おひざいたい23

忙しくてこの1カ月ぐらい
おひざのクリニックに
行けてない……

でも！その間に
自然に着々と
回復中です(*^O^*)

右ひざにけっこう
力が入るように
なってきたというか。

階段も昇りは
かなりいい感じ。
階段の幅や高さにも
によるけどね。

リハビリ的に
積極的に
階段するように
心がけています。
ゆっくりと。

1カ月後に
石畳旅行を控えて
いるので
それまでに
もっともっと
回復していますように♪

またひどく
つまづいたりして
ひざに負担をかけたら
ホントやばいからね……