きゃねこ 3126k

自己ベストまであと数センチ

金子です

0.02秒

こんばんは

昨日は応援ありがとうございました🙇‍♂️

日体大5000mに出場し

13‘54“55

(新電源の監督様より沢山お写真を撮って頂きました。ありがとうございます🙇‍♂️)

自己ベストは13‘54“53

0.02秒でタイ記録

ラスト１周で後ろから来た選手2名が前に入り加速できなかったことが悔やまれますが

追いつかれているので過失は金子です

練習で意識していた66”ペースがかなり心地良く走れたこと

ラスト100mの練習がまんまレースで出たことがかなり大きな収穫でした

多分ラスト100mは13秒台のはずです、、、きっとね、、、

今年はスピード化を図り10000mやマラソンに繋げる手法で行きます

そのための5000m

13’40“くらいは行きたいところです

工藤や九嶋、市川など若い戦力が燻り頭角も現しているので胡座をかいている訳にもいかずとても良い刺激をもらってます

昨日はスタート前に過緊張して滅茶苦茶帰りたかったのですが

ウォームアップが終わる辺りで急に開き直りパァっと視界が広がりました

多分ゾーンに入るタイミングだったんでしょうね笑笑

レースも常に冷静に状況判断でき

2000mで工藤がバーっと前に行った時も

それは悪手だなぁと工藤を泳がせて落ちてきたところをパクリ

工藤が前に行った時に今日は工藤に勝ったなと確信しました

5000mの中に潜む甘い罠なんですよねアレ

今回は技術面で勝ちましたが力は拮抗していると思っています

引導を渡されないように進化していかなければですね

確実に進歩しているので13‘40”をサクッと出して27分台に繋げるサブテンもして駅伝も勝ちます

欲張りなので全部します

最後にどーでもいいプチ情報

九嶋が話聴くの凄く上手くなってます

以上

お買い得コーナー

ぜひお得なのでお立ち寄りください！

それでは今日も元気にいきましょー