口
血が流れ出てはいませんが、バンドエイドを貼ると 直ぐにしみてきます
多分、会社に着いたら また取り替えないと…
ジャパン前に しっかり泳いでおきたいところですが、傷口が塞がってないようなので 今日は休泳します
今の私は 体調が変なので、傷口からバイキン入ると 対処のしようが無いからね!
ってことで、今晩あたりに コメントへの返信ができそうです♬
d(^_^o)
追記1(7/7会社到着直後)
会社に到着したらこんなになってます
洋服や布団が汚れるから バンドエイドしてるけど、剥がして傷口を乾かしたい
追記2(お昼休み)
再び真っ赤
で、コメントいただいたので 会社内にあるコンビニで買ってきました!
\(^o^)/
あったー!と思ったものの…
気付くのが遅かった!指用でした
まっ傷口は小さいので大丈夫でしたけどね!
追記3(帰宅後)
ありがとうございます!
このキズパワーパッドにしたら血が止まりました
指用ですが 大丈夫でした
でも、せっかくなので会社帰りにドラッグストアに寄って ちゃんとしたの買ってきました
ご心配おかけしましたが、どうにかなりそうです
さてさて、右脚がどうにかなったら 左の指の付け根が痛み出しました
(^◇^;)
これじゃ壁が蹴れないじゃん!
湿布でもして大人しくしておきます
ってどんな勢いで私は壁に体当たりしたんだろう?
治りが早いし不思議と痛みも緩和されます。
お大事に!
何度も練習してますが、なかなかできません。コーチはかっこよくそれであがるんですけどね、できない。腹筋と大胸筋の力がないとできないそうです。なんか、こつありますか?ひそかに練習してるんですが・・・(^_^;)コツがあったら教えてください。
怪我、すごい血ですね・・でも、ほぼ毎日、プールで泳ぐとなかなか治らない。私も、血が出る怪我は気をつけてます(^_^;)
詳しくは「湿潤治療」で検索して専門家の説明を読んで下さい。
おだいじに。
逆に試合直前じゃなくて良かったかも
ちょい 一旦 一休みしましょう
という何かのサインかもしませんね(^^)
しっかり治して完全復活してくださいーーっ
ありがとうございます!
買いに行きました
今までアレは高いから買ったことなかったんです
でも、今回ばかりは チョットヤバイ気がしたので 購入しました
本当に小さい傷なんですよ!
来週までに治りますように、
上がり方を失敗してケガまでした人に聞いても 上手にならない気がしますが…
( ̄▽ ̄)
あの上がり方をするのは クロールのプッシュの練習にもなるでしょ
あまり筋肉の場所を意識してなかったけど、確かに腹筋と大胸筋は使うかも…
腹筋は足のひきつけですね
私は左膝が悪いので 左側の脚のひきつけが甘いんです
で、それを気にしてたら 右脚を引き付けがあまくなり、右のスネをぶつけちゃいました
ありがとうございます!
全く知りませんでした
「湿潤治療」ってあるんですね!
早速、お昼休みにキズパワーパッドを購入しました
おかげで 流血が止まりました
ありがとうございます!
参りました〜
スネだけじゃなく 反対側の足の甲もシコタマ打ったみたいで、本日歩行がかなり困難でした
本当に大会前日じゃなくて良かったです
プールもウォーキングもダメ…
大人しくしてます
(T ▽T)
休養のチャンスと思って下さい!
私もそそっかしいので今までに小さなアクシデント何度かありました!
陸上でフリーのプルを速く回す練習とかバタフライの肩回しなど上半身の練習などしていましたね~
確かに陸でできないことは水中でもできないですから結構れんしゅうになりました。私の年まで ン十年ありますよ~
早く治られて元気で長~く泳いで下さいね(^^♪
ありがとうございます!
弁慶の泣き所!
痛くない訳ないですね
( ̄▽ ̄)
ブログには書いてないけど、私も最近 あちこち傷だらけなんですよ
「そそっかしい」だけで済まされない感じもします
(^◇^;)
どうにか生き抜いて、忠さん!の後を追いかけますよ!
元気に健康で楽しく泳ぎます!
\(^o^)/