ゴールデンウィーク期間中に、眠れないほどの胃痛と背中痛で苦しんでました。
ナッツはマカダミアを割って。
健康には気を付けないとと、改めて思いましたよ。
休み明けは病院で、検査検査、、、、
特になにもなく、急性の胃炎？かなぁとのことで、ほっとしましたが完全には戻れず。
なので、おやつは自然志向へ。
ドライフルーツのパイナップルやアプリコットを食べてます。
ナッツはマカダミアを割って。割ったらカリカリ感半端なく、日頃食べてるのと全然違い感動。
剥くのが大変ですけどね、、、
朝一個のリンゴをたべ、韓国のミスカルという、穀物の粉を夜にのみ。
朝一個のリンゴをたべ、韓国のミスカルという、穀物の粉を夜にのみ。
かなり気を付けるようになりました。
お陰で3キロ痩せました。
健康には気を付けないとと、改めて思いましたよ。
他の人のブログで、絶賛されていたこれ。
そしてこれ。胡椒餅の素。楽しみ～。また作ったら感想のせます。
そして豆乳。豆乳はやはり豆乳だった、、、、
台湾パイナップル。最近はパイナップル買うなら全て台湾のものにしています。もう、六個ほどたべてます。
そして、、、螺鈿細工。
KF 94マスク。
今日はサボテンと化した松の木を剪定。