Team.I 公式ブログ

 

 富山市を拠点に活動する陸上競技チーム「Team.I」です。
 チームに関心のある方の体験は随時可能です。

Team.I について

6年目を迎えた「Team.I」では、これまでと同様に、短距離、中距離、跳躍等の区分にとらわれない、総合的な体力づくりと競技力の向上を基本コンセプトとしています。 そして、一人ひとりが大きな夢や明確な目標を持ち、その達成に向け、ひたむきな努力を怠らないメンバーで構成したいと思っています。 入会の条件はただ一つ、あいさつができることです。 2017シーズンもよろしくお願いします!

北陸実業団ジュニアアスリート記録会について(その2)

2017-04-28 06:47:43 | チーム
競技日程及びスタートリストが富山陸協のHPに掲載されていますのでご確認ください。
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滑川リレーカーニバルについて(その2)

2017-04-28 06:44:21 | チーム
記録会希望種目(トラック1種目、フィールド1種目)を29日(土)の練習時までに、直接またはメールでお知らせください。

よろしくお願いします。
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4月26日(水)の定期練習

2017-04-27 23:19:07 | 2017.04定期練習
今日は完全に雨天走路の天気でした。

しかも練習場所も限られていたため、23日の反省会から始めました。

まずは、一人ひとりから今の気持ちを述べてもらいました。

・向かい風でタイムが伸び悩んだ中にも、手ごたえを感じた者 4名
・少し不満な者 2名
・大いに不満な者 3名

タイムだけを見れば、チームメンバーに限らず、多くの参加者は不満でしょう。

このような場合、自分のタイムをどのように見るのか?

それはターゲットとする選手とのタイム差を見てください。

レースごとの風の影響で正確ではありませんが、そのタイム差は昨シーズンと比べてどうなっていますか?

明らかに縮まっていれば、力が付いてきている証拠ですね。このままがんばりましょう!

それでは縮まっていないときは?

そこで今日の練習開始です!


Menu

・W-up(jog、体操、コアトレ)
・サーキットトレーニング(8種類×10秒)
・ハードルまたぎ(ウォーク、ツースキップで、5台×数本)
・ハードルジャンプ(5台×左右×数本)
・スティックを担いだ練習(スキップ)
・スキップ競争
・50m、80m
・C-down(jog、体操)


大いに不満だったメンバーは少しはスッキリしたかな?

まずはチーム内で同レベルのメンバーとしのぎを削ってください。

そして、ターゲットとするメンバーに挑んでください。

チームには男女や年齢の壁はありません。

一人ひとりの真剣さがチーム全体のレベルを引き上げます。

シーズンは始まったばかりです。がんばっていきましょう!
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富山カップについて

2017-04-25 00:01:28 | 富山カップ
5月3日(水)に開催される富山カップのチームの予定をお知らせします。


男子走幅跳決勝(9:30競技開始)
Kai 1-26

男子100m予選(10:20競技開始)
Coach 7-6

小学生男子100m決勝(11:40競技開始)
Ryotaro 4-7

小学生女子100m決勝(12:00競技開始)
Rara 4-3

男子400m予選(13:55競技開始)
Kai 2-3


定期練習を14:30~16:30で行いたいと思います。

練習に参加するメンバーは、その前のKaiの400mを応援しましょう!

また、練習後に行われる100m、400mの決勝や4×100mRの決勝なども観戦していってください。
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三世代交流陸上競技教室

2017-04-24 23:56:04 | 三世代交流競技


今シーズン最初の記録会となりました。

向かい風が強かったようですね。

その影響で自己ベストとはならなかったメンバーもいたようですが、その中にあっても自己ベストを更新したメンバーは自信を持って良いでしょう!

一方、向かい風の条件を差し引いても納得のいくタイムを出せなかったメンバーは、少し自己分析をしてみましょう。

少なくても、練習通りの走りができれば全員自己ベストのはずですから。


60m

8.30(-2.6) Kai
9.03(-2.7) Ryotaro
9.55(-1.5) Rara


100m

13.07(-1.9) Kai
14.08(-2.3) Kanta
14.73(-1.7) Ryotaro
14.89(-2.3) Yu
15.08(-2.3) Misaki
15.35(-1.7) Hana
15.82(-1.4) Ai
15.89(-3.5) Rara
17.56(-2.7) Yurika


800m

2:43.33 Kanta
3:03.82 Yurika
3:04.25 Ai
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