■フォアボレー テイクバック時のフットワーク 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


「フォアボレーの基礎(テイクバック時のフットワーク編)」




について。



【テイクバック時のフットワーク】
フォアボレー時、ボールがフォアに来たらラケットを引くテイクバック動作に入ります。


この時、脚は右脚を前に出していきます。



左脚を先に前へ出すと横を向く動作が入りラケットセットが身体の後ろになり振り遅れてしまいます。


ボールを打つ前のスタンスは、右脚を前に出しオープンスタンスを作ります。




身体が正面き右脚を前にだしていることで


①テイクバックが小さくなり、早いボールへの対応ができる
②横を向くよりも正面を向いている時の方がラケットセットが高くなり厚いあたりになる
③一歩目を前に出していることで高い位置でボールを捉えやすく決めのボレーに適している


テイクバック時のフットワークは、今回の記事をご参考にしてみて下さいね(^^)


また、フォアボレーのラケットワークについてはこちら→フォアボレーのラケットワーク


【フォアハンドボレー動画はこちら】
※フォアハンドボレー フットワーク動画はこちら



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○身体の正面にきた場合(ボディショットの対応)
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以上となります。
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