飯島さんが教えてくれた エステ研究所

今日も元気に書いていきます一応、生きてます。近況。告白してフラれた(;´д｀)彼氏いるのわかってたけど、
７kgも落ちてて なんか病気なんじゃないかとマジでビビった。
これを10月までに達成を目指します(｀・ω・´) 体重はちょっとある程度から下がらなくなると思うんで、主に腹囲ですね。
バイトは特にお勉強になりました！人は良い人がたくさんで助けられましたが、
疲れちゃって、お腹と脇腹まで及ばずに果てた… でも、このボコボコはどうにかしたいなぁ！！
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな？
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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