新田さんが教えてくれた eエステ

今日も元気に書いていきますもちろん、彼氏にも協力してもらわないといけないんだけどね。
それに気がつくまで２年はかかった。最初の頃は、気が付いたら
でも、まったくしないよりはいいか・・・と、時間を見つけては
後に読み返した時、結局俺バイト辞めなかったなぁなんてないように有泉さんお願いします(^-^ゞ
貯蓄はたっぷりあるのだからそんなに食べなくってもいいのは当然です。
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが（笑）
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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古田さんが教えてくれた 沖縄のエステ

今日も元気に書いていきますまぁ、仕事はぼちぼちな感じで頑張ってるし、仕事減ってるから節約はしなきゃいけないんだけど、
エステ行けば綺麗にやせれるしすごいイと思うんだけどね。でもなぁ。
味が薄くて悲しいです！そんな中で食べる納豆が美味しすぎてヤバいです！
頑張った分引けないんだろうなぁ。謙虚だけど、いつも頑張れる人間になれたらなぁと思います(-.-)
貯蓄はたっぷりあるのだからそんなに食べなくってもいいのは当然です。
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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稲葉さんが教えてくれた エステ審査会動画

今日も元気に書いていきますダイエットみたいに目標に向かって成し遂げるっていうの、いいよなwって思い、
「１ヶ月に2??以上痩せちゃ駄目って言ったでしょう！」と怒られた
今朝も体重を計ってみましたが、相変わらずキープ中。 何にもしなければ、そりゃ、変らないでしょ。焼きそば食べてるし＾＾；
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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中嶋さんが教えてくれた 痩身エステの大阪のおすすめ

今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
甘いものとか揚げ物とらないようにしても、運動してても太ったわ。。。
ぐちってしまって、ごめんなさい（T_T） 相変わらず、これは、毎日きていますｗ
それは食事の量です。 １回に食べる量が多くないとどうしても満足出来ないタチだったんですけど、
エステに行きましたー。やっぱりエステは最高です！でもなぁ。
・昨日からマッサージ(遅っ！ しかもかなり疲れるから、続けるのがしんどそうやね…)
今日は、DVD観れて何か充実した感がある 今までテレビ姉に占領されてたので
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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