応援ありがとうございました！
金子です
入賞
こんばんは
昨日は応援ありがとうございました🙇♂️
まさか仙台国際ハーフマラソンで入賞する日が来るとは思いませんでした
沢山の沿道の声援
しかも金子個人名での応援も沢山あり
とても力になりました🏋🏻
東北でも金子を知ってくださる方がいてびっくりです
コースを走ってみて
なぜこのコースで作ったんだ？？と思うくらいテクニカルでタフなコースでした笑笑
しかしながらコースの高低差図や過去のタイム、ラップをみて
どういうコースかは想像ができましたので
作戦を立ててレースを進めました
前半の流れに乗りつつ
後半下り基調になるのでその恩恵を活かすために足を残す
つまり先頭集団で前半は推移することは必須ですがムキになってつかない
過去上位選手のラップでは10kmくらいまでは先頭にいなければ後半は難しく
逆にハッスルしすぎると後半にガクッと落ちてしまう
勝負どころは17.6km
折り返し地点でそこを過ぎれば下りか平地かです
愛知製鋼の秋山選手が中盤金子に「一緒にいきましょう！」と声をかけてくれ
ラスト1kmまぜキャリーしてくれました
残り2kmで2人とも入賞を意識し
一度後ろを振り返りセーフティリードを確認
お互い顔を見合わせ
「よし、このままペースアップでいくぞ！」という意思を互いに読み取りペースアップ
流石にずっと引っ張ってもらったのでラストは金子に部がありスパート勝ちでした
多分ハーフで初めてラスト1kmを2‘50“ギリで上がりました
先頭集団にいて名だたる選手たちと肩を並べ
少し日和りましたが
いや、金子ももうこのレベルにいるんだ！！と自己暗示をかけて及び腰から本腰にチェンジ
どっしり構えて走りました
こういう経験の積み重ねで
強いんだ！一流に勝てるんだ！！という勝ち癖のようなものを刷り込んでいかなくてはなりませんね
タイムはイマイチでしたが
あのコースに25度、風速6mを考えると
十分な成果だと思います
今の状態では
あの先頭集団にいるためにはもっと調整いなければいけないなと感じますが戦えそうではあると思えました
珍しく良い負けといいますか
タイム以上に差は感じませんでした
図々しいですね笑笑
今やっているトレーニングがハマっている事が分かったので継続しつつ発展させて練度と負荷を上げて行きたいと思います
次は土曜日に1500m
振れ幅がすごい笑笑
上手く調整して自己ベスト出してきます！
明日は
光黒豆餅！！
これ好きです🙆♂️
それでは💤
