![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/5d/83a7df852a23b5b28df4ec4dabb2acc1.jpg)
レシピブログさんのスパイス大使、
今月のテーマ『スパイスでお料理上手vol.43 秋を楽しむ♪家バル風おつまみ』
レシピモニター参加です!
チリパウダーを使った牛肉の炒め物を♪
(二人分)は、
・牛肉 100g
・れんこん 120g
・チリパウダー 小さじ1/2
・香りソルト(オニオン&ガーリック) 小さじ1
・オリーブオイル 大さじ1
・チャイブ 適量
です。
作り方は、牛肉は一口大にれんこんは皮をむき5㎜幅に切っておきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/12/99/ffd53d487cd106b4ec6f227b7dfd9dbd_s.jpg)
フライパンにオリーブオイルを熱し、蓮根を炒め火が通って透き通ってきたら取り出しておきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4b/69/03b444dce7658ea2a87941db623c059e_s.jpg)
同じフライパンに肉を入れ、香りソルトをかけて炒め、色が変わってきたら蓮根を戻します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4c/54/be95e7007098efcf6490800896fafb5d_s.jpg)
チリパウダーを入れてさらに炒めたら完成です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/55/12/b07d30aee47c7534b5bfef6730f80a00_s.jpg)
仕上げにチャイブを降りかけて完成です!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/76/7bd5fc708a358349540a5e87bbc23ea9.jpg)
シャキッとした蓮根の食感と牛肉がボリューム満点!
チリパウダーでコクが出て、風味もまし美味しい炒め物に♪
(ちなみに子供用にはチリパウダーなしバージョンだったんですが、
チリパウダーありのほうが人気があったような・・・)
![家バル風おつまみ料理レシピ](http://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r150901a)
家バル風おつまみ料理レシピ スパイスレシピ検索
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/a2/576c736a0c86b2aa2cd43eac1833ea73.jpg)
チリパウダーは辛みというよりは風味やコクが増して、
メキシカンないつもとちょっと違う味わいに仕上がるので、
ちょっとアクセントをつけたいときなんかにとっても便利♪
今月のテーマ『スパイスでお料理上手vol.43 秋を楽しむ♪家バル風おつまみ』
レシピモニター参加です!
チリパウダーを使った牛肉の炒め物を♪
![レシピ](http://www.recipe-blog.jp/recipe.gif)
・牛肉 100g
・れんこん 120g
・チリパウダー 小さじ1/2
・香りソルト(オニオン&ガーリック) 小さじ1
・オリーブオイル 大さじ1
・チャイブ 適量
です。
作り方は、牛肉は一口大にれんこんは皮をむき5㎜幅に切っておきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/38/bd/267765b1011404e8ec4f702b1955fe8a_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/12/99/ffd53d487cd106b4ec6f227b7dfd9dbd_s.jpg)
フライパンにオリーブオイルを熱し、蓮根を炒め火が通って透き通ってきたら取り出しておきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/27/55/54639ac3af01e801745fc0dc017234c2_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6c/aa/bd810822ba519c31885f94a60730c56d_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4b/69/03b444dce7658ea2a87941db623c059e_s.jpg)
同じフライパンに肉を入れ、香りソルトをかけて炒め、色が変わってきたら蓮根を戻します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/51/a3/368a39ed5f85d6d8765f1a4fccdc17ce_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4c/54/be95e7007098efcf6490800896fafb5d_s.jpg)
チリパウダーを入れてさらに炒めたら完成です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/20/a0/ac04fc7541385495198196be25886ca2_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/55/12/b07d30aee47c7534b5bfef6730f80a00_s.jpg)
仕上げにチャイブを降りかけて完成です!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/76/7bd5fc708a358349540a5e87bbc23ea9.jpg)
シャキッとした蓮根の食感と牛肉がボリューム満点!
チリパウダーでコクが出て、風味もまし美味しい炒め物に♪
(ちなみに子供用にはチリパウダーなしバージョンだったんですが、
チリパウダーありのほうが人気があったような・・・)
家バル風おつまみ料理レシピ スパイスレシピ検索
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/a2/576c736a0c86b2aa2cd43eac1833ea73.jpg)
チリパウダーは辛みというよりは風味やコクが増して、
メキシカンないつもとちょっと違う味わいに仕上がるので、
ちょっとアクセントをつけたいときなんかにとっても便利♪
![]() | (アウトレット)EASTパスタ・カレーボウル 白マット・梨地 |
テーブルウェアイースト |