（Ｒ６）弥生6日 チョコがけ 栗バウム【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振にて

脈間隔変動なし　1473日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

レギュラーコーヒー

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

レギュラー　コーヒー

飴３

飴３

薔薇

ふきのとう

ツキヌキニンドウ

花１

花２

ししとう

花３

ポンタの戦いをした

食彩　５００　と　食彩　３５０　を　３セット　６本

食彩　５００　と　食彩　３５０　

食彩　５００　と　食彩　３５０　

早速１本　飲んでみた

冷やさないと　いろいろ大変だ（汗）

フランクフルト

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

晩酌のあて

肉野菜炒め

飛びっこきゅうり

お通し的

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

晩酌のあて

味噌汁

納豆

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

チョコがけ　栗バウム

チョコがけ　栗バウム

チョコがけ　栗バウム　1/2

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎