免疫力を高めるキャンディー

Thanksgiving が終わって

　　　あ～～～明日から普通の平日だ・・・・・

とがっくりきていたところに、更なる追い討ちが・・・



　　　なんと、ご近所の家、一斉にクリスマスの飾り付けをしている　



我が家は、目の前がコミニティーの公園やプールなどがあるという立地で
ある意味では、目抜き通り的な場所なので
ハロウィーンも、今年なんか小雨という天候でも、
お菓子の大袋　３袋空くくらい、なんだかんだと子供がくるし、
クリスマスの飾り付け（ライトニング）も、どの家もめちゃくちゃちゃんとやるんです。


忘れもしない、駐在最初の年の１２月最初、
周囲の家が飾り付けしてるのをみて

「えーーーー、我が家は子供いないし、しなくていいよねーーー」

とか思ってたのに、いきなり大家さんがきて

「ここに飾り付けのものあるから、使っていいからね～～～」

といって、大量のライトの保管場所を教えてくれた。。。。


今年、４回目のクリスマス、周囲の家は、
Thanksgiving の終わった直後の２８日２９日には飾り付け完了・・・・・


１２月に入ってから、、、とか思ってた我が家には

裏切り行為としか思えない　



ダンナが、１２月１０日くらいまで仕事で忙しい・・・・

とかのたまうので、
仕方ないので、２９日の日曜から飾り付けを開始。

と言っても、今は落ち葉のシーズン。


この大量の落ち葉を掃除しないといけないので、
まずは、外回りの掃除から。。。。。


掃除が終わって、飾り付けしても、
ライトがちゃんとつかなかったり、、、、、、
タイマーがちゃんと作動しなかったり、、、、、、


で、なんとか昨日あたりから、やっと順調に稼働し始めました。ほっ。



ちょっと出遅れたけど（まぁ、毎年こうなんだけど　）

我が家周辺は、夜、とても明るく、美しいです　



飾っちゃったら、「キレイだなぁ。やっぱり頑張ってよかった」って思うし
夜、明るいから、なんか安心するんだけど、
そこまでがなかなか大変なんだよねー。


あと、この飾りつけすると、後日、腰痛になるのも問題　



まぁ、私は、腰痛くらいですんでますが、

ダンナや友人、周囲の人が、皆、咳ゴホゴホ　


お子さんのなかにも、体調を崩す人が多いようで・・・・・



最近のテキサスは、冬、寒いもんね・・・・



こういう時こそ、食べ物のバランス気をつけて、
温かいものとか、
身体を温める食材なんかを摂取したほうがいいんだけど、


このサプリメント大国、アメリカでは、こういうとき

手軽に摂取することを選びます　


今日、ご紹介するのは、


　手軽に、免疫力をつけるキャンディー


です。

Airborne



以前（だいぶ前）　こちらをご紹介したんですが、

同じ商品のキャンディー版です。



水がなくても、ただ口に放り込むだけ、なので、
手軽っていえば、手軽ですよね　



ただ、これは、一日　４個　食べて、一杯の　こちら　になります。



私は、結構好きな味で、運転中に食べてます　



あ、でも、大人（１２歳以上）で　一日４個　なので、
お子さんには、加減をみたほうがいいと思います。


基本、ビタミンなので、それほど問題はないと思いますが、
ビタミンＡなどは、多く摂取したときに、ビタミンＣのように代謝されず
身体に残って、結石の原因になったりする、、ともいうので。。。。




これから、まだまだ寒い日は続きそうですし、

クリスマス　などで、イベントが多いと思うので、

くれぐれも、体調には気をつけてくださいね