行きつけのヘアサロンの先生が、
私のことを、「あと働けても5年。あちこち動けるのは10年。一日一日を大切にしていかなくては！」
と、言います。
そうよね～。いつお迎えが来るかは神様のみぞ知るところではあるけれど、
先が（ぼんやり）見えてきたことは確か！
昨日、80半ばの女性の患者さんと結構長くおしゃべりしました。
人生の先輩ね。
その方が言われていたけれど、
「な～んも欲がなくなった。
煩悩？少なくなりました。
ありのままの自分で良い。
お任せの境地になった時、すごく楽になった。
今はとても穏やかでしあわ世な毎日。」
う～～～ん、味のあること言われるな～。
人生の先輩はホント、幸せそう。
こんな風に、煩悩は自然にそがれていくものなんだろうか？
これって理想だわ～～～。
患者さんからいろんなことを学びます。
さて、自分を振り返ると
まだまだ欲しいものがある。
まだまだ煩悩あり！！（笑）
それでいいのよ。
聖人君子じゃないんだから。
ありのままでいい。
ま、とにかく、「今」を大切に、感謝しながら生きていきましょう！！
ゴルフを細々と？続けてきて、ひとつ、わかったことがあります。
バーサマに限定だけど、ゴルフをラウンドするとき、人と競ったらダメ！
っていうか、バーサマは人とは競えないんだ。（汗）
やっぱりプロになるのは無理！（失笑）
というか、こちとら、当たるか当たらないかの世界。
当たっても風の吹くまま気の向くまま・・・（笑）
では、何を目標にするかというと、今の自分より少しでもうまくなること。
ライバルは自分よ！（大爆笑）
一緒にラウンドする方には、迷惑をかけないように、心を配って・・・
ほら、人より何倍も打たなくちゃいけないから、打ったらすぐ走ってボールのところへ行き、とにかく時間をかけないように早く打つ！
（こりゃバーさまには大変だ！）
後は楽しくおしゃべりしながらラウンド！なんちゃって、そういう心の余裕がないかも（汗）
また、キャディさんがつくと、すご～く気を使ってしまって、楽しめなかったけど、
一緒に時を過ごす仲間として仲良くなって、助けてもらいながら（バーサマの場合はボールが林に入ったりするので、その行方を見届けて教えてもらう必要あり！）共に楽しむ。
ということで、バーサマのゴルフは自分への挑戦！（キャ～ッ、響きがいいね！）
ところで、ゴルフのいいところは体調が少々悪くても！？体力がなくても、ラウンドできることだと思う。
そうなんですよ。バーサマは調子の悪い時もできるだけ周りました。
ラウンドしながら体調を整えるタイプ。
で、元気になって今がある。（年齢的なことで？体は少々きついケド）
明日は大学時代、下宿が同じだった友達（工学部）が泊まりに来ます。
パソコンが一般的になる前にプログラミング？を勉強してた。
当時、若き日のバーサマに説明してくれたけど、さっぱりわからなかった。チンプンカンプン！！
彼女と一緒にラウンドする予定。
ああ、懐かしいな！うれしいな！
下手さを楽しもうじゃないか！！
ここまで覚悟ができたら立派なもんじゃ！！！ははは・・・
うちの歓迎会兼送別会。
和やかな雰囲気で、ワイワイ楽しむことができました。
メインは11年勤めたユカちゃん。
スピーチをします。
その中で面白いことを言っていました。
「若いころは、とんがっていた。今思うと恥ずかしい。」
皆が言います。
「みんな一緒よ。いろんな経験をして成長していくんだよね。」
そうよ、この11年間。
うちの歯科で一緒に時を過ごしながら、人として成長して、こんなに魅力的な女性になってくれたことを、
バーサマはとても誇りに思う。
これから二人目を出産して、母として、女性として、そして人としてますます 素敵な人になって欲しい。
ユカちゃんの人生に幸多かれ！！
私たちは皆応援してる。そして、いつかまた、おにむらに帰ってくるかも。
その日を楽しみにしてるからね！
そして今度は新入のさとみちゃん。
まだ3カ月だけど、よく頑張ってくれている。
本人は
「まだわからないことや慣れないところがあり、皆さんに御迷惑をお掛けしいています。」
って言ってくれるけど、み～んなそうだったんだよぉ。（笑）
心配ないよ！ボチボチがんばれ！頼りにしてるからね！
この会には、ちょうど福岡から通ってきている、長男も出席して、
皆で食事を楽しみました。
この広い世界で、こうして一緒に働くということ。
並々ならぬご縁があるのよ。
ジー様バーさまにすれば、うちの子供たちより、もっと頻繁に会っているわけだ。
どうせなら皆で仲良く、お互いに磨き合って成長していきたい。
とっても大切な仲間・・・
皆と一緒に過ごした日々。バーサマは忘れないからね。
帰り際、バーサマは会計をしに。
もらった、領収書。
え～～～～っ？？？かなり安くない？？？
この金額を14人で割ってごらん。おかしいよ！！
いくら計算の弱いバーサマでもおかしいのがわかる。
で、「正直者に幸あれ！」の、バーサマは、レジの人にこれは間違ってませんか？と、言いに行きました。（パチパチ・・・）
レジの人も、そうでした！申し訳ありません。・・・
ということで一件落着。
お開きになり、ホテルを出ると、若いかっこいいコックさんが出てきて長男に話しかけてる。
エ～～～～～～～～っ！！
小学校の同級生だって！？
うちに遊びにきたこともあるの？
ああ、思い出した。あの子ね。おとなしいやさしい子だった。
まあ、立派になって・・・（涙）
これからもがんばってね。
おばちゃんは応援してるよ！！
と、色々と、盛りだくさんの歓送迎会でした。
ああ、いい一日だった！！
元気になったので、
色んなことが目に入ったり、手をつけることができるようになりました。
きつい時も、仕事はしていたし、家事もしていたし、息も絶え絶えに（笑）長男の食事の用意もしていました。
それが体がきつくないと、あまり苦でない。
それよりも、色んなことができることに感謝。
仕事も苦しくなくできることがうれしくて、一生懸命！
ほんと、健康が一番ですね。
今日はうちの歯科の歓送迎会！
長く働いてくれたユカちゃんの二人目の出産を前にした退職。
一人目の時は産休を取った後、復帰して頑張ってくれたけど、今度はどうかな？
いつかパートでも帰ってきてくれるといいな！
ホント、素晴らしい衛生士さんだったな。
高い技術で誠実に働いてくれた。
患者さんのファンも多かった。
本当にありがとう！感謝でいっぱい！
そして新人のサトミちゃん。
新人ながら、もう何年も前からうちにいたような！（笑）
我が歯科医院の即戦力となって、頑張ってくれている。
うちの歯科としてはいい人に来てもらってラッキー！！
そして、一時期うちをお休みして、このたび復帰した、パートのリカさん。
コツコツと陰ひなたなく、実に誠実に働いてくれる。
これまたご縁があってラッキー！
休学中だったアルバイトのアスカちゃん。
一年間。午前も午後もよく働いてくれた。
今年の4月から復学。
でも、土曜日だけは来てくれることになって、新境地で働く。
そんな4人の歓送迎会。
おにむらファミリーとして、仲間として、
ありがとう！これからも頑張って！の気持ちを、みんなで分かちあおう！
ということで、今晩、たのしみです。
日曜日は断捨離。
日ごろからどうかしたいと思っていた、衣類や本を整理する。
と言っても、元気になったからできること。
わ～、なんかうれしい！！
断捨離にもエネルギーがいるわね。
数年前に断捨離した時、捨てがたかった品々。
思い出の詰まったもの。上等だけど着る機会のなかった衣類。等々、
大きなビニールに詰め込む。詰め込む。
断捨離は思い切りが必要。
捨てる一方、もったいない、まだ使えるのに、捨てていいものか？・・・の気持ちも沸いてくる。
そこを割り切り割り切り！
大型のビニール袋5袋（以上かな？）詰め込みました。
そして思いました。
まだまだいろんなものに執着心がある。
本当の断捨離には程遠いな～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いつの日か、この世を去る時は、この思い入れのあるもの、捨てられないもの、全てを捨てていかねばならないんだな・・・
あの世に持っていけるのは心だけ？徳だけ？魂？
やっぱ、寂しいかも。
今は、まだまだ煩悩まみれだな。
でも、捨てたくないものは無理して捨てなくていいよ。
この世の執着も、十分味わおうじゃありませんか！（笑）
それでも、とにかく、かなりスッキリ！
そして、元気になったことを感謝して・・・
今日も楽しく頑張ります。
前回のブログは、自分のために書きました。
これからの人生。
「心理ゲーム」はしたくありません。
しないためには？
いろいろ勉強したり、ほら、人として成長しなければならなかったですよね！？
ヨダキイですね！
それでもこれからの人生を豊かにするために。
周りの人と、仲良く、いい人間関係を築いていきたい。
ずっと前のブログに、
多数の人の人生を何十年と、ずっと追っていった結果、
その人が齢をとって「自分は幸せな人生だ」と思える人は、良い人間関係を築いた人であった。
という記事のことを書いたことがありました。
そうなんですよ、幸せは良い人間関係から。（お金や持ち物ではない！！）
「私も、あなたもダメ人間！」を、証明するために時間をつぶすなんてもったいない！
あなたはダメじゃないですよ～！
私だってダメじゃない！！
I'm OK. You are OK.
WIN-WIN の関係でありたいですね。
そうはいっても、身内にはわがままが出るもの。
バーサマもジー様相手に、こちらから心理ゲームを仕掛けることもよくあります。
すねたり、ツンツンしたり・・・（笑）
裏の心は、私を認めて！こっちを向いて！
ってとこでしょうか！？
ははは・・・大人げない（笑）
ということで、今日もまた、皆と仲良く、楽しく仕事をしていきたいと思います。
心理学の話です。
ある人との関係において、なんかいつもイヤな思いをすることってないですか？
それはね・・・
①繰り返し繰り返し行われ・・・なんでいつもこうなるんだ？
どうしてあんな馬鹿なことを言ったんだろう（したんだろう）？
頭ではわかっているんだけど、その場になるとブレーキが効かなくなってしまう。
②いたずらに時間がかかってしまい、いつもと同じパターンを繰り返してしていることに気がつかない。（ああ、またやっちまったよ・・・）
③最後はいつもいや～な気分を味わってしまう人間関係。（やっぱり〇〇なんだ・・・）
結末は決まっている。そこに向かってまっしぐら・・・
表面的にはもっともらしいけど、裏には（本人も気が付かない）隠されたメッセージを秘めている。
私が、あなたが NOT OK を証明したい！
そんな人間関係を「心理ゲーム」と言います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
どうですか？
心当たりないですか？
バーサマは子育て中。男の子たちが反抗期だったころ。
毎日のように、この「心理ゲーム」を繰り返していました。（笑）
母親である私に、男の子たちが反抗的な態度をとったり、罵詈雑言（笑）を言ったりすると、
超未熟だったバーサマは、そのたびごとに頭にきて、いちいち言い返したり、挙句の果て取っ組み合いをしたりしていました（笑）
そして、ひとあばれして、最後は・・・
哀しい、いや～～な思いだけが残る。
ほら、上の三つにぴったり当てはまる！！
そうなんです。
無意識のうちに、私も、あなたも、NOT OK ！（私たちはダメ人間！）ということを証明しようとしていたわけです。
少し？大人になった今でも（笑）時々・・・いや、結構「心理ゲーム」をしていますね。（情けない）
で、この心理ゲームを辞める方法を書きますね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
心理ゲームを辞める方法
①今の自分が心理ゲームの真っただ中にいることに気づく。
②心理ゲームでの役割（迫害者、犠牲者、救済者）を演じることを辞める。
③相手の役割が求める期待する反応 と、違う反応をする。
（裏の心は？仕掛け人の目的は？どんな利益があるの？）を、考える。
④否定的ストロークを肯定的ストロークに変える。
⑤これは「心理ゲーム」だよ！と、相手と話し合う。
⑥最悪の場合はその場から逃げ出す。
相手が心理学をかじっている場合は、お互いにすぐ気づけますけどね。
そうでない場合は、こちらの方で対処していく。
あまり頭が働かないときは、いったん、「心理ゲーム」の土俵から降りるのが手っ取り早いのでは？
そして、お互い冷静になった時に、よく話し合ってみるのがいいかもです。
ま、実際、そう簡単にはいかないですね。
お互いに、ストローク（人と人との関わり合い）が、プラスのストロークで満たされている人間関係では心理ゲームは起こりません。
ストローク不足であるがために、マイナスのストロークでもいいからストロークが欲しい。ということなのです。
ゲームの結末はいや～な思いで終わるとわかっていても、でも、・・・本当は落ち着くのです。
だって、いつもの慣れたやり方だから。
心理ゲームをやめるためには、忍耐や努力が必要だし、人として成長しなくてはなりません。
（心理ゲームをやめなければ、努力も忍耐もいらないし、人として成長しなくていいんですから・・・（笑））
最後に、バーサマの好きな、この言葉を書いて終わります。
「人は、無意識に、見知らぬ幸せよりも、なじみのある不幸を好む傾向にある。」
チャンチャン！！
体調がずいぶんと回復して
苦しくない。眠れる。
幸せだな～～～！！
週末は家でゆっくりしようと思う。
いい仕事をするには、自分が元気じゃないとね。
そして、これからは、自分のしたいこと、好きなことをしていこうと思う。
まずは、ゆっくりゴロゴロして、映画鑑賞でもしよう。
それと、好きなものと言えば、夏の着物を買い求めました。
夏は呂の着物、一枚しかなかったので、涼し気な薄い水色のものを。
私が買うのですから、全然高価じゃないですよ。（笑）
でも、気にいったもの、好きなものを少しずつ身の回りに増やしていきたいな。
人生を楽しむ。
これからのバーサマの人生の大きな目標のひとつ。
まずは行動してみようじゃないですか。
もちろん唯物的なことだけじゃダメ。
内面的なことも充実させていきたい。
全てを良き方にとって・・・
今日もバーサマは頑張る。（笑）
昨夜は、女性歯科医の勉強会。
一月に一度、会う仲間たち。
若い人から、私たちバーサマまで。
若い人たちを見ていると、エネルギッシュで、私たちバーサマにお茶を出してくれたりとか、何かと気を使ってくれる（°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°）
若くてきれいな人に、お茶話出してもらってごらん。私たちバーサマだってとっても嬉しい！！！！
その若いエネルギーをおすそ分けしてもらい・・・
同年代の女性歯科医たちとは、
体がきついね、とか、疲れやすくなったね、患者さんの名前がパっとでてこない・・・とか、無理しちゃいけない・・・なんて話に花が咲く。（涙）
ボチボチでも、こうやって参加できるって幸せだよね～！！
今回のテーマは「無呼吸症候群」
潤和会病院の谷山ゆかり先生が講師でした。
高血圧、気分障害、認知機能障害、うっ血性心不全、冠動脈疾患、心房細動、等、
全身性の疾患の影には無呼吸症候群が潜んでいることがある。
CPAPという、人工呼吸器をつけて寝ると、上記の症状が改善する可能性がある。
恐るべし、無呼吸症候群。
後は、歯科でよく使用される、口腔筋機能療法、リップトレーニングやあいうべ体操
等も効果があるということでした。
聞いていくと、バーサマたち自身も、無呼吸症候群の可能性があるかもね！と、話すことでした。
ということで、仲良しのみんなに会って、元気が出てきました。（嬉)
今日も頑張れます！（笑）
料理下手なバーサマに、時々差し入れしてくれるお友達がいることを、数日前のブログに書きました。
そうです、栄養士さんです。
中西町の女性の3巨頭（って、自分たちで勝手に名付けておかしがっている）の一人です。ええもち、バーサマもその中の一人です（笑）
その彼女が、昨日の夕方、またまた差し入れしてくれたのです。
キャ～～～～～～～～～～～～っ！！うれしい～～～～～～～！！！
その時の話です。
彼女が、私の車が駐車場にないのを不思議に思ってバーサマに聞きました。
バーサマが、自損事故で今修理中！！というと、彼女が言います。
「私も修理に出してるとよ！」というではありませんか！
イオンの駐車場で人の車にぶつけてしまい、
その持ち主が駐車場に戻ってくるまで、ずっと待っていたそうです。（約30分だったそう）
持ち主の人が戻ってきて、車が傷ついているのに気付いているところに、彼女は飛んでいって、
「それは私がぶつけました！」と、ひたすら謝ったそうです。
はい、そこで考えてみよう！
彼女は何と正直な人なんでしょう！
偉いと思いませんか？
人から聞いた話ですが、当て逃げが多いそうです！
それを、じっと持ち主を待っているなんて、人間性が素晴らしい。
「そりゃあ、立派だったね！」と、バーサマが言うと、
「逃げ出したい気持ちはいっぱいだったけど、そんなことしたら、巡り巡って自分や、（大切な）子供たちに何かが起こるよ。」
と、いうのです。
本当にその通りだと思いました。
言わなければわからないことって、日常でもよくあります。
そういうバーサマは、自分のことを思い出しました。
ほら、世界一になったパティシエのケーキ屋さんでの話です。
御遣物にと、クッキーの詰め合わせのカンカンを3箱と、ケーキを数個買いました。担当は若くてかわいい女性です。
ケーキ、一個も高いし、高くつくだろうな・・・と、レジに進むとえらく安い。
やった～！でも、いくら数字に疎いバーサマでもなんかおかしい！と思いました。
お金を払って落ち着いて
レシートを見ると、カンカンが2個で計算してある。
キャーっ、ラッキーと一瞬思いましたが・・・（コラッ～～～～～～～！！）
レジの彼女は、いつかミスがわかって、上司に叱られるだろうな。
そして、「あ、あの ばーさまだ！ 何も言ってくれなかった・・・」と、思うだろうな。
それに・・・バーサマ。ほら、神様が見てらっしゃるよ！！・・・はい、わかりました。
バーサマは、またレジに並びなおして、彼女に言いました。
「ここ間違っているよ。」
彼女はあわてたのか、「はい」と、黙ってレジを打ちなおして差額分。「〇〇円です。」
と、言いました。
そのとき、すみませんでした、とか申し訳ありませんでした。・・・とかの言葉も全然なし。
きっと慌てまくっていたのね。テンパっていたのね。
謝る心の余裕もなかったのよ。
・・・・・・・・・・
ちょっと寂しく思いながらも、これでいいのだ！・・・とすがすがしく帰途に就いたのでした。
あらあら、お友達の立派な行動から、各段レベルの劣る、自分の何とも知れない話をしてしまいました。
それにしても、私のお友達はホント立派。
その誠実な人柄、人間性をますます好きになりました。
信用に値する人。これからもずっとついていこう！そう思った感動の出来事でした。
