4月29日(月)の定期練習

今日から、紗采（さあや）マネージャーの本格デビューとなります！
マネージャーとして、走高跳コーチとして、みんなのお姉さんとして、チームの力になってくれることを期待しています。
メンバーも積極的にコミュニケーションを取っていきましょう！

また、お手伝いに来てくれた高校生には今回も感謝！

【小学生の部】

5/11の小学生記録会にむけて…

①フリスビーアップ
②ハードルドリル
③ハードル練習
④スタート練習
⑤30m、60m
⑥リレー練習





今日、80mHをフルにセッティングしてみたところ…Rentaroがハードラーの仲間入りをしました！
侑コーチも小6から始め…現在に至っています。
このことを自信にしてどんどん伸びていってほしいですね！
もちろん、5年生もがんばっています！

短距離では、Tsuyukiの調子がいいですね！
後半焦らなければよい記録が出そうです。
もちろん、4年生もいい感じです！

リレー練習は、精度が高まってきました。
声も出ていて、いい感じです！

そして何よりも、楽しく真剣に練習に取り組んでいます。
それでいいんです！


【中学生の部】

今日は試験的にフリーアップ制を導入してみました。
結果的には、練習前の時間の使い方…練習に臨む姿勢…練習中の集中具合…チームの一体感…
全てにおいてよい効果が出ていたようですね！

今日の練習テーマは「大きな動き」
①ハードルドリル
②流し　120m
③ブロック練習
　・短距離（健士郎コーチ）
　・ハードル（卓巳コーチ）
　・走高跳（紗采マネージャー）
　・走幅跳（一星コーチ）
　・砲丸投（中口特別コーチ）
④200m








4月は足踏みしましたが…その分足場は固まりました。
今からでも十分挽回…それ以上の成果が出るでしょう！



目標に向かって突き進め！