今日は先日、メガロス ルフレ 恵比寿さんへ再びお邪魔してきましたので、
そちらの様子を♪
先月、6月1日にオープンの美活空間メガロス ルフレ 恵比寿へ、
プレでお邪魔させていただき、ホットリフレを体験させていただきました!!
(そのときのレポートはこちら。)
女性のために女性が考案した美活空間。
ホットリフレ体験後、自宅でもその際に教えていただいた、
セルフリフレクソロジーをランニング前後や、
ちょっとテレビを見てるときなんかに自然に触れたり、
取り入れたりしてみて、なんだか毎日の生活に馴染んで、
穏やかで軽やかな足取りを感じている毎日です。
さて、そんなメガロス ルフレ 恵比寿さんにて、
今回体験させていただいてきましたのは、やはりとてもインパクトが強いですよね。
ルフレで体験できるNY生まれの反重力フィットネス『アンティグラビティフィットネス』です。
中でも「リストラティブ60」という、ハンモックを高さ30cm程度のところで固定し、
重力と体の動きに身をゆだね、心地よくコンディショニングを整えていくというもの。
でも、ちょっと早くついてしまったので、
ゆったりとラウンジにて寛がせていただきました。
やはり、さすがは200坪の空間広々とそのスペースを余すことなく、
寛ぎ空間として提供されているのです。
こちらにも水素水をご用意いただいていて、体験前に♪
このアンティグラビティスタジオに入っただけで、
上から用意されているハンモックに釘づけ!!!
先生にご指導いただきながら、このアンティグラビティの特徴や、
よりリラックスした状態で女性の体を整えていく感覚を教えていただくのです。
このハンモック!
なんと、450kgまで支えられるそうで、
最初恐る恐る座ってみると、その体を包み込んでくれる感覚、
とても心地よくいられるその状態に初めてだらけでテンションUP♪
段階を踏んで、さまざまなポイントがあるアンティグラビティだそうですが、
このクラスでは、腰から膝、足元にかけての状態をほぐし、
リラックスさせそして最善の状態へと近づける、
女性のための内容を♪
そのためのポイントは、ハンモックを信用して身を預けるということ、
そして決して無理をせず、1つ1つの動き、体に耳を傾けながら行うということ。
ハンモックに身を預けている状態の重力の感じが本当に心地よく、
そして体を伸ばしたり、動いていく動作の1つ1つが心まで解きほぐしていってくれるような感覚で、
とても素敵な体験でした♪
カラダを動かした後は清潔感と広さにこだわったパウダールームにて、
リラックスした身支度の時間♪
(本当はもっと明るいスペースなのですが、写真が暗くてごめんなさい。)
その場を去るそのときまで、とっておきの快適な空間♪
まさにココロとカラダがたおやかに輝く女性へと導いてくれるルフレで極上の「美活」体験なのです。
そして、いよいよ!!!
これまで私が体験したホットヨガスタジオでの体験、
今回のリストラティブスタジオでの体験に加え、
6月24日(金)からバイクレッスンがスタートなのです!!
私も次回はぜひ挑戦してみたいなと♪
野村不動産ライフ&スポーツ株式会社様のモニターに参加中です。
そちらの様子を♪
先月、6月1日にオープンの美活空間メガロス ルフレ 恵比寿へ、
プレでお邪魔させていただき、ホットリフレを体験させていただきました!!
(そのときのレポートはこちら。)
女性のために女性が考案した美活空間。
ホットリフレ体験後、自宅でもその際に教えていただいた、
セルフリフレクソロジーをランニング前後や、
ちょっとテレビを見てるときなんかに自然に触れたり、
取り入れたりしてみて、なんだか毎日の生活に馴染んで、
穏やかで軽やかな足取りを感じている毎日です。
さて、そんなメガロス ルフレ 恵比寿さんにて、
今回体験させていただいてきましたのは、やはりとてもインパクトが強いですよね。
ルフレで体験できるNY生まれの反重力フィットネス『アンティグラビティフィットネス』です。
中でも「リストラティブ60」という、ハンモックを高さ30cm程度のところで固定し、
重力と体の動きに身をゆだね、心地よくコンディショニングを整えていくというもの。
でも、ちょっと早くついてしまったので、
ゆったりとラウンジにて寛がせていただきました。
やはり、さすがは200坪の空間広々とそのスペースを余すことなく、
寛ぎ空間として提供されているのです。
こちらにも水素水をご用意いただいていて、体験前に♪
このアンティグラビティスタジオに入っただけで、
上から用意されているハンモックに釘づけ!!!
先生にご指導いただきながら、このアンティグラビティの特徴や、
よりリラックスした状態で女性の体を整えていく感覚を教えていただくのです。
このハンモック!
なんと、450kgまで支えられるそうで、
最初恐る恐る座ってみると、その体を包み込んでくれる感覚、
とても心地よくいられるその状態に初めてだらけでテンションUP♪
段階を踏んで、さまざまなポイントがあるアンティグラビティだそうですが、
このクラスでは、腰から膝、足元にかけての状態をほぐし、
リラックスさせそして最善の状態へと近づける、
女性のための内容を♪
そのためのポイントは、ハンモックを信用して身を預けるということ、
そして決して無理をせず、1つ1つの動き、体に耳を傾けながら行うということ。
ハンモックに身を預けている状態の重力の感じが本当に心地よく、
そして体を伸ばしたり、動いていく動作の1つ1つが心まで解きほぐしていってくれるような感覚で、
とても素敵な体験でした♪
カラダを動かした後は清潔感と広さにこだわったパウダールームにて、
リラックスした身支度の時間♪
(本当はもっと明るいスペースなのですが、写真が暗くてごめんなさい。)
その場を去るそのときまで、とっておきの快適な空間♪
まさにココロとカラダがたおやかに輝く女性へと導いてくれるルフレで極上の「美活」体験なのです。
そして、いよいよ!!!
これまで私が体験したホットヨガスタジオでの体験、
今回のリストラティブスタジオでの体験に加え、
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私も次回はぜひ挑戦してみたいなと♪
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