徒歩は わずか １kmです 
自転車に乗ったのは 18km です 
近いスーパーで 買い物しただけですね
これでは
健康第一に過ごしたい・・
無理です 
年末は色々買い置きしました
お正月は 皆にご馳走したいですね
正月休みも終わったし
当分、お正月の買い置き品、食べます
牛肉が残ってるし
夕食は、すき焼きにしよう～
午後、早めに野菜を切って準備 
鍋に、少しだけ野菜を入れて置いた
お肉は、うまく解凍出来た 
最近 50肩？で、腕を上下左右動かすと痛い
力が あまり入らない 
物置の棚から カセットコンロを出し
「イタタ」
それを、卓の上に置いて
小皿・お箸・生卵・お肉・お玉・菜箸・・・・
卓に、順に運べよう・・
クマ「5時過ぎたし、そろそろ食べる？」
テレビ見てる旦那に
「運ぶの手伝って・」と言うと
すき焼き 食べたい旦那
キッチンへ行き
鍋が乗ったガスコンロに火をつけた 
くま「まだ 火つけちゃダメよっ
材料が 少ししか入ってないから」 
即、火を消しました 
くま「卓の上を準備してから
鍋を作ろうと思って」
旦那は、そのまま動かず立ってました
（鍋の蓋を開けて 中を見てないのに・・
火をつけたら 焦げる～～・ 
）
普段も、何か手伝って・・と言っても
お箸は 自分のだけだけを持ってくるし
取り皿や、小皿なども 1個だったり
それをしたら、もう座って お酒飲む
休日の昼、お酒を飲んでなければ
お茶好きな旦那は 自分で入れる 
旦那が飲んでるのを見れば
クマはキッチンから
「私にもお茶、入れて～ 」と叫ぶ
クマンチは、ずっと「知覧茶」
福岡に居た頃から、飲んでいます
日常に戻ってきたら
お茶が さらに美味しい
