ある鬱病SEの”再々”休職日記

8年間患っている鬱病により、休職をすることになったSEの日記です。二度目の復職をするも3月に鬱が再発して再々休職に。

今日も良く寝ました

2005年09月30日 18時58分44秒 | Weblog
今日は珍しく朝の7時におきましたが、
何もすることが無かったので断続的にごろごろと
寝ていました。
で、気がついたら18時頃になっていました。
いけませんねえ。3日後には社会人として復帰し
なくてはならない身の上だというのに。

緊張感がないと眠たくなるのはデパスのせいかも
しれないけれど、会社でデパスが効き過ぎて居眠
りしてしまわないか心配ですね。
とはいっても始めのうちは緊張感をとくために飲
んでおいたほうがいいのだろうし。
結構悩みが多いです。

復職準備を着々と。

2005年09月28日 19時15分21秒 | Weblog
早いもので、私の復職まであと残すところ5日となりました。
今は復職準備を着々と進めているところです。
本日は通勤定期のうち、JRとバスの定期を購入してきました。
東京メトロの定期は都心に行かないと買えないから、
通勤途中で購入するしかありませんね。

しかし、遠距離通勤はつらいですね。
私は神奈川県の平塚市に住んでいるのですが、勤務先は新宿の、
それもJRの駅からかなり離れたところです。
ですから、
自宅から「バス→JR→地下鉄1→地下鉄2」と乗り継いで、
何と片道2時間もかかります。何か、出社した時にはもう既に
疲れている感じですし、帰りのJRの中では爆睡して意識があ
りません。
しかし、自分で選んだ復職ですから、めげずに頑張ります。


最近腹が出てきた。ビールの飲みすぎのせいか?

2005年09月27日 23時43分41秒 | Weblog
最近、体重は増えていないんだけど、
腹部がぽっこりと出てきたような気がする。毎日欠かさずに
飲んでいるビールのせいかもしれないけれど、でも日に35
0ml缶を4本程度しか飲まないのに何故?

ごく少量のアルコールであっても”休肝日”は設けなくては
いけないということなんだろうか。。。

それにしても、とうとう来週の月曜から復職です。
この3ヶ月は人生の中で最も長い3ヶ月だったかも知れません。
でも、これまでにこのブログを見ていただいた多くの方々から励
ましのコメントをいただいてとてもうれしかったです。
後は、ぶっつけ本番、当たって砕けろですね。まあ、本当に
砕けてしまったら困るわけですが。

明日から復職に向けた具体的な準備を始めます。
箇条書きにすると。。。
・バス定期の購入
・JRグリーン定期の購入(贅沢だとは思うのですが、何せ体が弱いので)
・東京メトロ定期の購入(これは帰宅の途中でもいいかな)
・スーツとワイシャツの用意
・ネクタイの締め方の練習(笑)
という感じでしょうか。
まだ”鬱”が完全に治った訳ではないので結構面倒ですね。
でもまあ、これぐらい余裕で出来ないと仕事が出来ない。

今日は親友と自宅で宴会

2005年09月26日 18時56分41秒 | Weblog
本日は会社帰りの親友と近所に飲みに行く予定だったのですが、
それを聞いていた母親が「お好み焼きと焼肉の用意をするから
家で飲めばいいじゃない。」と言ってくれたので、
お言葉に甘えることにしました。ついでに親友に6月に完成し
たばかりの新居を見てもらえるということもあるし。


6月末から休職して実家に引きこもってからというもの、もち
ろん心配もかけたけど、結構いい年して(37)親に甘えてし
まったような気がします。(今日もだけどね)
来週復職してうまくいったら徐々に何か恩返しをしないとばち
が当たるな、きっと。


今日、会社の上司(課長)に「主治医が10月から復職して良
いと診断してくれたので、10月3日から宜しくお願いします」
と復職のお願いの連絡を入れたところ、
課長からは「新しい業務分担を考えておくから、仕事のことは
全然心配しなくていいから」
との大変あたたかい返事をいただきました。
復職に際しての心配が全く無いといったら嘘になるけど、
あまり気負わずに、心配せずに前に進んでいこうと思います。

今日も寝逃げ、あとガンダムSEED DESTINY

2005年09月24日 18時59分59秒 | Weblog
今日も夕方の5時ぐらいまで寝逃げしてました。
その後、大相撲を見ましたが、まさかまた琴欧州が
敗れるとは夢にも思いませんでした。多分、この
ままだとまた朝青龍が優勝してしまうんだろうな。

で、その後6時からガンダムSEED DESTINY
がONAIRされるのを忘れて、結局最後の5分しか見
られなかった。でも、あらすじは大体分かった。
機動要塞に巨砲GENESYSを搭載してDESTINY
プランに反抗する全ての反乱分子を根絶やしにしようとする
デュランダル議長率いるZAFT軍 VS それに徹底抗戦
しようとするラクス・クライン率いるアークエンジェルと
カガリ率いるオーブ連合首長国の最終決戦になっているよう
です。ZAFTの切り札はシンのDESTINYとレイのR
EGEND、対するアークエンジェル側の切り札はキラのス
トライクFREEDOMとアスランの何か(まだセイバーに
乗っているのだろうか?)です。
多分、来週ZAFT製ガンダム軍団の内輪もめ最終決戦にピ
リオドが打たれるのでしょう。最後の最後で悪玉であること
を露呈してしまったデュランダル議長は、多分、非業の最期
を遂げるに違いない(カッコイイから結構好きだったのに)

今日も自堕落な生活。でも、あと少しです

2005年09月23日 19時09分37秒 | Weblog
昨晩夜更かしをして真田太平記のDVDを見ていたので、
今日は昼頃まで寝ていました。終盤のクライマックス、
「幸村、散る」における草刈正雄の熱演はいつ見ても涙
を誘います。たった3000人の寡兵で徳川勢15万を
震撼させるところは溜飲がさがりますね。凄い執念です。

さて、今日は昼頃起床して朝食を食べ、それから車で母
の実家の墓参りに行ってきました。もう、9月の下旬な
のに真夏のような暑さで参りました。

で、帰宅してからは疲れきってしまったので当然のごと
く”寝逃げ”しました。ただ、大相撲の行方だけは気に
なっていたので17時ぐらいに起きてテレビを見ました。
全勝するかと思っていたナイスガイの琴欧州が奮闘の末、
朝青龍に敗れて土がつき、一寸残念です。まあ、まだ22
歳の若者だから、これからの人だよね。でも、とりあえず
今場所は優勝しそうですね。

結局、今日も自堕落な生活でした。
この後、ピザでも食べながらビールを流し込むつもりです。
この、不安だけれども平和な生活もあと10日足らずで終わ
りです。とりあえず、良かった。また休職延長を勧められた
らどうしようかと思いましたからね。

ついに復職まで秒読みです。。。

2005年09月22日 16時44分42秒 | Weblog
今日、2週間ぶりにクリニックに行き、主治医の先生と
話し合った結果、「10月3日からの復職はOK」
との結論に達しました。

もちろん、復職に際しての不安は色々とありますが、
ただいたづらに休職期間を延ばしても、これ以上状態が
良くなるとも思えないので、思い切って復職に踏み切る
ことにしました。



復職後の状況も、引き続きこのブログに掲載しますので、
みなさん、是非見に来てくださいね。



それと、今日こそはジムに行こうと思っていたんですが、
クリニックで待っている間に気分が悪くなって結局、ま
たまたサボってしまいました。
まあ、どうせ復職したら週1回ぐらいしか行かれなるか
らいいかな。

明日は「復職可否」の判定日です。

2005年09月21日 17時38分34秒 | Weblog
結局今日も調子が悪くてジムをサボり、寝逃げを決め込んで
いました。さて、今週は金曜が祭日なので明日クリニックに
行く予定なのですが、そこで最終的に「復職可能かどうか」
を主治医と話し合うことになります。一寸どきどきしますね。

というような訳で明日は午前中にクリニックに行く予定なので、
午後からはジムに行けると思います。寝逃げばかりの生活では
復職が遠のいてしまいそうで何だか怖いです。

明日はエアロビクスとアークトレーナー(ステッパーのきついやつ)
、それから筋トレ2セットを何とかこなしたいと思います。
このところ、いつも掛け声ばかりで結局寝逃げしてるからなー。

今日もジムをサボって寝逃げ。なにやってるんだろう

2005年09月20日 18時24分28秒 | Weblog
今日は何とか頑張ってジムに行こうと思っていたのですが、
結局体調が良くないのと眠いのが重なって、というか自分の
弱さに負けてまた寝逃げしてしまいました。
今日やったことはと言えば、父親の昼食の支度(自分は食べない)
と夕ご飯のおかずである餃子つくりの手伝いぐらいでした。
あとはこうやってブログを書いているだけですから、本当にボヤーっと
している感じですね。一寸つらいから夕食時にビールを飲みますが。。。

今日の午前中に会社の上司(課長)に電話連絡を入れ、
「今週中に一度主治医のところに行く予定です。」
と報告したところ、
「そうか、じゃあ、その時に復職の可否について決まるんだね。」
との課長のコメント。そうです。まさに復職は秒読み段階に入ってきて
いるのです。

自堕落は止めて、明日こそ頑張ってジムに行きたいですね。

今日やったことといえば。。。

2005年09月19日 16時52分41秒 | Weblog
私もこのごろは調子がよくなくてジムにも行かず、
部屋に引きこもって寝逃げを決め込んでます。
今日やったことと言えば、1時間一寸かけて実家の庭の
水撒きをしたことぐらいです。

今(夕方)は気分自体はそんなに悪くは無いのですが、
毎日朝の調子が悪く、食欲不振と肩こりに悩まされています。
こんなんで2週間後に復職できるのだろうか?
いや、もう3ヶ月近くも休んでいるのだから何とかしないと
いけないのだが。。。

体調回復のために、明日は頑張ってジムに行くぞ。