TSMさんへのコーチ研修報告

3日間、無事行ってきました。



初日は尾張旭でのクロカン大会の視察から…
愛知県内の実業団選手が代わる代わる伴走するなど、オール愛知を感じました。



夜はTSM岡崎が練習する高校のグランドへ…
これが高校かと思うくらいの充実した練習環境で、小学生と中学生が2時間みっちり練習していました。
中学生はハードルドリルまでの全体練習の後はブロック練習に入っていきます。
W-up、ハードルドリル、ブロック練習の仕方など、勉強になること満載でした。



2日目は雨模様のため練習会は中止に…
近くの神社で必勝祈願をして参りました。

ただ、井上代表、高辻ヘッドコーチ、井上ママコーチとじっくりお話をさせていただく機会を設けてくださり、今回一番の収穫となりました。
感謝！



最終日は晴天！
ホームの尾張旭での合同練習です。
3年前に初めて訪れた場所であり、今のTSMさんとの関わりの原点に帰ってきました。



森谷先生のレッスンもありました。
合宿後の練習への取り組みを報告させていただいたところ、喜んでおられました。
感謝！



でもやっぱりこの光景が一番好きです。
TSMの目的である『さまざまな運動を通して「人間力」を育む』
あの子たちの楽しく真剣に運動に取り組む姿を、ここ富山で実践していきたいと改めて思いました。

今回も大変お世話になりましたTSMの皆さま、本当にありがとうございました。
また、京都陸上アカデミーの平田さま、またお会いできる日を楽しみに。

そんな皆さんへの感謝と貢献を忘れずに、また今日から一歩ずつがんばっていきます。

【2023シーズンカレンダー】4～7月分

4月

16日(日)　城山記録会（七尾市城山）　※要項次第
29日(土)　富山市100m記録会（五福）　※中学生対象？
29日(土)　高岡市長盃争奪陸上競技大会（城光寺）

5月

3日(水)～4日(木)　県陸上競技選手権大会（総合）
5日(金)　県中学春季記録会（五福）
6日(土)　県小学生陸上記録会（総合）
13日(土)　城光寺ジュニア記録会（城光寺）
13日(土)　城山記録会（七尾市城山）　※要項次第
14日(日)　滑川リレーカーニバル（滑川）
26日(金)～29日(月)　県高校陸上競技対校選手権大会（総合）

6月

2日(金)～3日(土)　砺波地区中学校陸上競技選手権大会（小矢部）
3日(土)～4日(日)　高岡地区中学校陸上競技選手権大会（城光寺）
3日(土)～4日(日)　富山市民体育大会（五福）
4日(日)　滑川市民体育大会（滑川）
10日(土)～11日(日)　新川地区中学校陸上競技選手権大会（桃山）
10日(土)　富山市小学生陸上競技交流大会（総合）
10日(土)　高岡市民体育大会 （城光寺）
15日(木)～18日(日)　北信越高校陸上競技対校選手権大会（総合）
16日(金)～17日(土)　富山市中学校陸上競技選手権大会（五福）
18日(日)　加賀地区学童混成陸上競技大会（能美市物見山）
18日(日)　砺波市民体育大会（砺波）
24日(土)　三世代交流短距離･跳躍記録会、県実業団陸上競技選手権大会（桃山）
25日(日)　トライアルin滑川（滑川）

7月

2日(日)　日清カップ全国小学生陸上競技交流大会県大会（総合）
8日(土)～9日(日)　県中学陸上競技選手権大会（総合）
16日(日)～17日(月)　県民体育大会陸上競技（総合）
22日(土)～23日(日)　県中学通信陸上競技大会（総合）

中2男子メンバー対象特別プログラム（5回目）

回を増すごとの先生からの『よくなったね～』が励みになります。



歩みはのろいですが着実に進んでいます。



男子にとってはすべてが辛いかな…



一般的な筋トレは表面の筋肉しか鍛えられません。
このプログラムではインナーマッスルが鍛えられます。

苦戦を続ける男子勢ですがまだ折り返し地点です。
「信じること」も必要です。

彼等の3月末の変貌ぶりに期待しましょう。

【大切なお知らせ】2023年3月の活動予定について

早いものでいよいよ3月に入りますね。

2月は大切と伝えましたが、それ以上に3月は大切な一月となります。
2023シーズンをイメージして徐々に具体化していく時期です。
焦ることはありませんが、自分の達成度をしっかり把握していきましょう。

・水曜日（ナイター）の定期練習は、一部制で、18:45～20:15で実施します。
　雨天走路（の一番奥）で実施します。
　競技場内の移動距離が長いため、早めにお越しください。
　手指消毒、検温を済ませて入場してください。

・土曜日（または日曜日、及び祝日）の定期練習は、変則となります。
　時間及び場所は変動しますので、しっかりご確認ください。

・引き続き、コロナ及びインフルエンザ対策をお願いします。

・防寒対策をお願いするほか、練習に必要ですので、手袋は必ず持参してください。
　また、寒くても水分は取りますので、必ず持参してください。


1日(水)　定期練習　（富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路）

3日(金)　中2女子メンバー対象特別プログラム（11回目）

4日(土)　富山県中体連強化練習会　（富山県総合運動公園陸上競技場）

4日(土)　中学生向け特別スプリント練習会（最終回）　（五福陸上競技場）
・時間　14:00～16:00（参加者は13:30集合）
※1回目、2回目の参加者：2/25までにチームLINE等で出欠連絡をお願いします。
※これまでの合同練習会で一緒に練習した仲間や、この機会に参加を希望する新規の中学生：2/25までにメール等で連絡をお願いします。

5日(日)　定期練習　（五福陸上競技場　※荒天時は県総・雨天走路）
※小学生の部のみ　14:00～16:00
※前日の練習会に参加した小6も参加可能

6日(月)　中2男子メンバー対象特別プログラム（7回目）

8日(水)　定期練習　（富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路）

10日(金)　中2女子メンバー対象特別プログラム（12回目）

11日(土)　定期練習　（五福陸上競技場　※荒天時は県総・雨天走路）
①小学生の部　13:00～14:30
②中学生の部　14:30～16:30

13日(月)　中2男子メンバー対象特別プログラム（8回目）

15日(水)　定期練習　（富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路）

17日(金)　中2女子メンバー対象特別プログラム（13回目）

18日(土)　定期練習　（五福陸上競技場　※荒天時は中止）
①小学生の部　13:00～14:30（走幅跳、スタート練習）
②中学生の部　14:30～16:00（ブロック練習）

19日(日)　春一番記録会　（滑川市スポーツ健康の森公園陸上競技場）

20日(月)　中2男子メンバー対象特別プログラム（9回目）

21日(火)　高岡市中体連陸上競技春季記録会　（五福陸上競技場）

21日(火)　定期練習　（五福陸上競技場　※荒天時は県総・雨天走路）
①小学生の部　13:00～14:30
②中学生の部　14:30～16:30

25日(土)　定期練習　（五福陸上競技場　※荒天時は中止）
①小学生の部　13:00～14:30
②中学生の部　14:30～16:30

27日(月)　中2男子メンバー対象特別プログラム（10回目）

29日(水)　定期練習　（富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路）

中2女子メンバー対象特別プログラム（10回目）

もう10回目になりました。



先生もメンバーの成長を感じておられるようです。



当初一つ一つの動きだったものが連動してきています。



またその切り替えも速くなってきました。

レッスン後のメンバーの姿勢が良くなってきましたね。