7月16日 金曜日
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ。・。・
具合悪~~~
エアコンつけて寝たからかな?
右脚も痛いよ~
一昨日の筋トレの筋肉痛も
全身ボロボロ
昨夜は亀田総合体育館
夕刻にお湿り程度の雨が
新津では最高気温が35℃
館内は走る気になれず
外周ランへ
1周目から右膝裏から脹脛に
痛みが
ペースを落としても30分は
走りたい
蒸し暑く汗が
何とか5周ラン
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ。・。・
具合悪~~~
エアコンつけて寝たからかな?
右脚も痛いよ~
一昨日の筋トレの筋肉痛も
全身ボロボロ
昨夜は亀田総合体育館
夕刻にお湿り程度の雨が
新津では最高気温が35℃
館内は走る気になれず
外周ランへ
1周目から右膝裏から脹脛に
痛みが
ペースを落としても30分は
走りたい
蒸し暑く汗が
何とか5周ラン