付き添いの翌日
仕事を休んだ友人は
朝からクマンチへ来てました
おしゃべり・ランチ・おしゃべり 
いつものように、元気で安心しました
会社の検診で 超高血圧が解ってから
色々検査してましたが
さらに他の検査も予約してます
血圧の薬飲んでも 下がりませんから
心配は続きます
友のご主人が病院から戻った・メールがあり
クマ惣菜で ご主人様に「お弁当」作り
いったん、友のご主人へ届けてから
又、クマんちへ来て
にぎやかに、おしゃべりの続きです 
急な休みがあると
S 「くまさ～ん いますか」とメールで
クマ「はい」と答えると
10分もしないで 「ピンポ～ン」
今月 楽しみな 予定日は
27日（土曜日）です
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昨日は、予定外来訪なので
「アルモンデ・ランチ」
友が、前日に病院の先生に言われたのは
「野菜ジュースでも良いので・・
食に気を付けてください」でしたからね
野菜中心メニューです 
もち豚ハムと ほうれん草ソテー
鶏モモ肉と小松菜たっぷりスープ、
高野豆腐・人参・椎茸 煮
レンコン炒め
手作り餃子（白菜と長ネギ・・）
赤カブ甘酢漬け
１６雑穀ご飯
デザートは ミカン・かぼちゃプリン
ドリンク飲み放題
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２７日 土曜日のランチメニューは
野菜中心 塩分控えめ 
病人食・・ではない
元気になる クマランチ 決定
