スペシャルで1ヶ月でー6Kでしたが
もっとやせたいです!
たぶん耐性がついたらしく
落ちなくなりました
アドバイスください
和美様
ミーです。
お問い合わせありがとうございます。
まずはー6Kのダウン、おめでとうございます。
さらにやせたいとのことですが、
耐性というよりも必要体重が原因のように思われます。
人間は短期間である程度まで落とすと、それ以上体重の変化は出にくくなります。
私的にはあまり無理をしないほうがよいと思います。
むしろ落とした体重の維持を心がけるほうに専念すべきです。
食生活の軌道修正なくして体重の維持は出来ないといっても過言ではありません。
どんなに落としても食生活が同じでは元の木阿弥です。
リバウンドの原因は食生活にあるのです。
過去のコメントでも度々書きましたが、
真のダイエットとは一時的に体重を急激に落とすことではなく、
正しい食生活を身につけることだと思います。
体重はあとからついてきます。
太りにくい体質を作るには食生活改善しかありません。
また、ストレス解消が食欲に向かないよう考え方も変えていく必要があります。
ベストはプラス思考になることです。
難しいかもしれませんが、何事もいいほうに考えるような考え方です。
こうするとストレスを感じにくくなり、結果食欲による解消につながりにくくなります。
体重は表面的なものであって、原因を解消することを皆さんおろそかにしていらっしゃいます。
子分(体重)をいくら一時的にやっつけても、親分(食生活、考え方)をやっつけなければだめなのです。
スリムカット9は一時的に食欲を抑え、食生活の軌道修正に役立つ環境を作ります。
それを飲めばやせると表面だけに気を取られてしまうと、
リバウンドの繰り返しとなってしまいます。
原因を変えることが真のダイエットなのです。
むしろ体重なんか気にしないで、食生活改善にのみ集中されたほうが最終的にはよい結果が生まれるものです。
少し難しかったでしょうか?
タイプを変えても一時的に大幅な体重の低下は難しいと思います。
欲張らずまずは現状維持を心がける方を選択されてください。
そして真の成功者へなられてください。
それではまた!
もっとやせたいです!
たぶん耐性がついたらしく
落ちなくなりました
アドバイスください
和美様
ミーです。
お問い合わせありがとうございます。
まずはー6Kのダウン、おめでとうございます。
さらにやせたいとのことですが、
耐性というよりも必要体重が原因のように思われます。
人間は短期間である程度まで落とすと、それ以上体重の変化は出にくくなります。
私的にはあまり無理をしないほうがよいと思います。
むしろ落とした体重の維持を心がけるほうに専念すべきです。
食生活の軌道修正なくして体重の維持は出来ないといっても過言ではありません。
どんなに落としても食生活が同じでは元の木阿弥です。
リバウンドの原因は食生活にあるのです。
過去のコメントでも度々書きましたが、
真のダイエットとは一時的に体重を急激に落とすことではなく、
正しい食生活を身につけることだと思います。
体重はあとからついてきます。
太りにくい体質を作るには食生活改善しかありません。
また、ストレス解消が食欲に向かないよう考え方も変えていく必要があります。
ベストはプラス思考になることです。
難しいかもしれませんが、何事もいいほうに考えるような考え方です。
こうするとストレスを感じにくくなり、結果食欲による解消につながりにくくなります。
体重は表面的なものであって、原因を解消することを皆さんおろそかにしていらっしゃいます。
子分(体重)をいくら一時的にやっつけても、親分(食生活、考え方)をやっつけなければだめなのです。
スリムカット9は一時的に食欲を抑え、食生活の軌道修正に役立つ環境を作ります。
それを飲めばやせると表面だけに気を取られてしまうと、
リバウンドの繰り返しとなってしまいます。
原因を変えることが真のダイエットなのです。
むしろ体重なんか気にしないで、食生活改善にのみ集中されたほうが最終的にはよい結果が生まれるものです。
少し難しかったでしょうか?
タイプを変えても一時的に大幅な体重の低下は難しいと思います。
欲張らずまずは現状維持を心がける方を選択されてください。
そして真の成功者へなられてください。
それではまた!