アプローチはジャンプ動作でバックアウトをなくしていく

こんにちは！花木です(^^)



今日の投稿は、


「アプローチはジャンプ動作でバックアウトをなくしていく」



というお話。


アプローチショットは、相手のボールが短くネットプレーにつく前のショットになります。

短いボールは、重心が必ず後ろから前への運動になりボールを前へプッシュしやすいショットになります。

そのためバックアウトになりやすいショットでもあります。

アプローチショットは、前へ突っ込みやすくなるのでジャンプ動作を入れていくことで重心は上へ持ち上がりバランスが良くなります。

また下から上への伸び上がりがありボールをプッシュする動作からボールを擦り上げる動作になりバックアウトが軽減されますよ(^^)


では♪
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