１月も半ばを過ぎました。
オミクロン株の感染者数が爆発的に増えています。
不明な点も多く政府や自治体の対策も意味があるのかないのか。
振り回されず基本に立ち返って感染予防を継続して
いくほかないように感じています。
日曜日を利用してオンラインで講習会をうけました。
ｒＴＭＳ療法といって頭に磁気刺激を与えてうつ病を改善させる
治療です。
週５日で１日４０分最低３週間受けることになります。
病院での治療に限られるためまだクリニックでは実施できません。
手軽にとは言えませんが薬で効果がない、改善がないうつ病の
治療として一般の方も知っておくとよいと思います。
２０２２年がスタートしました。
今年もみなさまの心の健康のお手伝いをスタッフ一同させて
いただけたらと思います。
新年早々、国内でオミクロン株の感染者数が急増してきました。
ニュースで感染者数何千人とか報道があると不安が高まるかも
しれません。
必要なことはいたずらに不安にならずこれまで同様にマスクの
着用、手洗い、うがいなどの感染予防を継続していくことだと
思います。
さいわい重症化する人も少ないようです。
人間には本来備わっている病気に対する抵抗力があります。
過激な報道や表現にも惑わされず自分の健康にとって何ができる
かを考えて行動していくことが大切に思います。
