N-VAN：ふゆじたく

晴天の日が少なくなってきて、新潟らしい冬の始まりを感じている今日この頃。
起きたら晴れ間が出ていたので、マイカー2号のタイヤを冬用に交換しました。



足回りに錆が目立ち始めて、雪国を実感した次第。あへぇ(ﾟ∀｡)



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ヲーキング

参加していたスマホアプリのチーム対抗ウォークラリーが終了しました。

開催期間は1か月で、順位は140位台/500チーム。個人順位は30位台/16,000人、チーム内では1位/200人でした。期間中の歩数は125万歩、距離にして730km程。案外歩けるものですな。



今回のウォーキングでは、シューズのクッションが大事ということを再認識しました。最初すり減ったジョギングシューズを履いていたのですが、中盤からクッションがよく効いているホカオネオネのシューズに買い換えたところ、足腰の痛みも出ず疲労が大幅に軽減されました。



シューズはアディダスかナイキを選ぶことが多いのですが、最近、小売店でホカのシューズが沢山並ぶようになって興味があったんですよね。ちょうおすすめ。


あと肉。牛肉パワーすげぇスな（画像は１ポンドステーキ）。



早朝から歩くので昼前には疲れが出てペースも落ちるのですが、食事後はエネルギーがみるみる回復するのが分かり、Red Dead Redemptionみを感じました。

10月のプライベート時間のほとんどはウォーキングに出かけていたため、ポチったものがいろいろ届いているのですが、ちっとも触れませんでした。

さーて、ウチにこもってバリバリ遊ぶわよー



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