社会復帰に向けて想う事

結局、医師と上司の勧めもあって３ヶ月も休職をする
ことになってしまいましたが、おかげで少し心身とも
にリラックスするということが分かってきたような気
がしています。

復職に際しては、それほど気負わずに「まあ、とりあ
えず会社に行ければいいや、仕事の中身はともかく」
ぐらいに考えて気楽に構えてやっていこうと思います。
”鬱”の治癒と同じような感じで、いつのまにか自分
なりのペースでまともに働けるようになれたらいいな
と思います。

ただ、気をつけなければいけないのは、気負いすぎて
休職する前のペースで働こうとしてしまうことですね。
これをやってしまうと病気がぶり返して確実に再休職
することになってしまうと思います。
復職後の自分は休職前の自分とは違う人間になってい
ないといけません。