Team.I 公式ブログ

 

 富山市を拠点に活動する陸上競技チーム「Team.I」です。
 チームに関心のある方の体験は随時可能です。

Team.I について

5年目を迎えた「Team.I」では、これまでと同様に、短距離、中距離、跳躍等の区分にとらわれない、総合的な体力づくりと競技力の向上を基本コンセプトとしています。 そして、一人ひとりが大きな夢や明確な目標を持ち、その達成に向け、ひたむきな努力を怠らないメンバーで構成したいと思っています。 入会の条件はただ一つ、あいさつができることです。 2016シーズンもよろしくお願いします!

7月30日(土)の定期練習について

2016-07-29 07:33:48 | チーム
予定通り、五福で、14:00~16:00で行います。

一部の中学生の午前中の特別練習や、

翌日のマスターズに申し込んでいる小学生の関係などで、

参加者は少ないかもしれませんが、

メンバーを見て、軽めの練習になるかもしれません。

よろしくお願いします。
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7月27日(水)の定期練習

2016-07-28 23:41:40 | 2016.07定期練習
全日中に点数にしてあと18点、

走高跳に置き換えればあと2cmでしたが、

真旺の松本行きはなりませんでした。


ショックな様子はありましたが、

次に向けて切り替えているので、

引き続き応援しましょう!


輝は久しぶりにすべての練習メニューをこなしました。

長かった故障も大分癒えたかな?


そんな二人も加わり、

また、今日は新たに小6男子も体験参加し、

何となく(Team.Iにすれば)賑やかに、

そしてスピードとパワーを感じる練習となりました。


この日の主な内容は次のとおり。

・コアづくり(肩甲骨・股関節のストレッチとトレーニング)
・ルーティンのスプリントドリル(一部改良版)
・ケンケン、バウンディング、助走からのバウンディング(固くないところで)
・マーク走トレーニング(3パターン)
・同上(スパイクで)
・100m


今日はハードル練習は行わずに、

マークを使って前へ前への意識のトレーニングを行いました。

目標があると、大人でも楽しいですものね。
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7月23日(土)の定期練習

2016-07-28 23:24:38 | 2016.07定期練習
通信陸上1日目の終了後、ほぼ貸切りのサブグランドで2時間しっかり練習を行いました。

さわやかな青空の下、夏らしい練習ができました!


この日の主な内容は次のとおり。

・コアづくり(肩甲骨・股関節のストレッチとトレーニング)
・ルーティンのスプリントドリル(芝生で)
・50mダッシュ×10(芝生で)
・芝生競馬
・150m×3
・補強


自分で言うのもなんですが、

Team.Iらしい、

締まった良い練習でしたね。

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2016富山県通信陸上 共通女子800m予選

2016-07-24 00:17:55 | 県中学通信陸上
2016富山県通信陸上 共通女子800m予選
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2016富山県通信陸上 共通男子3000m決勝

2016-07-24 00:10:29 | 県中学通信陸上
2016富山県通信陸上 共通男子3000m決勝


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