Q:
>ご無沙汰してます、Hです。
>ミーさんの言う通り、自己管理に気を配っていたところ
>今回の生理では体重変動がありませんでした。
>やはり、気持ちの持ちようなのですね(*^_^*)
>ただ、ストレス&服用の慣れのせいか
>飲酒も時折してしまい、44.5㌔~45㌔でストップです。
>「慣れ」とは本当に恐ろしいですね。
>裏を返せば、スリムカットに頼り切っているような・・・複雑な心境でもあります×××
>食事は和食を中心としており、何度となく噛むことは勿論
>バランスの良い食事を心掛けてはいますが
>前回「耐性」と「停滞」をご指摘された通り、今一歩がなかなか進みません。
>今までの食生活や飲酒、自身の間違った解釈で作られた土台が未だ崩されていないのが
>そもそもの原因かもしれませんが、次はどのタイプにすればよいでしょうか?
>当然ながら持久戦は勿論だと思っています。
>お忙しいところ申し訳ございませんが、アドバイスいただければ幸いです m(__)m
>
A:
ミーです。
食生活習慣を根本から改善するのはなかなか大変なことです。
が、これを少しづつでもしていかないいと、サプリをやめた後、リバウンドしやすくなりますし、
太りにくい体質作りには避けて通れない通過点です。
少しづつでも前に進めばOKと思います。
一般的にサプリである程度体重を落として喜び、この改善をおろそかにされている方がとても多く、
サプリをやめてリバウンドされて、またサプリを始めるというパターンが結構あります。
私自身もそうでしたので、その心境は良くわかります。
ただ、今にして思えば、発送元の南さんより同じことを何度もアドバイス(サプリ服用中の食生活習慣改善)されたことが、
痛いほどわかるようになってきました。
ストレスでお酒を飲むことは社会人であれば誰でも避けられないと思いますが、
ストレスもお酒もダイエット(健康上でも)にとっては最大の強敵だと念頭に置かれてください。
大切なことはストレスやお酒とうまく付き合うことです。
なかなか難しいですが、あまり深みにはまり過ぎない事が大切です。
気持ちの切り替え?とでも言いますか、うまく表現ができませんが、
プラス思考をもつと結構うまくいきます。(悪いほうに考えすぎないで、むしろ良いほうにとる)
私も一時ストレスからお酒とタバコにおぼれて、しかも貪欲な食欲でどうしようもないときがありました。
そんなときにこのサプリにめぐり合い、思い切ってお酒もタバコもすっぱりやめました。
今にして思えば、その決心が正解だったと思えます。
それから和食は良いメニューだと思います。(個人差がありますので必ずというわけではありませんが)
前置きがうまくまとまらなくて申し訳ありませんが、
H様の場合、スリム1、Newスリム5、スリム6を2回で当初より7K減ぐらいですね。
やはり薬の耐性等で停滞期に入っていると思います。
どうしても当初のような落ち方はしなくなりますが、落とすことよりも正しい食生活習慣を身につけるために、
体への負担が少ない「スリム1」か「スリム2」当たりで、少しづつでも生活環境の改善を進め、
サプリをやめた後の慣らしに入られておいたほうが良いかもしれません。
低いタイプであれば持久戦でも心配要りませんし、やめたときのギャップが少なくて済みます。
ちなみにスリムの次の数字が上がるほど成分は強くなります。
はじめは弱いタイプ(数字の低い)→徐々に強いタイプ(数字の高い)→サプリをやめる前や持久戦時には弱いタイプがよい結果が出ています。
以上ご参考となれば幸いです。
ミー
>ご無沙汰してます、Hです。
>ミーさんの言う通り、自己管理に気を配っていたところ
>今回の生理では体重変動がありませんでした。
>やはり、気持ちの持ちようなのですね(*^_^*)
>ただ、ストレス&服用の慣れのせいか
>飲酒も時折してしまい、44.5㌔~45㌔でストップです。
>「慣れ」とは本当に恐ろしいですね。
>裏を返せば、スリムカットに頼り切っているような・・・複雑な心境でもあります×××
>食事は和食を中心としており、何度となく噛むことは勿論
>バランスの良い食事を心掛けてはいますが
>前回「耐性」と「停滞」をご指摘された通り、今一歩がなかなか進みません。
>今までの食生活や飲酒、自身の間違った解釈で作られた土台が未だ崩されていないのが
>そもそもの原因かもしれませんが、次はどのタイプにすればよいでしょうか?
>当然ながら持久戦は勿論だと思っています。
>お忙しいところ申し訳ございませんが、アドバイスいただければ幸いです m(__)m
>
A:
ミーです。
食生活習慣を根本から改善するのはなかなか大変なことです。
が、これを少しづつでもしていかないいと、サプリをやめた後、リバウンドしやすくなりますし、
太りにくい体質作りには避けて通れない通過点です。
少しづつでも前に進めばOKと思います。
一般的にサプリである程度体重を落として喜び、この改善をおろそかにされている方がとても多く、
サプリをやめてリバウンドされて、またサプリを始めるというパターンが結構あります。
私自身もそうでしたので、その心境は良くわかります。
ただ、今にして思えば、発送元の南さんより同じことを何度もアドバイス(サプリ服用中の食生活習慣改善)されたことが、
痛いほどわかるようになってきました。
ストレスでお酒を飲むことは社会人であれば誰でも避けられないと思いますが、
ストレスもお酒もダイエット(健康上でも)にとっては最大の強敵だと念頭に置かれてください。
大切なことはストレスやお酒とうまく付き合うことです。
なかなか難しいですが、あまり深みにはまり過ぎない事が大切です。
気持ちの切り替え?とでも言いますか、うまく表現ができませんが、
プラス思考をもつと結構うまくいきます。(悪いほうに考えすぎないで、むしろ良いほうにとる)
私も一時ストレスからお酒とタバコにおぼれて、しかも貪欲な食欲でどうしようもないときがありました。
そんなときにこのサプリにめぐり合い、思い切ってお酒もタバコもすっぱりやめました。
今にして思えば、その決心が正解だったと思えます。
それから和食は良いメニューだと思います。(個人差がありますので必ずというわけではありませんが)
前置きがうまくまとまらなくて申し訳ありませんが、
H様の場合、スリム1、Newスリム5、スリム6を2回で当初より7K減ぐらいですね。
やはり薬の耐性等で停滞期に入っていると思います。
どうしても当初のような落ち方はしなくなりますが、落とすことよりも正しい食生活習慣を身につけるために、
体への負担が少ない「スリム1」か「スリム2」当たりで、少しづつでも生活環境の改善を進め、
サプリをやめた後の慣らしに入られておいたほうが良いかもしれません。
低いタイプであれば持久戦でも心配要りませんし、やめたときのギャップが少なくて済みます。
ちなみにスリムの次の数字が上がるほど成分は強くなります。
はじめは弱いタイプ(数字の低い)→徐々に強いタイプ(数字の高い)→サプリをやめる前や持久戦時には弱いタイプがよい結果が出ています。
以上ご参考となれば幸いです。
ミー