今日も元気に書いていきます爆発するのが怖いので、あくまでも出来る範囲のことを気をつける。
んで、家計簿もつけるようにしようかな、とこれが一番、私の中で長続きするかわからないもの。
ダイエットエステ的な感じなんですが一日で効果あり?ってかんじっです
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー!
貯蓄はたっぷりあるのだからそんなに食べなくってもいいのは当然です。
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが(笑)
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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んで、家計簿もつけるようにしようかな、とこれが一番、私の中で長続きするかわからないもの。
ダイエットエステ的な感じなんですが一日で効果あり?ってかんじっです
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー!
貯蓄はたっぷりあるのだからそんなに食べなくってもいいのは当然です。
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが(笑)
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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