「しんそう方」は無痛でからだを健康の形に正す方法ですパート2        しんそう館林木戸 

「しんそう方」で改善された症例、研修会報告、趣味の俳句など日記風に
  しんそう館林木戸 0276(74)0956

夕飯の仕度休まないとできないのです!

2024-04-01 12:04:34 | 患者さんの言葉

早や今日は4月1日。

昨日から急に温かくなりましたがまだ不安定なお天気が続くでしょう?

桜の開花は早いと予想されていましたが

その後の冷え込みで当地ではまだちらほら。

館林は害虫の影響で切られてしまった桜も結構ありますね。

 

3月20日は支部の俳句の仲間と市役所前の鶴生田川にかけられた4000匹の鯉幟を見てきました。

対岸の大きい鯉のぼりは市内の幼稚園や保育園の子供たちの作品のようです。

 

 

とても良いお天気で園児たちが手を繋いでぞろぞろと歩いて鯉のぼりを見にきていました。

両岸の桜の蕾は固かったのですが

旧秋元様の菖蒲園のところへ回ると一本の染井吉野が満開でした。

 

 

川風も当たらない日当たりの良いところですので先駆けて咲いたのですね。

吟行して巡り合って良かったです。

 

秋元様は深閑としてました。

 

 

 

 

昨日3月31日、日曜日は夫と足利フラワーパークへ久しぶりに行ってみました。

チューリップやパンジーなど春の草花が一杯。

 

 

 

 

両サイドは藤ですね。藤の花の時期になると渋滞して辿り着くのに普段は10分ですがかなり時間がかかります。

 

 

 

週一回の当院、および西公民館でのバランス形成体操教室も予定通りできており

会員の方には感謝です。

 

月例紙上句会及び簡単ながら会報発行、横浜での中央句会、「しんそう」学苑の東京研修会と

無事に参加できています。

研修会は行って来る度に「しんそう」の技の凄さに感動します。

遅々たる歩みながらも力をつけお困りの方のお役に立ちたいと願い

この仕事を継続する間はご指導を仰ぎたく思っています。

 

両親の時は施設などなくて大変でしたが若かったので乗り越えられました。

夫の場合は同年齢です。言葉が通じないと

からだも大きく重く、限界と思いそうになることもありますが

すぐに夫のお世話ができることは幸せと思いなおすことができています。

夜の徘徊はなくなりましたが、やはり夜の世話は大変なので自分で何とか頑張ってと思い

夜は一泊のみショートにお願いしています。

周囲の方々のお世話になることができ感謝の言葉もなく本当にありがたく思って生活しております。

 

デイにお願いした午後は予約を入れて患者さんの調整をさせていただいてます。

 

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性の方。パートで働いておられます。

腰痛で夕飯の仕度は休み休みしながらでないとできないとおっしゃってお見えになりました。

立位も真っすぐに立っていることができません。腰も片側に出てしまっています。

ご自身に調整前後、身長の測定をしていただいてますが

調整前は測定がむつかしかったです。

ただ正座はおできになり、ありがたいことに「しんそう」の主な三つの検査も何とかできました。

検査はできなくとも形から判断もできましたが

検査結果と一致していて調整がやりやすかったです。

筋肉は鍛えられていないと思いましたので本当にそっと慎重に調整させていただきました。

調整後、再度鏡を見ていただき腰の左右差が少なくなったこと何よりも体が楽になったと自覚していただけました。

急に正しい形になおすと眠くなったり、だるさが出たりしますが心配ないことをお伝えしました。

調整後は身長測定もできました。4センチも伸びていました。

曲がっていた腰が伸びたのですから当然です。

 

「しんそう」本部で作成して下さった「しんそう体操」を開けるQRコードの入った

カードをお渡しましたが、体力面で無理をされないようポイントをお伝えし毎日やることをお勧めしました。

 

痛みのない人生ほどありがたいことはないと思います。

左右の手足を平等に使いませんので生きると言うことは変形することです。

変形をため込まないようにすることが健健維持に大事と思っています。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。 

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

★お近くの「しんそう」をお探しの場合はしんそう学苑HPこちらからどうぞ。

★しんそう本部調整院HPはこちらからどうぞ。

★しんそう東京研修会ブログはこちらからどうぞ。 

 東京研修会ブログは2020年10月からは新しくなりました。こちらからどうぞ。    

★しんそう京都研修会HPはこちらからどうぞ。

 

★投稿ができなくなったときがあり、このパート2を開設しました。

同じような内容ですがお読みいただけると嬉しいです。パート1へはこちらからどうぞ。   

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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坐骨神経痛前回からおきていません!

2024-02-05 16:17:45 | 患者さんの言葉

昨日は早2月4日立春でした。

今年は能登半島地震、翌2日は飛行機事故とまた各地での火災と

胸の痛むことが続き、おめでとうを言うのもはばかられるスタートとなりました。

 

昨年の1月1日は夫のコロナ発熱、続いて私の発熱と大変なスタートでした。

年末にはショートで夫が眼の上を切る怪我をしてしまい

年末年始の間、昼夜、目を離せず自宅で付き添っておりました。

幸い夫の歩行は元の状態に戻り、施設に行けるようになりました。

が、それも束の間、入所者がコロナになったと言うことでショートにはお願いできなくなりました。

ありがたいことにデイにお願い出来て

週一回の当院、および西公民館でのバランス形成体操教室

月例紙上句会及び会報発行、横浜での中央句会、「しんそう」学苑の東京研修会と

無事に参加できました。

困ったときは必ず助けていただけて感謝の言葉もなく本当にありがたく思って生活しております。

 

今日5日は雪。当地の雪は何年ぶりでしょう?しっかり降っています。

 

 

今日の患者さんは雪の為、全員キャンセルの連絡が入り

久しぶりにPCにゆっくり向っております。

 

庭の草花は白の侘助が早々と咲き終わり今日は淡いピンクの侘助が雪に埋もれてしまいました。

 

 

夫をお願い出来た日の午後は予約を入れて不調の方の調整をさせていただいてます。

 

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

60代女性の方。現役で働いておられます。

仕事柄、幼いお子さんを抱いたりおんぶしたりが日常的にあります。

抱きあげるにも寝かせるにも、利き腕でないと心配ですので

かなり偏った仕草をせざるをえない状況にあります。

友人の紹介で最初お見えになった時は心臓がおかしいので医者にも行ってきましたとのことでした。

正座をして貰い背中を見せていただくと胸椎が曲がっていて

肩甲骨の位置の左右差が大きかったですね。

「しんそう」の主な三つの検査をするとはっきりと左右差が出ましたので

調整は順調で綺麗な背中に戻りました。

「しんそう」本部で作成して下さった「しんそう体操」を開けるQRコードの入った

カードをお渡ししておりましたがその体操も毎日やっているということでした。

心臓の話は全くなくなり暫くお見えにならなくなりました。

 

この冬は坐骨神経痛ということでお見えになりました。

からだが正しい位置を覚えていた様子で一回目から調整は綺麗にできました。

寒い思いをしてからだを冷やさないようお話させていただき

床に入る前だけでなく

疲れを感じた時は「しんそう体操」をやりましょうと体操のポイントを

お伝えし復習させていただきました。

二回目にいらしたときは毎日かなり歩いていると言うことでしたが

坐骨神経痛は出ていませんとのことでした。

 

痛みのない生活ほど幸せなことはないと思います。

骨折や出血など急を要する場合は別ですが

左右の手足を平等に使いませんので生きると言うことは変形することです。

変形をため込まないようにすることが健健維持に大事と思っています。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。 

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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帰ったらお通じが!

2023-12-11 16:41:26 | 患者さんの言葉

 二カ月もあっという間に過ぎて広告が入ってしまいました。

アップしなくてはと慌てて書いています。

昨日10日は誕生日で81歳になりました。

お陰様で元気に動いております。

 

周囲の田圃は綺麗に平らに均されて麦蒔きがされました。

 

夫在宅時は歩きに出ますが稲刈りの終わった後、珍しい景色を目にしました。

最近では殆ど目にしない、もみ殻を焼く景色です。

遠かったですが写真を撮れたのでアップしておこうと思います。

 

 

父と母の月命日には常楽寺に墓参に行きます。

先日行ったときは風もなく晴天で気持ちの良い日でした。

 

阿弥陀堂の風情が好きで癒されます。

 

 

旧秋元様の紅葉も見てきました。12月6日の冬桜は満開でした。寒い中健気です。

 

 

 

庭の草花は今日現在、寒さに殆ど萎えてしまいましたが

その中で、ネリネだけは元気に咲いてくれています。ぱっと目を引きますね。

通るたびにありがとうを言ってます。

今年は柊の花が満開です。我が家で一番大きい木です。

夜になると香りが強く感じます。とてもいい香りです。

 

夫をショートにお願い出来た時は横浜の中央句会に参加してご指導いただき

デイにお願い出来た日は本部の東京研修会に参加しております。

 

不在の日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

 

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

50代女性ですがあちこちが痛いと知人の紹介でお見えになりました。自営業です。

カルテを書いていただくと症状の項目には沢山チエックがありました。

正座も伏臥位もおできになり検査もできありがたいことでした。

正座をしていただいて背中を見せていただくと

背骨が中心にありません。それぞれの検査も左右差が大きかったですね。

左右差が大きかったので調整はやりやすくほぼほぼ揃いました。

終った時は綺麗な背中になっていました。お若いと言うことは本当に素晴らしいと思いました。

三日目においでいただくと

「帰った時に沢山お通じがあって……!」と嬉しそうに

そして「腰の痛みもあちこちの痛みも消えてしまったんです!」と教えて下さいました。

 

痛みのない生活ほど幸せなことはないと思います。

骨折や出血など急を要する場合は別ですが

健康の形を維持して変形をため込まないようにすることが大事と思っています。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

ご自分のからだと相談しながらされることをお進めしました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。 

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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ここ痛いんです!坐骨神経痛かしら?

2023-10-10 18:14:15 | 患者さんの言葉

いつも同じようなことで恐縮ですがあっという間に日が過ぎていきます。

すっかり朝夕涼しくなってしまいました。

あの暑かった日々が嘘のようです。

お陰様で元気に動いております。

 

周囲の田圃は早稲は刈られました。

刈田には白鷺、青鷺など来てじっとうづくまっています。

早稲でない田も水はすっかり落ちましたので間もなく刈り取りが始まるかと思います。

 

 

庭の草花はさみしくなりました。

松葉ぼたんが今年はまだ頑張ってくれています。

冬場は鉢に取り軒下に置いておきましたら枯れずにいてくれました。

少し育つと茎をつまんでは土に挿しておきました。

治療所の駐車場を囲むように挿しておきました。

今年は暑かったので伸びたこと、びっくりです。暑いのが好きなのですね。

 

 

幸い夫をショートやデイにお願いできて

当院及び西公民館での週一回のバランス形成体操教室や

定例の月一回の紙上句会及び会報も恙なく発行できております。

横浜での中央句会も東京での研修会も参加できご指導いただいております。

本当に幸せ者です。

 

夫が在宅の時は目を離すことができません。自分のトイレの時が一番困りますね。

不在の日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

 

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性ですがまだ現役で働いておられます。

「ここが痛いんです!坐骨神経痛かしら!」と足の痛いところをさすりながらお見えになりました。

正座も伏臥位もおできになり検査もできありがたいことでした。

殿屈検査や4の字検査(股関節)の左右差が大きかったですね。

痛み出してまだ日が経っていませんでしたので調整は順調でした。が、揃いきれませんでした。

股関節の左右差が大きくなると歩けなくなります。

そうなる前に調整をすることをお進めしました。

調整後は「痛みなく歩けます!」とおっしゃりながら身長を測定に歩かれました。

9ミリも伸びていました。

 

お一人で生活されているとのことで将来を心配されていました。

頭と足が正常ならば、お一人での生活は可能と私は思っています。

痛みのない生活ほど幸せなことはないと思います。

骨折や出血など急を要する場合は別ですが

健康の形を維持して変形をため込まないようにすることが大事と思っています。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

ご自分のからだと相談しながらされることをお進めしました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。 

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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いやー!楽になりますね。首肩の痛みなくなりました!

2023-08-10 15:33:51 | 患者さんの言葉

猛暑が続いておりますがお陰様で元気に動いております。

周囲の田圃の稲は青々と成長、今は土用干しに入っています。

毎日、夫と散歩に出ますが田圃はそれほどではないのですが

水の流れがなくなった用水路べりを歩くと凄い匂いがします。

底にヘドロがたまっているその匂いですね、

 

ここまでは土用中に書いていたのですが…

瞬く間に日が過ぎて今日は10日です。

土用干しも終わり水が再び用水路を流れ田に水が入りました。

あの酷い匂いもなくなりました。

 

昨日、久しぶりに雨が降り今日は生き生きと青田が広がっています。

 

 

庭の草花も花魁草(ふろっくす)がフエンスに沿って白、赤、ピンクが咲いてくれました。

庭に蛇が出たらすぐ見えるように草花や庭木の根元を抜いてスカスカにしてしまっています。

でも草花は強いですね。この暑さの中、咲いてくれて元気づけてくれます。

 

鉢植えのたった1本の浜木綿(ハマオモト)も今年は4本咲いてくれました。

地植えにすると増えてしまうので40余年、たったひともと鉢植えのままです。

可哀想で、通るたびにごめんねを言っています。

昭和52年に越してきて間もなくいただいた浜木綿です。

下さった方は間もなくお亡くなりになりました。枯らすことのできない浜木綿です。

 

 

当院及び西公民館での週一回のバランス形成体操教室も

定例の月一回の紙上句会及び会報も恙なく発行できております。

横浜での中央句会も参加できております。

7月から京都から先生が出張して下さり東京研修会が始まりました。

幸い夫をショートやデイにお願いできて勉強できるようになりました。

 

ここ2週間は夫をお願いしていたショートでコロナ感染者が出てしまいました。

幸いデイにお願いできていますのでありがたいことです。

夫は言葉が通じないことが多くなってきて、また相変わらず健脚ですので

目を離すことができず、夫在宅の時は付きっきりの状態となりました。

 

夫が留守の日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

月に一回調整にいらしていましたが今回は首と肩が寝ていても痛くてとお見えになりました。

70代男性ですがまだ現役で働いておられます。

立位の姿勢からも変形が見て取れました。

痛いことをしても変形はなおりません。

寝ていても痛いと言うことですので、立位のままでの調整

その後、椅子に腰をおろしたまま調整をさせていただきました。

ちょっとの調整で立位の背中が綺麗になりましたので

寝ていただくと痛くないとのこと、いつもの通り綺麗に調整ができました。

「楽になりますねー!首も肩も痛くないです!」と身長測定に歩かれてました。

身長も5ミリほどでしたが伸びていました。

 

あちこちで台風の被害が出ています。心よりお見舞い申し上げます。

今日のニュースでは6号が遠ざかりつつも7号がお盆様のころ確実に上陸するとのことですね。

お盆様のお線香上げはコロナ禍になってからは実家のみにさせて貰って他は不義理をして申し訳なく思っています。

無事に台風が通過してくれるように願っています。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。 

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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印象に残ったことば! 

2023-06-12 18:35:40 | 患者さんの言葉

瞬く間に日が過ぎました。もう6月も中旬。梅雨入りもしました。

庭の百合の花が綺麗に咲いてくれて、通るたびにその香りに癒されています。

 

 

 

周囲の田圃は麦刈りも終わり田植えの準備が始まりました。

麦刈りは麦刈機が轟音と埃を上げてぐるぐるっと回り瞬く間に終わります。

 

 

早い所では田植えも終わっています。

我が住まいは水攻めにあっている感があります。

 

 

田に水が入ると燃えるような天地の夕焼けを時に見ることができます。

 

 

毎朝、大量の夫の洗濯物が出ますのでお天気が悪いと、からりと乾かないので困ります。

夜具も干せずコインランドリーにしばしば行くようになりました。

相変わらず健脚なので一緒にいるときは1分も、いや片時も目を離すことができない状況です。

でも嫌がらずにショートやデイに行ってくれますので本当にありがたいです。

 

当院及び西公民館での週一回のバランス形成体操教室も

定例の月一回の紙上句会及び会報327号も恙なく発行できております。

横浜での中央句会も4月5月と参加でき今月6月も支部の方3名と参加予定しております。

何と幸せなことかと感謝感謝の日々です。

 

夫が留守の日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

通訳の方がお連れになって外国の方もお見えになります。

お話をお聞きすると日本にいらして想像以上にご苦労されていると思わされます。

先日いらしたお若い女性の方ですが

どんな姿勢をしていても痛い痛いとおっしゃってはたと困りました。

痛いことをしても変形はなおりません。

それでも一番楽な姿勢をしていただいて背中をさすって差し上げました。

最初はこんなことくらいきりできないのかと自分の力のなさを思いました。

私のタッチは氣が入りますのでとても気持ち良かった様子でした。

その後、ちょっと調整をさせていただいたあと

ばんざい検査をすると揃っていました。

数日後、通訳の方が教えて下さったのですが

「背中をさすっていただいたとき国のお母さんのことを思い出しました。

お母さんに背中をさすって貰っているようで温かくて気持ち良かった、と言ってましたよ!

熟睡もできたって喜んでましたよ!」と。

その話をお聞きしたとき私も涙が出てきました。

異国に来て働いておられる方の少しでもお役に立てて本当に良かったです。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

★お近くの「しんそう」をお探しの場合はしんそう学苑HPこちらからどうぞ。

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同じような内容ですがお読みいただけると嬉しいです。パート1へはこちらからどうぞ。   

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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背中が痛かったのが楽になりました!

2023-04-20 16:42:02 | 患者さんの言葉

 今日は4月20日。暑いくらいのお天気になりました。

前回のアップから随分経ってしまいました。

いつもの通りのことをこなして月日が経過していきます。

これを幸せというのですね。

 

一人静が狭い庭の一番高い木、柊の下にワ~というほど咲き出したと思ったら木瓜も咲き

 

次々にチューリップが咲いてくれました。

 

そして例年5月に咲く牡丹迄咲いてしまい早散ってしまいました。

 

次は芍薬の出番です。

前回アップした12月にいただいたシンビジューム、毎年いただき毎年枯らしていたのですが

 

今年は早々とお好きな方に貰われていきました。ほっとしました。

 

3月の城沼句会・枻館林支部句会も紙上句会ですが予定通り実施できました。

会報325号も発行できました。

    

雲間から光やさしき彼岸かな       淳

梅の香や夫の足音確かめつ        澄

卒業の一団に道譲りたる         か

休園の前に紅梅咲き乱れ         裕

啓蟄のカフェは満席ばかりなり      智

頑強な夫手作りの種袋          久

山笑ふ出産近き山羊笑ふ         八

最も蒼し紅梅の花の奥          昌

 

昨日4月19日は所属結社「枻」の中央句会があり夫はショートにお願いしていましたので

横浜まで行ってきました。コロナ禍の間は私は籠っていましたので何年振りかの参加でした。

やはり井の中の蛙の感を強くしました。

 

西公民館でのバランス形成体操教室、当院での体操教室も予定通り行っています。

皆さんとお会いできることはとても嬉しいです。

 

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

80代女性。薬局からの紹介でお見えになりました。

色々な症状をお持ちですし、大手術もされております。今は草取りとか良くからだを使わざるを得ない様子です。

背中や足が痛いとのことでした。

かなり変形はしています。正座がおできになるので驚きました。

ただ足首が痛いとのことでした。肩甲骨の右が出っぱって肩は巻いています。

つまり胸椎2,3,4の辺りはかなり右に引っ張られています。

右手を多く使っている形です。

「しんそう」の検査、主に上にあげた三つとも固く左右差がはっきり出ました。

完璧に揃わなかったのですが終わりの正座をして背中を見せていただくと

とても綺麗な背中に戻っていました。

背中がとても楽になり足も軽くなり違和感なく正座ができたとのことでした。

 

立った時に屈んだまま動き出す様子でしたので

また医者からも背筋が弱っていると指摘されたとのことでしたので

まず簡単な背筋を鍛える運動をお伝えしました。

筋肉は何歳からでも鍛えられるということです。その運動が無理のようでしたので

より簡単な運動を一緒にやってみました。それならば大丈夫とのこと。きっと実行されると思いました。

くれぐれも筋肉痛をおこすことのないよう

からだと相談しながら無理することのないようお伝えしました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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★投稿ができなくなったときがあり、このパート2を開設しました。

同じような内容ですがお読みいただけると嬉しいです。パート1へはこちらからどうぞ。   

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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丸い背中、少し伸ばせてきました!

2023-03-08 20:16:12 | 患者さんの言葉

今日は3月8日木曜日。

相変わらずばたばたと動き回っております。

自然とは不思議なものです。チューリップや水仙が芽を出してきました。

今まで植えてたところにまた暮れにチューリップや水仙を植えたりしていましたので

滅茶苦茶に入り乱れて芽が出てきました。咲くのが楽しみです。

 

12月にいただいたシンビジューム、まだまだ元気!

 

 

毎年いただいて毎年枯らしています。本当に勿体ないことをしています。

 

2月の城沼句会・枻館林支部句会も紙上句会ですが予定通り実施できました。

会報324号も発行できました。

    

気忙しく打てり二月のキーボード     淳

試験子の手に包ませる肌守り       澄

カステラを分け合ふ墓前春隣       か

蠟梅の香り駆けきし子ときたる      裕

左義長の火を押し上ぐる太鼓の音     智

鶏舎より輝き放つ寒卵          久

早春の切株匂ふ雑木林          八

寒四郎徒渡る鳥迷ひ無し         昌

 

一昨日3月6日は所属結社「枻」の十周年記念の会が横浜メルパルクであり

支部の方3名で参加してきました。夫はショートにお願いしました。

三年ぶりで主宰や皆さんとお会いでき感激。準備をして下さった係の方には感謝の言葉もありません。

終了後、横浜駅の地下でコーヒーをいただいてきました。久しぶりの雑踏経験です。

 

西公民館でのバランス形成体操教室、当院での体操教室も予定通り行っています。

皆さんとお会いできることはとても嬉しいです。

 

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

60代女性。円背(えんぱい)になってきて嫌なんですとのこと。

お若い時大病をされておりますが現在は実に良くからだを使っておられる様子です。

からだは使った形に変形してゆきますので

自分の手足の使い方をまず観察するようお伝えし

整える体操「しんそう体操」をご指導させていただきました。

毎日、歯を磨くのと同じように「しんそう体操」をされるようお話しました。

周一回お見えになっていますが2回目にいらしたとき

右手ばかり使っていましたので可能なところは左手も使うようにしましたとおっしゃってました。

認知症が始まりますと毎回同じことをお伝えしても「初めて聞きました!」となってしまいます。

そうなると正しい位置に戻していくのは難しく時間がかかってしまいます。

この方は積極的に姿勢を正そうと努力をされていていますので期待しています。

4回目にいらしたとき「少し伸びてきたように思います!」と教えて下さいました。

ただ油断大敵です。人はみな毎日毎日前屈みの仕事をして生きているのですから。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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股関節の痛み「しんそう」で消えるのね!

2023-02-06 22:42:16 | 患者さんの言葉

年が明けたと思ったらもう2月。今日は節分ですね。

鰯の頭を柊にさして入り口に飾り、豆撒きをする予定です。

 

夫を見守りながら書き出しては中断してを繰り返して

今日は6日となりました。

豆撒きはお陰様で昨年よりも省略しながらですが夫とやることができました。

私は10年前に声が出なくなり歌の先生のご指導により少しづつ出せるようになりました。

もとの声には戻っていませんが今年は嬉しいことに声が良く出てました。

 

実は1月1日に二人で例年の通りお屠蘇を交わし「おめでとう!」をしたまでは良かったのですが

夫が発熱。3日には平熱になったのですが、入れ替わりに世話をしていた私も3日に発熱。

高熱にはならず5日には平熱に戻りました。

夫は苦しそうでしたが私は軽くすみました。

電話がつながらなくて医者のお世話にはなれませんでした。

コロナ感染に始まった新年。その様子についてはパート1で触れましたので

もしお時間ありましたらお読みいただけたらと思います。パート1へはこちらからどうぞ。

 

私は元気でしたので休みの間に気になっていた隣の農道の塀際の草取りや庭木の剪定もできました。

強風の吹く日が多く埃だらけになりながらの作業でした。

侘助は既に咲き終わりました。今年は次々と沢山咲いてくれました。

深紅の椿が咲き出しましたが風のためにすぐに傷んで可哀想。

 

庭いじりが一番のストレス解消、母に似ているとつくづく思いました。

古い話ですが脳血栓で半身不随の父を母は10年間、自宅で世話をして送り、その5年後88歳で亡くなりました。

看病しながら庭の雑草を目の敵のようにして母はいつも鎌を手にして草を引いていました。

母が75歳で俳句を止めたのを機に子供達で句集を自費出版して上げました。

結婚後、父は勤めに出ましたので母一人で農業をして生涯を土に生きた母でしたので

兄弟で相談して句集名は「土」として出版しました。あれから34年経ちました。

 

1月の城沼句会・枻館林支部句会も紙上句会ですが予定通り実施できました。

会報323号も発行できました。

    

気合とも頬を叩きて初鏡         淳

雲の影風に崩れて初雀          澄

去年今年ここにこうして居る不思議    か

飛行機の光となりて初御空        裕

白寿翁の沢庵漬を賜りぬ         智

地の力賜る一歩年新た          久

餅搗を終へて磨くや五升釜        八

枯菊を抜くも全力なる八十路       昌

 

西公民館でのバランス形成体操教室、当院での体操教室も再開しております。

久しぶりに皆さんとお会いできて嬉しかったですね。

 

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

50代女性。月に1度くらいの間隔でお見えになります。

現役で忙しく働いておられます。今日はお見えになると直ぐに

「前回言わなかったのですが、股関節が痛かったんです。

前回の調整後、痛みがなくなったのよ!しんそうでなおるのね!」と教えてくれました。

定期的に調整にいらしているので一回の調整でも痛みがとれたと思います。

四の字検査(股関節の検査)をすると左右差が大きかったですね。

やはり柔らかい方に痛みが出ていました。

柔らかい方は固い方より使っているということになります。

股関節の左右差が大きくなると歩けなくなる心配があります。

何故左右差が大きくなってしまったのか手足の使い方を観察されることをお進めしました。

ご自身で調整する体操もご指導させていただきました。

 

昨日5日は夫とちょこっと電車に乗って散歩?に行きました。遠出をするリハーサルです。

コロナ禍になってから電車に乗っておりません。

駐車場へ車を置くこともスイカの使用も変わっていませんでしたので

これからは以前のように電車に乗って出かけようと思います。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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同じような内容ですがお読みいただけると嬉しいです。パート1へはこちらからどうぞ。   

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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立っているだけでも肩が痛いんです!

2022-12-31 20:30:23 | 患者さんの言葉

今日で今年も終わりです。

あっという間の1年間でした。

毎日まいにち忙しく動き回って瞬く間に日が過ぎてゆきます。

庭の草取りは夫をデイやショートにお願いしている日の午前中にやっていたのですが

終わらず綺麗にできないまま年を越します。椿の木の剪定も一部残りました。

今年は零れ種から見事に発芽した菊が咲き誇り

そこまでは良かったのですが根が張って抜き取るのがそれはそれは大変でした。

来年は早くから抜いて数を少なくしておこうと思いました。

 

アリッサムがとても綺麗に咲いてくれました。

春先に掌くらいの苗を求めて軒下に吊るしたのですが寒くなるにつれて

花数が増え朝日に映えるその姿はまばゆく元気をいただいています。

週一回の当院と西公民館でのバランス体操教室も無事終了、新年迄お休みに入りました。

月一回の城沼句会・枻館林支部句会(紙上句会)も終了、会報322号も予定通り発行できました。

 

11月26日27日に本部の先生方が京都や大阪からいらして下さり

ホテルをお借りして一泊の館林特別研修会を開催して下さいました。

コロナ禍になってから夫のこともあり私は京都本部での探究会に参加できておりませんでした。

従って研修生の皆さんともお目にかかっていませんでした。

夕食会の時に何と80歳の誕生祝いもして下さいました。

思いもかけないことで感無量、感謝の言葉の他見つかりませんでした。

考えてみれば私が一番高齢なんですね。

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。色々とご活躍されている方です。腰痛でお見えになりました。

鏡の前に立っていただくともう既に片方の肩が痛くてとおっしゃいます。

手を下げておけないようです。

驚いたことにお若い時より身長が8センチも縮んでいるとのことです。

正座はおできになれませんが幸い「しんそう」の検査はできました。

ただ固くなっているので検査結果が正しいかは疑問です。

従って検査がいずれにしても関係ない調整法のみで調整させていただきました。

一回で揃えるのは無理ですし刺激過多にならぬよう30分を超えての調整はいたしません。

2回目は一週間後になったのですが立位をして肩が痛いとはおっしゃいませんでした。

立位の正しい姿勢をお話させていただき

ご自身で整える体操もいくつかお伝えしました。

調整前後、ご自身に身長測定をしていただいていますが徐々に伸びています。

年齢の割にはからだを酷使されている様子ですので

くれぐれもご無理をなさいませんようお伝えしました。

ご高齢ですので少々時間がかかるかと思いますが

通っていただければお役に立てると思います。楽しみです。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

良き新年をお迎え下さいますよう!皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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★投稿ができなくなったときがあり、このパート2を開設しました。

同じような内容ですがお読みいただけると嬉しいです。パート1へはこちらからどうぞ。   

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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えっ、こんなに楽になるの!腰の痛み消えました。すっきりしました!

2022-11-29 19:41:38 | 患者さんの言葉

瞬く間に日が過ぎてゆきます。明日で11月も終わりです。

いつも同じような内容で申し訳ありません。

お陰様で元気に動けています。以前は毎日ブログアップできました。

今は月に1度になってしまっても、こうやってブログをアップでき

変わりなく送れていることの何と幸せなことか、しみじみ思います。

 

周囲の田圃は冬田に変わり時に耕運機の音が聞こえるだけです。

夕日は赤城山から離れて秩父嶺の方に沈むようになってきました。

空気が澄んで夕焼けが実に綺麗に見えます。

 

 

一番のストレス解消の庭仕事はようやくできるようになりました。

今年初めてエンジェルトランペットを植えてみました。小さい150円の苗でしたが

成長して沢山の花をつけてくれました。余り大き過ぎたので来年はどうしようかと。

それにネットで調べると毒があるようですネ。

 

 

ネリネも花期が長くまだ元気に咲いてくれています。ありがたいです。

小菊も零れ種からあちこちにごっそり発芽して足の踏み場がないほど「うわ~!」と咲きました。

 

 

そうそう今年は柊の花が沢山咲いてくれました。

我が家で一番高い木です。とてもいい香りが漂っています。

 

 

 

バランス形成体操教室は金曜日に西公民館、火曜日に当院で予定通り行っております。

また月一回の城沼句会・枻館林支部句会もはコロナ禍の為、紙上句会ですが予定通り済み

会報321号も発行できました。

11月句会の私の好きな句を上げますと

 

ワクチンに慣れたる腕(かいな)冬に入る     淳

浮いて来ぬ冬の目高や素焼鉢           澄

形見なる指輪に秋の陽の眩し           か

をちこちに工事ありけり小六月          裕

ハロウィン園児「はらぺこ青虫に」        智

静寂を押し拡げたる冬田かな           久

菩提寺に法螺の響ける文化の日          八

繋がるる小舟打つ波冬に入る           新

裏おもて明らかにして黄落す           昌

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいております。

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性、腰痛でお見えになりました。腰痛の患者さんが一番多いですね。

入っていらしたときの形から相当、腰が痛いのだろうと思いました。

背中が丸くなっていて前屈みして片方の肩が下がっています。

「おかしい歩き方をしていると自分でもわかるんですが…」とおっしゃってました。

「思い当たる原因は?」とお聞きすると

庭を綺麗にするのにずっと利き腕でやってましたとのことでした。

膝は痛みがなく正座がおできになり「しんそう」の検査ができたことは幸いでした。

調整は順調でした。終わりの正座をしていただくと

「えっ、こんなに楽になるの!腰の痛み消えました。すっきりしました!」と教えて下さいました。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

されるようお進めしました。

「しんそう体操」が広まって一人でも多くの方のお役に立てることを願って止みません。

 

勤務ですとなかなか難しいと思いますが

庭の手入れをされるときは、自分にも言い聞かせていることですが

なるべく偏らないで手足を使うようお進めしました。

調整前後、患者さんご自身に身長測定をして貰っていますが

1センチ7ミリも伸びていて喜んでお帰りになりました。

 

患者さんから元気をいただいております。ありがたいです。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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前回痛かった首、その晩から良くなったんですよ!

2022-10-26 17:50:43 | 患者さんの言葉

気がつけばまた前回のアップから1カ月余経ってしまいました。

お陰様で元気に動いています。忙しいと心がなくなると言われていますのに実に忙しいです。

 

一番のストレス解消の庭仕事はなかなか進まず色々な花も終えたまま荒れています。

庭仕事に入れる日の来るのが楽しみです。

この夏も好きなエゴマの天ぷらをいただきました。

花が咲いて実になり、その収穫の時期を少し逸してしまい、食べた時、筋が残ってしまいました。

「夫には筋を出してね!」と伝えたのですが歯が丈夫な人で食べられたようです。

私は既に入れ歯ですが夫は80歳の今でも梅干の種を歯で割ることができ

種の中身を食べています。凄いなと感心しますが、歯の方が大丈夫かなとこの頃思ったりします。

 

 

周囲の田圃は今日のお天気で一気に刈田に変わりました。

あちこちで朝からコンバインが音を立てて賑やかな一日となりました。

 

昨日火曜日は曇り空でした。夫が在宅でしたので午前中、散歩に出ました。

早稲の田は早くに刈り取りが済み穭田になっています。

余り見かけなくなった藁ボッチが並んでいる田圃もありました。

 

 

 

デイにお願いしない日は一日の大半を外に出て歩いていることが多いです。

夫は転んで左膝の靭帯を切ってしまったのですが医者も驚くほどの回復で

また1分と目を離すことができなくなりました。どこまでも歩いて帰り道が解らなくなります。

昨日は私が道を間違えてどきどきしながら穭田を歩いて近道をしたりして楽しく歩いてきました。

我が家の周囲は田圃です。田圃道の散歩のときは遥か遠くからでも我が家は見えますので安心です。

 

午後は当院でバランス形成体操教室でした。バランス形成体操教室は金曜日に西公民館

火曜日に当院で行っております。

日頃、日に何回か私は整えることをやっていますので痛いところはありませんが

体操教室の皆さんに私は助けられていると思って感謝しています。

 

月一回の城沼句会・枻館林支部句会はコロナ禍の為、まだ紙上句会ですが予定通り済み

簡単なものですが会報320号も発行できました。

皆さんの句歴は長く上手ですので刺激を受けてありがたいです。10月句会の私の好きな句を上げますと

 

間に合ひて秋夕焼の中に入る        淳

また逢おうは今生の事衣かつぎ       澄

ベランダの小さき眼差し小鳥来る      か

雲退けて近くなりたる紅葉山        裕

秋晴や豆自動車の大回り          智

老犬や秋の日差しに寄る窓辺        久

爽やかや試合の後のグータッチ       八

秋黴雨遠き灯のくつきりと         新

暮れなづむ寒露の空の水色に        昌

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいております。

「しんそう」には商標登録された検査がありその検査に基づいて左右対称の健康の形

即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。 

 

80代女性、詳細は書けませんが手術経験があり現在もいくつかの難しい病気で通院中です。

症状からしても年齢からしても人様のお世話になって良いのでは思うのですが

そうもいかず、家事一切、かなり広い庭の草取りなどもご自分でされている様子です。

私もそうですが老々介護の状況にある方が多いとこの仕事をするようになってわかりました。

今日はお見えになってすぐ「前回痛かった首の痛み、夜にはなくなったんですよ!」と教えて下さいました。

手術経験がありますので完璧に揃うことはないのですが調整中も「気持ちいいですね~」と

おっしゃりながら受けておられます。

調整後はからだが楽になることをはっきりと自覚していただける方ですね。

 

今日は一つご自分で調整するちょっとした動きをご指導させていただきました。

とても簡単で且つ気持ち良いので、きっと実行されることでしょう。

「しんそう体操」が広まって一人でも多くの方のお役に立てることを願って止みません。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩きながら同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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 東京研修会ブログは2020年10月からは新しくなりました。こちらからどうぞ。    

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投稿ができなくなったときがあり、このパート2を開設しました。

同じような内容ですがお読みいただけると嬉しいです。パート1へはこちらからどうぞ。   

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

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どうしてこんなに肩こりが酷いんだろう?と、思ったら…!

2022-09-19 14:19:09 | 患者さんの言葉

 前回のアップからかなり日が経ってしまいました。

心配をおかけしてしまった方もいらして本当に申し訳ありません。

 

 

掲載の写真は公園で以前撮影したのものです。

百日紅は大きくなるので鉢植えしようと挿し芽をしてみました。まだ3本ばかり生きていますので楽しみです。

本当は深く頭を垂れた稲穂波の写真をアップしたかったのですが

実は現在、なぜかPCのメールの送受信ができなくなっています。

写真はスマホで撮影してPCに送信し、PCからブログアップしています。

従って写真をPCに送っても受信ができない状態でやむなく以前撮ったものを。

Pc関係、とても疎いもので修理お願いしていますが…。

 

先日、夫が転んで左膝の靭帯を切ってしまい病院でかなりの量の血液を抜きました。

年齢からして松葉杖とかは返ってあぶないからと痛み止めと湿布を出して下さったのみでした。

認知症ですので転んだことも忘れ痛くとも夫はゆっくりと

以前と同じように歩き通し2週間後には医者が驚くほどに回復しました。

「痛くとも歩かれたのが返って良かったのでしょう!」とおっしゃってました。

私の甲状腺の検査も数回入り今月は祝日も重なり第5週もあり皆さんの意見で

西公民館と当院での週一回のバランス形成体操教室は残念でしたがお休みとなりました。

 

月一回の城沼句会・枻館林支部句会は紙上句会ですが予定通り済み簡単なものですが

会報も8月9月と発行できました。俳句はなかなか納得ゆく句が詠めないでいますが句歴は夫共々45年になります。

皆さんも句歴は長く上手ですので刺激を受けてありがたいです。8月9月の私の好きな句を上げますと

 

水を打つほかに音なき昼日中        淳

ちんまりとプラスチックの茄子の馬

かき氷美しき刻短くて           澄

ちろちろと灯が見え隠れ川施餓鬼

芙蓉咲く歩道に杖の音のして        か

朝の冷え街灯の今消えにけり

ほうたるの化石全し涼新た         裕

蜻蛉のカメラの前のホバリング

プールへと誘ふ子の手柔らかし       智

虫の音や川は岸より暮れゐたる

吊るさるる玉葱夕日引き寄せて       久

子の見上げたる病窓の空高し

眼医者出でそつと見渡す日の盛り      八

あまねく日稲は穂孕みひそやかに

声もなく残暑の畑の群鴉          新

遠筑波稲は頭を深く垂れ

仁王像新涼の風侍らせて          昌

秋水を濁すや鯉の一揺らぎ

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいております。

「しんそう」には商標登録された検査がありその検査に基づいて左右対称の健康の形

即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。 

 

50代女性、神経を使うかなりハードな仕事についておられます。

3週間に1度調整にいらしておりましたがコロナの濃厚接触者となり1カ月空いてしまいました。

「どうしてこんなに肩こりが酷いと思ったら前回はキャンセルしたのよね!」とお電話がありました。

最初は坐骨神経痛と言ってお見えになったのですがすっかり良くなり

「不思議ね~!しんそうって凄いね~!」と毎回おっしゃって

今は肩こりが酷くてとお見えになっておられ、三つの検査それぞれ差がはっきり出ます。

開腹手術経験もあって完璧に揃うことはないのですが

正座をして終わりの背中を見せていただくと綺麗な左右対称の背中に戻ります。

心労が一番からだを変形させますので

毎日、歯を磨くように、毎日入浴するように、毎日「しんそう体操」をして

調整されることをお進めしました。

 

「しんそう体操」を見ることができるQRコードの入ったカードを

本部が作って下さいましたのでお渡ししました。

その中の一つ二つだけでも調整できますので実行されるようお進めしました。

「しんそう体操」が広まって一人でも多くの方のお役に立てることを願って止みません。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩きながら同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

★お近くの「しんそう」をお探しの場合はしんそう学苑HPこちらからどうぞ。

★しんそう本部調整院HPはこちらからどうぞ。

★しんそう東京研修会ブログはこちらからどうぞ。 

 東京研修会ブログは2020年10月からは新しくなりました。こちらからどうぞ。    

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首・背中の痛み楽になりました!

2022-08-08 16:11:03 | 患者さんの言葉

瞬く間に日が 過ぎてゆきます。

この間

安倍元総理が銃撃されて亡くなると言う事件があり非常にショックを受けました。

また梅雨は早々と明けましたが、その後、線状降水帯の発生による大雨で

最上川が氾濫大きな被害が出ました。心からお見舞い申し上げます。

負けないでと祈るような気持ちでおります。

 

住まいの南側に道を挟んで小さな治療所があります。周囲の田圃は目に染みるような青田になりました。

順調に分蘖(ぶんけつ)が進んでいます。

 

 

一番のストレス解消の庭の草取りにはなかなか入れないのですが

時間切れで残ってしまっても後の楽しみとして…。

最後に咲いてくれた百合の花。カサブランカかと。

 

フエンス沿いの花魁草(フロックス)は次々と咲き継いでいます。

 

西公民館と当院での週一回のバランス形成体操教室も継続。健康維持のために助けられています。

月一回の城沼句会・枻館林支部句会も紙上句会ですが予定通り済みました。

高齢化により詠めなくなったりお亡くなりになったりして会員が少なくなりましたので会報作成も楽になりました。

私の好きな句を上げますと

 

切り取りて額に入れたき夏の雲       淳

草戦収め裸族でありにけり         澄

蟻地獄一つひとつの宇宙かな        か

田植機の道路を走る軽さかな        智

ラベンダー指のふるれば指ほそり      久

あめんぼう己支へる点四つ         八

風鈴のかそけき音の夕餉かな        新

少年を虜にしたる蟻地獄          昌

 

私的にはお陰様で相変わらずです。週4日は夫をデイにお願いして午前は家事等

午後は予約を入れて具合の悪い方の調整をさせていただいております。

毎晩調整をさせて貰っていますので夫は痛いところはなく健脚です。

すぐに歩き出しますので1分と目を離せずに寝付くまで見守る状態です。

夜の徘徊がなくなったのが救いです。

ご近所の方との会話は正常で、私よりも会話は弾みます。色々と勉強させて貰っています。

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいております。

「しんそう」には商標登録された検査がありその検査に基づいて左右対称の健康の形

即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。 

 

50代女性、パートで働いておられて重たいものを持つことが多い様子です。

「寝違えたのか首を回すと痛みがあり背中も痛い」とお見えになりました。

調整は正座をして背中を見せていただくことから始めます。

左肩甲骨のあたりが膨隆しています。片方の肩が巻いています。首を回していただくと片方に余り回りません。

仰臥位も伏臥位もおできになり検査ができましたので良かったです。

それぞれ三つの検査共に差がはっきり出ました。

痛みから遠い最も差の大きかった殿屈検査を揃えることから始めました。

それぞれの検査は完璧には揃わなかったのですが1回目ですので刺激過多にならないよう

次回3日後の予約をいれていただき20分余りで調整は終わりにしました。

正座をして背中を見せていただいて終わるのですが膨隆は消えて背骨が中心に戻っていました。

「大分綺麗な背中になっていますよ!」とお伝えすると「楽になりました!」と笑顔で教えて下さいました。

調整前後でご自身に身長測定をして貰っていますが8ミリも伸びていて驚いておられました。

普段の仕事の仕草が恐らく一方的な手足の使い方をせざるを得ないと思いますので

毎日、歯を磨くように、毎日入浴するように、毎日「しんそう体操」をして

調整されることをお進めしました。

 

「しんそう体操」を見ることができるQRコードの入ったカードを

本部が作って下さいましたのでお渡ししました。疲れた時は変形していますので

「しんそう体操」をやると調整ができ、また元気に働けることをお話しました。

「しんそう体操」が広まって一人でも多くの方のお役に立てることを願って止みません。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩きながら同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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嘘みたいに足の後ろの痛みなくなったんですよ!

2022-07-08 19:05:31 | 患者さんの言葉

前回のアップから随分日が経ってしまいました。

雨らしい雨も降らずに梅雨が早々と明けて暑い日が続きましたが元気に動けております。

庭の雑草を見ると何とも気になってつい時間を見つけては庭に入っております。

周囲は麦刈りが終わり慌ただしく田植えになり田蛙の声が天地に満ちています。

 

 

パート1にも書いたのですが麦刈りのころより蛇が上がってきます。

花の終えた芍薬や紫陽花の葉の繁りを蛇の隠れる所がないように梳きました。

庭木も枝に絡まった蛇がすぐ見えるように枝の剪定も済ませました。

と言っても脚立を使うところはまだ残っていますので楽しみです。

 

フェンス沿いの花魁草(フロックス)が賑やかに咲いてくれました。何色が咲くかわからないので

これまた楽しみです。

 

 

今年は百合の花が次々と咲いてくれました。思いもかけないところに出てきます。

自分で植えたのに何色が咲くかを忘れていますので花が咲くのか楽しみなんですね。

 

 

今年も40年ほど前に息子が小学校1年生の時、学校の帰りに「お土産!」と言って土手から

とってきてくれた藪萱草が丈高く咲いてくれました。

 

 

増えてしまうので毎年、2,3本残して切ってしまっているのですが。

最初は「庭に植えておいてね!」と根がないのをとってきました。

これはおそらく根がないと枯れておしまいと伝えると程なく根が僅かですが着いているのをとってきてくれました。

私が草花が好きで、きっと喜んでくれると子供ながら思ったのでしょう。

藪萱草の花をみると当時の息子の優しさをしみじみと思い出すのです。

 

6月の城沼句会、枻館林支部句会の合同句会、紙上句会ながら恙なく終わりました。

会員も亡くなられたり高齢になられて今は10名になりました。

寂しいですができる限り頑張りたいと思っています。

 

私の好きな句を上げますと

 

麦刈りの音の入り来る夕餉かな    淳

眩しきは群れ咲く百合か陽光か    か

田植学習大方足を取られをり     智

田一枚田植機一機夕日差す      久

梅雨寒し漢方薬を犬の餌に      八

植田原渡りて来る風旨し       新

ふはふはと歩む現し世菖蒲園     昌

 

 夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいております。

「しんそう」には商標登録された検査があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形

即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。 

 

40代女性、患者さんの紹介でお見えになりました。

神経を使う仕事に就かれております。

カルテを書いていただくといくつもの症状でお困りでした。

一番お困りなことはとお聞きすると腰から足の後ろの痛みがなくなったら嬉しいとのことでした。

幸いなことに正座も何とかおできになり仰臥位伏臥位ができましたので

検査もできました。検査ができればありがたいことです。

足腰が不調のときは必ず殿屈検査の左右差があります。やはりはっきり左右差が出ました。

「しんそう」には左右対称の形に復す技術がありますので、ひたすら調整をさせていただきました。

一回目にしては思いのほか綺麗に揃いました。

調整後「嘘みたいに足の後ろの痛みなくなったんですよ!」と教えていただきました。

体重が多いと思いましたので「しんそう」を継続すると満腹中枢が正常に働き出して

体重も変わってくる患者さんが多いことをお伝えしました。

 

「しんそう体操」を見ることができるQRコードの入ったカードを

本部が作って下さいましたのでお渡ししました。疲れた時は変形していますので

「しんそう体操」をやると調整ができ、また元気に働けることをお話しました。

「しんそう体操」が広まって一人でも多くの方のお役に立てることを願って止みません。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩きながら同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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投稿ができなくなったときがあり、このパート2を開設しました。

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

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