「しんそう方」は無痛でからだを健康の形に正す方法ですパート2        しんそう館林木戸 

「しんそう方」で改善された症例、研修会報告、趣味の俳句など日記風に
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背中の痛みなく久しぶりに熟睡できました!

2021-03-24 17:53:29 | 患者さんの言葉

今日はもう水曜日ですね。月日が駆け足で過ぎていきますね。

昨日火曜日は夫在宅、午前中全粒粉のパンをチャチャアぷーまさんへ

夫と買いに行きました。帰りに茂林寺に寄りしだれ桜を見てきました。

参道に並ぶ陶狸を覆うように咲いたソメイヨシノは虫が入って切られてしまい数年が経過しています。

風情があって見事でしたので、とても残念でなりません。

枝垂桜は本堂前にありますが満開は過ぎていて花は天辺のみで力がないように見えました。

 

 

帰宅後、お墓参りに徒歩で行ってきました。

江川の橋を渡り隣の日向側から帰宅しました。江川にはばんが5羽泳いでいました。

 

 

日向を少し歩いて土手に戻りました。土手は菜の花に覆われています。

 

 

帰宅後、近くの龍興寺へしだれ桜を見にゆき

 

 

 

生前お世話になった句友ご夫妻のお墓がありますので手を合わせてきました。

 

今日水曜日は快晴。夫をデイに送り出してすぐ局へ行き、夕べ用意しておいた

投句稿を投函。掃除、洗濯、布団干し、家事を済ませて夫の薬を貰いに病院へ。

夫は行かなかったのですが、いただくことができて助かりました。

 

水曜日の仕事は原則お休みなのですが、お電話があって調整させていただきました。

先日、背中が痛いとお見えになった患者さん。30代男性です。

「前回、調整していただいた夜は熟睡できました。目を覚ましたら朝でした!」

とのことでした。良かったです。

「仕事が忙しくて今日はまた首の巡りも悪くなってしまいました!」とのこと。

巡りの悪い方の手が長いと想像して、しんそうの登録商標である検査をさせていただきました。

その通り標準の検査結果が出ました。仰臥位で一つの技をさせていただいて「ばんざい検査」を

すると、もう揃っていました。お若いということは凄いといつも思います。

筋肉が鍛えられていないと、変形しやすいので、歩くことをお進めしました。

お忙しいようですので外へ歩きに出られない時は室内で足踏みでも良いことをお伝えしました。

時おりの同側足踏み(右手と右足、左手と左足をそれぞれ同時に出す歩き方)をお進めしました。

 

デッキ前のチューリップ、赤が大分咲き出しました。 

チューリップはお天気のときは開いて夜はしっかり閉じてしまいますね。

 

 

 

水仙は開いたまま咲き続けますね。

雨が降ると倒れますがお天気になると自力でまた立ち上がります。力をいただいてます。

 

 

今日も夫の帰宅ごろ娘が来てくれて、母の月命日ですのでお墓参りに一緒に行ってきました。

   

かくて今日も幸せな1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

  

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お陰様でこれでまた元気に働けます!

2021-03-22 17:37:13 | 患者さんの言葉

土曜日、日曜日は夫在宅です。

機嫌の良い時は良いのですが、おかしい時が時折あって目を離すことができません。

入浴は寝せてから入りますがトイレにゆっくり入っていることもできません。

そんなわけで夫在宅中は、PCに向かう時間をとるのが難しく

デイに送り出した月曜日はいつも投稿が長くなり気味ですので飛ばしてお読みいただきますよう。

 

門の前の側溝の蓋が壊れてしまっていて、宅急便の配達に来られた方が側溝の蓋グレーチングに

乗った途端傾き足を踏み外しました。

お若い方で怪我はなかったのでホントに良かったのですが

土曜日は雨の中、グレーチングを求めに夫と出かけました。

先ず、一番近くの〇〇に行きました。

外に置いてあると想像して一回りしたのですが見当たらなくて

資材館の中に入り、従業員の方にどこに置いてあるかお尋ねしました。

「外ですよ!」との返事のみで、外のどこの辺ですか?とお聞きしても

続行の作業があったらしく(私の声が聞こえなかったらしく)

また二人で外を一回りして見当たらないので他に行くことにしました。

そこから近くのお店に行きましたらサイズがあわなくて

ちょっと離れているジョイフル本田へ行きました。

広いですから着いたらすぐにどこにあるかお尋ねすると

その方はわからないらしく他の方と連絡をとり、わかる方がすぐ来てくれ

資材置き場の端まで一緒に歩いて連れて行ってくれました。

丁度良いサイズがあったのですが何と1枚7000円を越えるのですね。

車が乗るのではなくて人間がのるのですからもう少し安いのがないのか

他にまた回ることにしました。カンセキに行くと金額はやはり7000円を越えてました。

他でも同じような金額かと思い購入しようと思ったのですが

この際もう一か所、行って見ることに。

ヤオコーのところのケーヨーデイツーへ行って見ました。

何と在庫限りと言うことで値下げ品の中に2000円というのがあったのです。

何かとても得をした気分でした。店内を見たことがなかったので中にも入って見ると

ないものはないほどに色々なものがあるんですね。そのとき丁度地震があったのです。

大きかったですね。店内放送があり狭い通路にいる方は広いところへ移動するよう指示があり

従業員の方がすぐに回ってきて「大丈夫ですか?」と声をかけてくれました。

そんなわけで土曜日、夫と二人結構ドライブをしたことになります。

ガソリンを入れようと思いましたが、今は高いですね。

 

さて日曜日は午前中、夫が庭の枯れ葉拾いを始めましたので

前日ジョイフル本田に行ったとき買ってきた草花の寄せ植えをしました。

寄せ植えは初めてです。私のやり方は出鱈目ですが活着したらアップしたいと思います。

 

今、木瓜が綺麗ですので木瓜のみアップします。色が似てきてしまいましたが

今は深紅とオレンジがあります。大きくなれないように剪定してしまっていて可哀想なんですが。

深紅の木瓜

 

 

 

 

オレンジの木瓜

 

 

 

 

 

 

 

昼食は仁科庵へお蕎麦を食べに行きました。

高齢により来月4月3日をもってお店をしめるとのこと。

お蕎麦は仁科庵と決めて長いこと夫と食べに行ってましたので誠に寂しいです。

帰りに百均が近いのでフローリング用のシートを求めたりして来ました。

夕方、娘が豚汁をつくって持って来てくれてありがたいことでした。

 

明けて今日、月曜日夫はデイに行きました。嫌がらずに行ってくれてありがたいです。

昨晩は7回ほど起きましたが外に出る前に「寝ようね!」と声をかけると素直に

外に出ないで寝てくれました。こういう夜ばかりだとホントに助かります。

午前中、夕食の用意までしていると瞬く間に午後になります。

 

今日の患者さん。50代女性です。

自覚症状はないのですが調整しておいた方が良いかと「お陰様で元気です!」と久しぶりに

いらっしゃいました。

お元気な方がいらっしゃると、ありがたいことに私も元気をいただきます。

自覚症状はなくとも生きるということは変形すること。

しんそうの登録商標である検査では左右差がはっきり出ました。

変形が進むと発症すると「しんそう」は考えますので

歪みをためないように定期的な調整をお進めします。

健康な人ならば月一回くらいのペースで維持できるようです。

調整は順調でした。からだが正しい位置を覚えているのですね。

ふくよかな方ですが調整後の背中はすらりと伸び、すっきりとした形にいつもなります。

身長も伸びていて「お陰様でこれでまた元気に働けます!」と喜んでお帰りになりました。

私も嬉しくなりました。  

  

1日曇りで大気は冷たかったですが

今日も夫の帰宅ごろ娘が来てくれて夫と歩きに出てくれました。

   

かくて今日も幸せな1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

  

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肩こりが酷いです!

2021-03-19 18:43:35 | 患者さんの言葉

夫を送り出してからいつもの通り家事を済ませて庭を一回り。

一回りと言っても狭い庭ですので30歩もないのでは。

色々な草花が芽を出し花を咲かせて一回りが楽しみなひととき。

今朝の椿の花。

 

 

 

治療所の方へきて「城沼句会・枻館林支部句会」会報を完成させて投函に行って

帰りにベルクに寄り忙しくお遣い。

 

今日の患者さん、50代女性。坐骨神経痛ということでいらしたのですが

すっかり改善して、今は月一回のメンテナンスです。

今日は肩こりが酷くってとのこと。

現役でばりばり働いています。人との面接が多い仕事で神経を使っておられるようです。

正座をして背中を見せていただくことから始めますが

明らかに肩の高さが違い上体は捻じれています。

胸椎、腰椎が軽くカーブをしていました。

背骨は自分では動けません。背骨を支えているのは手足の筋ですので

手足を左右対称に揃えれば背骨は自然と正しい位置に戻ります。

面談をする際、片側にからだの重みがかかり緊張すると片方の肩に力が入ってしまうようです。

その癖が取れるようになると良いので、そのことをお伝えするとご自身も肯定されていました。

しんそうの登録商標である検査はできましたし調整も順調でした。

調整後は背骨のカーブも消えて綺麗な左右対称の背中に戻りました。

「うー!楽!しんそうはすごいね~」とおしゃって身長測定に歩かれました。

身長が8ミリ伸びていて嬉しそうでした。

 

今日も夫の帰宅ごろ娘が来てくれて夫と歩きに出てくれました。

   

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調子良いものですから!

2021-03-18 18:01:12 | 患者さんの言葉

今日は快晴。今月はゴミ当番ですので夫を送り出してから一回目の除草剤を撒いてきました。

隣組は10軒ですので10カ月に1度回ってきます。

西の方角から黒煙が上がっていました。

 

 

消防自動車のサイレンも聞こえませんので今日は多々良沼の蘆焼きの日だったのでしょう。

 

手際良く掃除・洗濯・家事・庭掃除を済ませて庭を一回り。

デッキの前のチューリップ。赤から咲き出しています。

朝は閉じていますが

 

 

太陽が出ると開きます。

 

 

続いて咲くのは白のようですね。顔を出しています。丈は10センチほど。

今朝の椿の花。

 

 

鉢植えのおかめ桜が散り始めましたので良く咲いてくれてありがとうの気持ちをを籠めて。

 

 

何と言っても一番元気なのはビオラですね。

 

 

赤い色の木瓜もはじけんばかり。開花はもう間近。

 

 

あえかな桜草。去年の種が零れてあちらこちらに発芽。

日陰なので10センチ足らずの丈ながら。白とピンクが根を重ね。

 

 

治療所に早々と移動「城沼句会・枻館林支部句会」の会報作成に入り

「おちょやん」の始まるころには殆ど出来上がりました(笑)。

選句は今夜締め切りですので届き次第点盛りして、明日完成させる予定です。

 

今日の患者さん、60代女性。現役で働いておられます。

腰が痛いとお見えになって、遠路からですので週1回の調整で早4回目。

もうすっかり回復していたのですが今日は何と

「調子良いので動き過ぎちゃって!」とのこと。

その時は動けてしまうものですから後で出てきますね。良くあることです。

自分のからだと相談しながら動けるようになることが健康維持の秘訣かと。

しんそうの登録商標である検査はできましたし調整も順調でした。

殿屈検査が揃うとばんざい検査も揃うのが普通ですが

殿屈が揃ったのですが、ばんざいが完璧には揃いきれませんでした。

左手を長いこと余り使わないできましたので、これからは徐々に使うように心掛けるようにして

焦らないでいきましょうとお話しました。

 

今日も夫の帰宅ごろ娘が来てくれて夫と歩きに出てくれました。

   

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城沼句会・枻館林支部句会会報301号作成!

2021-03-17 17:22:15 | 日記

昨日火曜日と今日水曜日は都合により先週に続いて夫は在宅でした。 

今日は暖かくて過ごしやすいお天気でしたね。

庭の花も良く咲き継いでいます。

 

今朝の椿の花

 

ミニ水仙ティタティタ

 

 

どんな花も癒してくれますね。ありがたいです。

 

パート1への投稿ができなくなった時があり、このパート2を開設したのですが

その後パート1の投稿もできるようになりました。どうしたものかと考慮中です。

昨日は久しぶりにパート1のアップをしましたので、よろしかったらこちらからどうぞ。

 

空いている時間を利用して昨日から「城沼句会・枻館林支部句会」の会報作成に夫と

とりかかりました。19日には発送予定です。

コロナの影響で患者さんは少ないのですが夫在宅の時は予約を入れないようにしています。

夫の見守りもだんだんと大変になってきています。殊に夜の徘徊ですが

なりたくてなっているわけではないし可哀想になります。ご機嫌悪くならないよう

「ケ・セラ・セラ」と乗り越えようと心掛けています。

毎夕のように、娘が来てくれて夫を歩きにつれ出してくれていますので

その間、ほっとできます。PCに向かったり自分の時間として使うことができますのでありがたいです。

 

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