飯塚さんが教えてくれた メナードのエステ

今日も元気に書いていきます正直、自分は何でそう言われたのかわりと理解してないけど『女々しい』よりもよっぽど良いからいいかと。
甘いものとか揚げ物とらないようにしても、運動してても太ったわ。。。
1日1回のストレッチ、レッグマジック、ラジオ体操をしています。
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
ここ最近のいろいろな出来事で毎日を大切に過ごさなければ、素敵な出逢いがあったとしても自分に自信がないため
兄に10階で降りてあとは階段を使え！と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
ダイエットと体力 ジム行きたい 仕事終わってから、前に付き合ってた人のお母さんに線香あげに行って来たけど…
目標は…今年の夏！！ではなく、来年の夏かなー(´з`)３年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸｀)
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吉野さんが教えてくれた 池袋のエステ

今日も元気に書いていきます次の給料日から節約を決意。 つーても、節約し過ぎても絶対私のことだからストレス溜まりまくって、
んでも、とりあえずすぐ苛々する性格も矯正していかねば。三日坊主にはならないよう、気をつけよw笑
味が薄くて悲しいです！そんな中で食べる納豆が美味しすぎてヤバいです！
さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です！自分の一生がかかっているので、頑張ります！
ダイエットビジネスが成立する意味がよくわかる…TRFのDVDで、
兄に10階で降りてあとは階段を使え！と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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西岡さんが教えてくれた 仙台のエステ

今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし（私観ないのに）
そういうわけで、わたしは昨日から烏龍茶ダイエットをしている(笑)。
バイトは特にお勉強になりました！人は良い人がたくさんで助けられましたが、
ダンスしながら、インナーとコアを鍛え、かつ、有酸素運動ができる！！
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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角田さんが教えてくれた ホテルのエステ

今日も元気に書いていきますアパートを購入した女性の節約術観て思った。基本的に長続きしない私だけど、
病気になった時、災害にあった時、身体の強さがモノを言うデスヨ。
痩せないことを悩み、運動すればいいのに、体を動かしたくない。
バイトは特にお勉強になりました！人は良い人がたくさんで助けられましたが、
疲れちゃって、お腹と脇腹まで及ばずに果てた… でも、このボコボコはどうにかしたいなぁ！！
最近の頑張りどころ・会社でのお菓子をやめた(お菓子はご飯の時に食べる)
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀｀)
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